J'ai bien réfléchis toute la journée à ce que
thump m'a dit
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Semi rechute, tout seul au WC avec mon smartphone, gogo poRn après 8 jours de manque.. soudain mon subconscient dit stop, je sors, je vais voir ma femme qui dort, je lui caresse les cheveux, gogo sur le net dans le salon, elle se réveille à cause de moi et va au WC... je suis une merde !Pourquoi ma démarche pour le psy a été si long cet été !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A bientot
Allez, ultime rebondissement..Après 3 rechutes avant hier et hier, aujourd'hui, premier jour de servrage.On est le onze/onze/onze, j'ai pris la décision d'aller au psy, c'est la seule solution pour m'en sortir, seul c'est pas possible.Dans ma rechute, le PC de ma femme est mort suite à un usage dans la salle de bain et l'humidité.a+
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yo, pas de cracage depuis le 11
Je croise les doigts, mais je sais que je pourrais pas tenir plus de 2 mois, sauf.... si le psy m'aide !
Quand auras tu ton premier rendez-vous chez le psy? Car si j'ai tout suivi, tu ne l'as pas encore vu...En tout cas, bravo pour cette première petite victoire sur ta dépendance. En réalité il n'y a pas de "petite" victoire. Chaque jour est important. Voilà pourquoi il est important de ne pas trop se projeter et au contraire de se concentrer sur le présent. En tout cas c'est une bonne chose d'avoir pris la décision de te faire aider par un psy. Autant mettre toutes les chances de son coté!
Bon courage à toi!
merci à toi Stef, et bon courage aussi pour toi !
