Bonjour à tousD'abord je tenais à vous dire que cela fait du bien de vous lire, mais aussi que la plume de certain va au delà-d'un simple post.C'est un réelle plaisir et de plus on se reconnait complétement dans les descriptions faîtes. Ne vit-on pas la même chose en même temps à des degrés différents................."Nous parvenons tous ici avec ce genre de cadavre dans nos placards. Des femmes que nous avons déçues, des femmes que nous n'avons pas comprises, ou que nous avons trompées, des wagons entiers de rancunes ou de remords, quand nous n'avons pas su profiter des occasions qui pouvaient se présenter, ou quand nous avons tout gâché "Tout est dit dans ton post Dexter Je ne veux plus gâché et j'espère bien y arrivé.J'en suis à 20 Jours de Sevrage et les effets "Positifs" se sentent un peu car j'ai de moins en moins l'obsession d'aller faire mon affaire malgré que des fois j'ai vraiment envie.Je dit "positifs" parce que au bout d'une dizaine de jours de sevrage, jamais je n'est autant regarder les filles dans la rue ou ailleurs et je vous rassure de manière très courtoises et sans arrière pensé sexuelle bizarrement......Juste le plaisir de regarder , enfin retrouver le plaisir que je n'est pas ressentit depuis si longtemps et finalement beaucoup plus sain pour mon esprit. En tout cas c'est vraiment se que je ressent.Et voila, maintenant je ressent aussi depuis 4 jours le besoin d'avoir un contact physique et pas sexuelle bizarrement aussi.Je ressent le besoin d'un contact peau contre peau. Juste sentir le corps d'une femme sur ma peau avec une envie de me blottir contre elle, de la caressé mais aussi me faire caressé et sans pensées sexuelle et c'est cela qui est troublant. Un besoin de contact !je vous avoue que juste le fait d'y pensés me fait du bien et n'ai bizarrement aussi pas d' éxitation particulière mais un sentiment que je ne saurais décrire mais qui tire vers le bien et me fait du bien.Ça parait fou,, mais je sens bien que tout cela est dû à mon sevrage, car je ne ressentait pas ces choses avant et je peux vous dire que ça me fait du bien. Je me sent beaucoup plus proche de la vérité en tout cas , que la culpabilité et la honte permanente que j'avais quand je regardai du porno, mais je sent aussi que c'est encore fragile est que je pourrais rebasculer. En tout cas je vais tout faire pour tenir, car je sent cette apaisement par petites bribes mais pas total biensûr, qui me gagne de jours en jours.Au plaisir de vous lire Dav
Salut Dav, c'est très important ce que tu décris là : pouvoir regarder à nouveau les filles les trouver jolies, c'est tout, et sans se faire des films sur elle.Quand il m'arrivait de regarder des kms de porno, tout ce que je voyais autour de moi n'était que de la chair, tout était sexualisé, je pense même qu'à force d'en avoir matté, plus rien ne m'excitait au fond.Puis depuis que le sevrage commence à produire ses effets je regarde les femmes dans la rue autrement, je trouve qu'une femme est tout simplement plus jolie habillée, que à poil autour de 4 mecs en tain de s'adonner à des activités sexuelles dignes d'animaux.Aujourd'hui je trouve même que regarder une fille a poil ou un porno est complétement dépassé, inutile et mal sain. Alors qu'il y'a encore qlqs temps je me passais des videos par dizaines chaque soir.Bref un retour à la réalité, qui fait le plus grand bien. Un retour à la réalité salutaire.Asmyr.
Bonsoir à vousTout d'abord, ma vanité apprécie bcp vos compliments sur mes petits messages d'hier soir. Merci à vous :-D Asmyr écrit également divinement bien. C'est vrai que ce point est essentiel.Ensuite, il est en effet frappant de constater que nous vivons tous la même chose. J'ai moi aussi remarqué depuis le début de ma démarche un changement sensible dans ma manière de percevoir les femmes. Je suis actuellement en vacances au soleil. Tous les jours, je vois sur la plage des femmes belles à en mourir... Et je ne les regarde plus du tout comme avant. S'il m'est impossible de ne pas les regarder discrètement (mais après tout comme dirait John, où est le mal à admirer l'oeuvre du créateur?), je n'ai plus le même regard. Comme le dit Asmyr, j'admir leur courbes, leurs seins, leurs jambes, mais je n'en suis plus à les désirer. De la beauté oui, mais de l'envie non... Et là, il faut bien reconnaître que cela change tout... Je ne les imagine plus au bout de ma bite, je les contemple, point.Voilà qui fait grand bien non? La fin des plaisirs "coupables", et le retour à des émotions "normales". De quoi ne plus aller me branler discrètement de retour de la plage, comme je l'ai tant fait par le passé.A bientôt
c'est ce que j'appelle un retour à la réalité Dexter. Un retour aux vraies choses, comme un mec qui a manger pendant des années du mac do en ne jurant que par ça et qui découvre qu'il y'a de la gastronomie et des plats fait maison.
C'est bien les gars continuez ces petites choses ces petites transformations sont importantes.
"Puis depuis que le sevrage commence à produire ses effets je regarde les femmes dans la rue autrement, je trouve qu'une femme est tout simplement plus jolie habillée, que à poil autour de 4 mecs en tain de s'adonner à des activités sexuelles dignes d'animaux."Quoted for thruth ! Oh oui je ressens également la même chose. Un jour quand j'étais au bord de la rechute, j'ai ressentit un soulagement en voyant une actrice porno bien habillée. D'ailleurs, je n'ai pas ressentit le besoin de la voir nue... Pour ma part, ce sont les regards des femmes auxquels j'accorde plus d'attention. Dans la rue, au lieu de me dire elle a des belles courbes, c'est un regard dans les yeux qui m'interpelle d'avantage tout en me donnant envie de faire connaissance avec elle.On ressent également un regain de vitalité, comme si le corps disposait de plus d'énergie, plus d'envie, plus de courage pour attaquer divers projets. Se sevrer, je le dis ça procure un bien fou. Le bien est encore plus fou lorsqu'un ami dépendant est aussi motivé pour poursuivre.
A mon avis, les grandes révolutions commencent d'abord par soi-même. Je suis certains que celle du sevrage vaut le coup d'être vécu.
Rechute pr ma part, à répétition. Je ne vais pas rentrer dans les détails mais c'était plutôt moche. Faire de l'amour mon seul guide, aimer sans condition, aimer de manière pure, aimer sans rien attendre de retour, sourire à la vie, aimer la vie.Toujours agir avec sincérité, et avec mon coeur. Tels doivent être mes seuls mots d'ordre, mes seuls guides, mes phares qui me feront sortir de l'obscurité et de la cécité que m'inflige ma dépendance. Asmyr.
Bonjour Asmyr,Toute les belles phrases que tu cite n'auront pas le pouvoir de te sortir de la dépendance. Je crois davantage en l'analyse des raisons qui t'y poussent, en la compréhension des mécanismes de la pulsion. En travaillant aussi sur ton estime de toi, on mettant aussi en place des moyens CONCRET de lutte.Loin de moi l'envie d'être blessant quand je te dis ça bien au contraire, mais c'est vrai les belles tirades sur l'amour pur et la lutte finale vers la rédemption tout ca ne fais que renforcer la pression que l'on se fout sur les épaules.En faite t'as rechuté ok, c'est pas cool, mais c'est pas non plus la fin du monde ! Et tu veux un scoop il y a fort à parié que tu rechute à nouveau avant de t'en sortir définitivement (moi aussi d'ailleurs lol ou pas..). Ce que tu as mis en place n'était peut être pas suffisant ? Essaye d'avoir un regard des plus objectif : sans complaisance mais aussi sans te flageller. Relache toi, observe, analyse, apprend à t'aimer, à croire en toi ! Apprends à prendre soin de toi, de ton corps. Tes écris nous prouvent que t'es un vrai mec bien. Alors ne te mets pas une pression monstre ca ne t'aidera en rien. Tot ou tard il faudra que tu traverse ce desert pour voir ce qu'il y a de l'autre coté.Et tôt ou tard tu y arrivera. Les rechutes sont là pour nous rappeler combien on se sent mieux quand on est sevré, donc tu vois elles ont cette vertue les rechutes ! Allez analyse, avance dans le desert, relache la pression que tu te mets sur les épaules, apprends à voir venir tes pulsions, à les observer et à les comprendres. Fritzecat disait quelque chose dans ce genre : on est guéri à partir du jour où on a identifié son problème et décidé de travailler à le résoudre : c'est précisement ton cas camarade !!!
Salut Cmb merci beaucoup pour ton message. Des fois je me dis quand même que ce forum regorge de types classes, toujours là à prêter main forte, donne un mot, un conseil, un encouragement.Je suis entièrement d'accord, avecc toi, j'ai déjà mis en oeuvre des mesures CONCRETES comme tu dis si bien pr éviter d'aller sur les sites pornos, et qui marchent plutot bien (opendns), mais je n'ai rien fait encore pr bloquer complétement le logiciel de tchat que j'utilise, et qui est l'instrument de mes rechutes. Ce prouve que qlq part je ne suis pas honnete avec moi meme dans ma démarche et que je ne fais pas tout à 100% pr lutter contre.Il faut que j'analyse tout ça comme tu dis si bien. Au sujet des belles phrases, c'est vrai que ça peut paraitre dégoulinant et teinté de bons sentiments bien baveux, mais ce n'est pas cette idée là que je défends. Je pense vraiment qu'au delà des aspects pratiques et concrets de la lutte contre l'addiction, il faut être mue par des valeurs qui nous transcendent. En tout cas c'est comme ça que je vois la chose. Dans la période ou j'ai été clean jusqu'à mes récentes rechutes, ce sont ces principes là qui m'ont faire tenir plus qu'autre chose. Il y'a qlqs temps j'avais mis une grosse feuille de paperboard dans ma chambre avec un certains nombres d'actions concrètes à suivre, et certains mot d'ordre. L'un d'eux était "AGIS AVEC SINCERITE", et e peux te dire que quand tu l'as sous les yeux, et que tu t'efforces de suivre ce principe, ça marche. Car tu vides ton coeur des mauvaises influences de la dépendance et tu les remplaces par quelque chose de plus noble. Et peut-être que ça a ses limites mais ca marche jusqu'à un certain degré. Je dirais donc qu'il faut travailler sur les 2 tableaux : actions concrètes ET principes qui nous aident à aller sur le bon chemin. En tout cas merci encore pr ton message.J'espère que toi aussi tu avances ds ta traversée du désert. Asmyr.
Asmyr, t'as rechuté, et bien ! Bienvenu au club ! On rechute tous, pour de multiples raisons. Il faut juste que tu saches qu'elles sont ces raisons dans ton cas : les avouées, et les cachées. C'est le sens du message de cmb, qui avance un autre argument : l'humilité.Tu sembles de toute façon sur la bonne voie. Il faut donc se remettre à l'ouvrage ! Bon courage !
Mince tu as rechuté Asmyr? J'savais pas moi!!! Je suis peut-être un peu trop tourné sur moi même aussi et sur mon combat pour être proche de celui des autres. c'est un défaut que je devrais corriger. En tout cas, plus je te lis, plus je sais que tu as la bonne démarche. Non pas la solution ultime, mais la démarche qui TE conviens. Et c'est peut-être cela le plus difficile. Nous sommes tous dépendants, mais aucun ne l'est de la même manière et chacun d'entre nous doit trouver sa propre solution. Personnellement, je lie ma démarche à tout un tas d'autres efforts que je mène en parallèle et qui, en cas de rechute, m'évitent la déprime. Je me dis alors, ok tu as rechuté, mais regarde, par ailleurs, tout le reste marche! De quoi ne pas me retrouver sans rien sur quoi me reposer. De quoi conserver le moral. Et pour l'instant, cela fonctionne. Voilà bientôt quatre mois que j'ai entamé mon combat, et si mes résultats peuvent paraître encore dérisoires, je n'ai jamais été si loin dans ma lutte contre l'addiction...Nietszche qui a par ailleurs écrit bcp de bétises a dit ceci: "Deviens ce que tu es..." Voilà qui a toujours sonné juste. A chacun sa solution. Encore faut-il s'être soi-même cerné, avec ses problèmes et ses atouts.La fin de la citation est la suivante: "...et fais ce que toi-seul peut faire"...A méditer non? Bonsoir à tous les autres.