Dépendance sexuelle

Avec ma si petite expérience, je ne pense pas pouvoir donné de grand conseils. Cependant, tu as la chance d'avoir encore ta compagne. Je suis en train actuellement de perdre ma petite amie, et elle m'était d'un grand secours ! Je m'explique : Quand une fille venait me voir, j'arrivai à la virer par RESPECT pour ma copine. Je ne pense pas qu'il faut necessairement voir sa compagne comme une femme parmis toute les autres. Il y a les "femmes objet" comme je les appels ( celles qui nous rendent dépendant et fou ) les femmes " normal " qui font leurs vie, etc ... Mais il y a une personne, qui vaut tout l'or du monde. Qui serait prêt à nous aider avec tous nos problèmes. PENSE AU RESPECT par rapport à cette personne UNIQUE. Ce n'est pas une femme comme les autres ! C'est ta compagne. Pas celle d'un autre. La femme que tu va voir, veut un homme. ok cool. C'est pas toi. Parce que toi tu a une compagne. Et t'es pas celui d'une autre. Si c'est pour tirer un coup, ce sera alors une femme objet. Et la il faut que tu te repose la question de voir ou est la personne qui a de la valeur.Pour toi et au plus profond de toi. Les sentiments sont caché par toute cette honte et haine que tu as en toi. Mais ils sont bien là au fond de toi. C'est ta compagne.  Il faut savoir compartimenter sa réflexion  au niveau du cerveau. Donc, aussi compartimenter ses envie, récupérer la raison sur l'envi. Ensuite, peut être que l'envi diminuera grace à l'appuye de la refléxion. Bon courage à toi. Et désoler si mes conseils ne t'aide pas.

Salut diabolovert, il me semble qu'il y a derrière cela plusieure élèments.Peut être que tu cherche à te prouver que tu as avancé aussi, ainsi tu te mets en danger pour voir que tu es maintenant plus fort et qu il ne se passera rien avec cette fille...??? (la version "positive") et auquel cas tu sortira grandi de cette rencontreMais accepter un verre après seulement quelque mails dois te mettre la puce à l'oreille??... pourquoi ce rencart?? apparemment toi même ne le sais pas... ou tu veux pas te l'avouer??Maintenant imagine tu ne cherche pas du cul alors quoi?? et puis pourquoi caché ça a ta femme?? c'est qu fond tu te dis que ce que tu fais et quelque chose de mal, tu le projette comme quelque chose de mal, car si ça serai prendre un verre en tout bien tout honneur rien ne t empêcherai de le dire à ta femme!!! n est ce pas?? enfin voila , peut être que cela t aurais aidé et j espère que tu ne regrettera rien!! 

Voilà, la rencontre a eu lieu. J'ai été lâche.J'ai plus ou moins joué au séducteur ; je sentais bien au regard de notre discussion, que tout était possible avec cette femme.Effectivement. Juste avant de quitter le café, j'ai voulu lui préciser ma situation familiaile : elle m'a stoppé, me demandant avec un regard coquin si cela était nécessaire...j'ai biensûr était lâche !Elle m'a proposé un autre RDV (qui reste à fixer) et en guise d'au revoir m'a roulé une galoche (comme c'est romantique !).Que dire ?J'ai envie de me baffer (je sais que l'auto-flagellation n'est pas la solution pour celui qui veut guérir): pourquoi avoir joué ainsi avec le feu ? Lia m'a prévenu...il n'y aura bientôt plus de marche arrière. Et pourtant...Oui, Lia...je suis 1 petit garcon de 41 ans !Je prône le respect comme valeur...mais je ne suis même pas capable de respecter ma compagne à qui j'ai pensé quand mon amante du soir m'embrassait !...alors que ma compagne m'attendait sagement à la maison.Triste tout cela : c'est facile de venir maintenant s'épancher sur le site et raconter ce qui s'est passé comme pour expier ses fautes...Quand vais-je enfin grandir ?...j'avais pourtant le choix, ce soir . Y aller ou pas à ce RDV. Je sais ce qu'il en ai advenu.Est-ce que cela va me servir de lecon pour refuser le prochain RDV ???...car au fond de moi, l'envie d'y retourner me taraude tout comme celle de rester clean avec ma compagne.Ne pas tout gâcher...

et le respect de soi-meme dans tout ca il est ou?

et si tacompagne ne t'attendait pas sagement à la maison, est-ce que çà te ferait reculer?cherche un peu les repères, les valeurs, si çà ne te suffit pas,,,,,reste petit garçon qui peut effectivement se trouver tous les motifs et excuses, pour continuer dans une direction à plusieurs branches, celles qui font se perdre

et si tacompagne ne t'attendait pas sagement à la maison, est-ce que çà te ferait reculer?cherche un peu les repères, les valeurs, si çà ne te suffit pas,,,,,reste petit garçon qui peut effectivement se trouver tous les motifs et excuses, pour continuer dans une direction à plusieurs branches, celles qui font se perdre

Pour nuage : Comment réussir à se respecter lorsque l'on a aucune estime de soi...que l'on ne peut pas puiser au fond de soi-même les arguments et raisons qui puisent vous calmer et éviter d'aller chercher des objets extérieurs (dans mon cas, la sexualité) ?Je ne vois que le travail sur soi pour réussir à combler ce manque...mais c'est long, très long. En attendant des possibles améliorations, la vie continue et le petit garçon que je suis continue sa quête à l'extérieur de lui et de son foyer familial...

Pour Free :Je n'apprécierai pas que ma compagne puise avoir le même comportement que moi (aller voir d'autres gars pour satisfaire ses pulsions)..alors tu vas me dire : ne fais pas à autrui ce que tu n'aimerai pas que l'on te fasse ! Simple et si évidente réponse !Et pourtant, je me comporte tel 1 goujat.Est-ce que je serai la comprendre si c'est elle qui souffrais d'1 addiction ???Je n'en sais trop rien.Alors oui à la recherche de repères et valeurs pour grandir et apaiser 1 mal-être.Non au petit garçon qui se perd et risque de perdre aussi sa compagne et sa fille.La recherche est longue : en attendant, la vie continue et défile : le combat est rude.Il ne suffit pas de dire non au petit garçon pour qu'il disparaisse à jamais et me laisse en paix avec mes vieux démons et ses caprices.L'apprivoiser, c'est le nourrir, l'éduquer et lui faire comprendre qu'il se trompe de direction en cherchant à l'extérieur de lui ce qu'il ne trouve pas à l'intérieur.Pour cela, faut comprendre l'intérieur et y placer des fondements solides pour que le petit garçon puisse enfin s'y retrouver et ne plus avoir recours à l'extérieur.Dans mon cas, je pense que l'addiction n'est qu'une conséquence d'un manque ou d'un vide...malheureusement, ma drogue à moi, c'est le sexe.

Salut Diabolovert.Tu as raison de partager cela sur le forum. Je ne pense pas que cela soit "facile". Ce forum est là pour ça, sinon, il ne sert à rien. Bien sûr, on a toujours le choix, mais le choix auquel on est confronté est toujours celui de personnes malades, dépendantes. C'est pour cela que nous sommes en danger dès que l'on met le début de l'ongle du petit doigt dans l'engrenage. Le jugement et la culpabilité, il n'y a rien de pire pour un dépendant, car cela laisse croire qu'il a encore la maîtrise de tout cela.Un gamin de 41 ans ? Peut-être... Mais le plus important est de savoir que tu as posé l'acte de t'inscrire ici et d'essayer de te soigner. Tu te confrontes à des erreurs, mais celles-ci sont surtout là pour te montrer que tu n'es pas guéri. Sans doute pour te montrer que tu ne peux pas te permettre de prendre ce genre de rendez-vous. Pour moi, des femmes sont devenues un produit toxique et je dois tout faire pour les éviter (comme j'évite les rayons alcools dans les supermarchés). Ce qui s'est passé hier, tu ne peux plus le changer. La question pour toi est de passer à autre chose, d'essayer d'être sobre pour aujourd'hui. Bon courage ! 

Sobre aujourd'hui...comme depuis 57 jours, à savoir pas de MB, pas de sites porno consultés, pas de rencontres avec des filles de joie etc...mais il y a cette gaffe de hier soir, ce RDV accepté qui se termine par embrassade langoureuse et une promesse de rencontre future.Certes, je ne peux plus rien faire contre le passé : dois-je pour autant remettre le compteur du sevrage à zéro ? Ma question suppose la réponse ; je ne le voudrais pas, bien évidemment car il y à déja´une petite fièrté toute personnelle à tenir ce score. Dans mon programme de sobriété fixé au dèbut du sevrage, je n'avais pas envisagé une quelconque rencontre...car cela m'arrive 1 fois tous les 20 ans...Aussi ce n'est pas comme si c'était du sexe anonyme...pourtant il est grave et éthiquement incorrect de tromper sa compagne.Plus que le compteur, il me faut radicaliser mon sevrage et l'étendre à d'autres tentations. Le durcir pour ne permettre aucune faille. C'est souvent en ces termes que s'exprime Bruno 59 et je ne peux que lui donner raison.La séance chez ma psy a duré 1h10 aujourd'hui : il n'y avait personne après moi... c'était ma 3ième séance et je ne sais encore trop si je vais continuer avec elle (le problème est que le délai d'attente chez les autres psychiatres est assez conséquent). Pour faire simple, elle pense que l'une de mes erreurs est de me percevoir comme quelqu'1 d'entier qui n'accepte pas les forces négatives qui me suggèrent par exemple de me vautrer dans la luxure. (elle dit que tout être est traversé par des forces positives et négatives). Si j'ai bien saisi ses propos, je n'ai pas assez de répondant spirituel pour faire taire les démons qui me tirent vers le bas et nourrissent mon échec.En tout cas, elle me suggère un sevrage plus drastique...comme 1ére étape de mon travail sur soi. En cela, elle n'a pas tort.Je pourrais par exemple appeler cette femme avec qui j'ai fleurté hier soir pour lui signifier la fin de notre relation car je sais que l'étape suivante se passera inéxorablement au lit. Mais là, je n'en ai pas les couilles au cul (excusez pour l'expression)...même s'il ne s'agit pas de cela...simplement, je suis encore bien malade comme le dit si justement Bruno 59. Et la bête semble s'emparer de cette alternative pour me le rappeler avec force et véhémence...il ne faudrait pas que je lui donne raison.Allez zou, au litFaites ce que je dis et pas ce que je fais...c'est le sentiment que j'ai en me relisant...grrrrrr !