Hello Journal
un bout de temps que je n'étais pas venu.
Actualité lourde, ambiance qui l'est tout autant en ce moment.
Je n'arrive pas à concrétiser mes projets en ce moment et ça fait un bout de temps que c'est comme ça. Aujourd'hui j'ai reçu une news qui m'a annoncé l'échec pour un projet qui me permettait de bouger un peu. Ca m'a mis un coup au moral.
Je n'arrive pas à prendre de décision, je plane, je rêve, et je n'arrive pas à avancer.
Ce projet ne s'est pas concrétisé car je pense que je me suis pas investi dedans, et me suis laissé vivre, "bizarrement" ces dernières semaines je me suis à nouveau laissé entrainer dans la compulsion, et j'ai l'imrpession que cet échec est une forme de punition divine.
Chaque fois que je me detourne de mes objectifs pour aller vers le porno je perds toujours qlq chose : temps, amitié, petite amie, et là projet de bouger.
Franchement ça me fait mal même si ça me soulage un peu d'en parler ici.
Je crois que je n'arrive pas à prendre de décision je suis toujours dans l'hésitation, et ça me pèse bcp.
Je voudrais tant que les choses se débloquent et pouvoir enfin avancer.
Asmyr.
Salut Asmyr,
Je suis désolé de ce qui t'arrive.Punition divine,je ne crois pas,notre inconscient se charge de tout.Il me semble que cette dépendance entraine mésestime de soi mais aussi mis en échec plus ou moins inconsciente.Mon psy n'a mis qu'une heure pour voire ça chez moi:je parle de moi d'une façon plutôt négative, et une chose entrainant l'autre, je me mets en échec.Peut être en est-il de même pour toi?
Quoi qu'il en soit,je pense que maintenant il faut se dire que cette place n'était pas pour toi,et essayer de repartir du bon pied.
Peut être faut-il pour toi voire ce qui pourrait t'encrer davantage dans la réalité;relations sociales,loisirs,des choses qui te feraient plaisir en même temps...
En tous cas tu as dis à Dexter que tu ne croyais pas vraiment que l'on pouvait se sortir de cette dépendance...moi je ne suis pas d'accord:il existe des gens qui se sortent de l'alcoolisme sévère,de la toxicomanie...alors pourquoi pas nous?Je pense que les causes profondes de notre addiction ,bien sûr existeront toujours,ce manque ,ce vide sera toujours là mais nous avons le choix ,la possibilité que ce manque change d'expression.J'irais même plus loin en disant que nous pouvons en faire quelque chose de positif.Il me semble qu'Ekeiloh a déjà dis cela d'une autre manière.
Voilà,mais il faut y croire,croire en nous,croire en notre destiné,croire en la Vie,croire en l'Amour Divin.
Merci bcp pr ton message hippocus.
Je pense que c'est bcp de choses mélangés qui expliquent mes échecs : pessimisme, tendance à la dépression, addiction évidemment, peur de faire mes propres choix au final c'est un cocktail qui fait qu'il est difficile de me réaliser.
Pr le message que j'ai envoyé à Dexter, j'ai peut etre pas nuancé mon propos, pr faire court et simple je veux dire que oui évidemment on peut s'en sortir, mais il ne faut pas oublier que la dépendance sera toujours là et qu'elle peut se réveiller à tout moment. Qu'il faut garder une certaine vigilance.
Je vais prendre l'exemple classique de l'alcoolique, souvent ceux qui s'en sont sortis même après plsuieurs années, savent qu'ils peuvent rechuter à tout instant, et que donc on n'est jamais totalement sortis. VOilà le sens de mon message si c'est plus clair.
Pour les activités sociales j'ai pas mal essayé, mais j'ai l'impression que j'ai bcp investi dans des relations qui ont fini par se terminés d'elles memes, je voudrais tant trouver un truc qui me fasse passer à une étape supérieure à une dimension où je sens que j'ai ma place sur cette Terre, mais ce n'est pas évident.
Encore merci pr ta bienveillance.
Asmyr.
Salut Asmyr toute mon amitié dans cette peine que tu éprouves.
Je sais que nous n'avons pas la même religion, mais pour moi Dieu ne puni pas.
Il est au dessus de cela, il éduque parce comme un Père empli de sagesse, il nous guide dans une voie de bonheur.
Mais, c'est peut-être comme cela aussi que tu le vois.
Asmyr, je n'ai pas le temps de lire tous les messages mais quand je vois qu'un membre vit des difficultés, je suis là pour te soutenir à distance, je pense à toi et dit de ne pas lâcher. Moi aussi la dépendance est force en ce moment, je perd énormément de temps, de journées, du temps avec les amis, mais il faut tenir car un jour nous serons récompensés pour tout ce que nous avons faisons pour tenir !
Asmyr, tout mon soutien dans ce moment difficile pour toi.
Comme hippocus, je ne crois pas à la punition divine. En fait je ne crois pas en Dieu, mais là n'est pas la question. Je remarque aujourd'hui que les problèmes auxquels j'ai à faire face sont toujours là, ce qui a changé est le regard que je porte sur ces problèmes. Essaie de porter un regard bienveillant sur toi (un regard d'amour). Tu es une personne de valeur.
Tu t'es investi dans ce projet, il n'a pas abouti, cela arrive souvent (je suis hélas assez bien placé pour le savoir au niveau de mon travail). Peut-être y-a-t-il des choses que tu aurais dû faire différemment. Soit, et bien la prochaine fois tu en tiendras compte, c'est l'expérience.
Parfois c'est difficile, car il faut se 'battre' contre soi-même. Osez être soi. J'écris autant ces mots pour moi que pour toi. Je pense que Dieu peut t'aider dans cette voie en te guidant. Dans mon cas, c'est la méditation qui actuellement m'aide à trouver ma voie.
Dieu est amour, il ne punit pas.
Bon courage à toi
Asmyr,
je crois que en tant que dépendants nous avons besoin, pour réaliser un sevrage, d'une certaine sécurité affective.
Pour aller dans ce sens je te conseillerais donc, soit de te trouver un bon psy avec lequel il t aura un véritable transfert affectif. En plus tu pourras avancer dans la connaissance de toi et mieux t'accepter/t'aimer. Dans le domaine de la spiritualité, on peut, je le crois ,trouver l'Amour de Jésus, ( Attention hyppocus, Asmyr est musulman, pas chrétien, il adore Allah, pas Jésus (Burrhus)) qui nous aime inconditionnellement. Cela peut d'apporter beaucoup de force et d'assurance en toi-même, de la confiance en toi.
Je comprends mieux maintenant ce que tu as écris sur la dépendance : c'est bien vrai, même après un sevrage durable et long, il faudra rester vigilant toute notre vie.
Bon courage à toi
Asmyr, tu es très précieux sur ce forum, tu donnes une image de ta religion qui est très bonne, humble, faite de lutte dans des valeurs, je voudrais qu'il y ait plus de musulman(e)s qui viennent ici, et qu'ils se sentent bien dans leur combat pour avoir une vie sexuelle saine, c'est vraiment un combat universel.
Je pense que vraiment il faut que je passe à l'action, que je me mette en mouvement, j'attends le petit truc qui fera que ma vie bouge un peu.
Ca fait 2, 3 ans que ma vie est bloquée que je n'avance pas, et c'est pas évident à gérer.
Je pense que cette addiction ne m'aide pas à atteindre ces objectifs justement, et qu'il est vrmt temps que je la laisse derrière moi.
@Burrhus : ce forum, et
DASA m'ont montré que quelque soit ses origines, sa religion etc... l'addiction peut toucher n'importe qui sans distinction.
Merci pour vos messages de soutien tous.
Asmyr
Bonjour à tous,
longtemps que je ne suis pas venu poster dans mon journal perso, je profite d'une journée de vacances pour le faire.
J'ai envie de dire une seule chose : ça va !
Oui ça va. Tout n'est pas parfait dans ma life, mais ça va. La période n'est pas simple pour moi, mais je vies au jour le jour, et quand j'ai des peurs je prie, fais appel à la spiritualité et ça m'aide beaucoup.
En ce moment je suis sobre depuis plusieurs jours, vraiment ça fait du bien. J'ai plus envie d'y regouter même de loin. J'essaie de maintenair cet état.
Professionnellement ma situation est pas évident, je suis consultant, et ma précédente mission s'est finie, et je me retrouve de retour à mon siège. Clairement je le vis mal, je suis séparé des autres, dans un bureau isolé de l'open space principal ce qui fait que je me sens mis à l'écart. Et d'autant plus dévalorisé que j'ai pas grand chose à faire de mes journées sinon attendre que ma boite me propose une nouvel entretien pour une nouvelle mission qui ne me plaira pas forcément mais pour laquelle je devrais faire semblant et jouer le jeu.
Donc période pas évidente.
Mais bizarrement j'arrive à surmonter, je gère les choses 24 heures à la fois, je ne suis pas tomber dans le porno comme pour chercher un refuge, j'ai eu des journées d'angoisse mais j'ai pu les surmonter grâce à la prière notamment et vraiment c'était miraculeux comment des choses que j'appréhendais et me faisaient peur se sont bien déroulées au final.
J'ai l'impression d'être à un carrefour de ma vie. J'essaye de prendre du recul par rapport aux choix que je dois mener si je veux tout simplement avancer.
Je me focalise bcp sur le quotidien, mais j'essaie de rectifier le tire en ayant aussi des projets de vie, véritablement, pour arrêter de vivoter. Mais malgré tout mes nouvelles routines au quotidien comme le sport, la prière etc me font grandement du bien.
Je pense encore bcp à I. mon ex, notre histoire s'est finie il y'a deux ans mais j'y prense toujours, moins, mais j'y prense, c'est moins douloureux, le temps fait son oeuvre je me dis que je dois continuer à vivre meme sans elle, c'est jamais évident. Je fais des rencontres sur des sites sérieux (pas de plan c....) et je vois à quel point c'est difficile de rencontrer une fille avec qui je me sens bien et qui me plait par son physique comme par son esprit.
Point positif : j'ai coupé toute mes relations "sex on the phone", je discute avec des filles rencontrés par ces sites, mais ça reste correct, courtois, et sutout ça me fait sentir moins seul.
Bref pas mal de progrès, il faut que je continue à travailler dans ce sens. Et pourtant encore une fois la période n'est pas simple ni évident pour moi mais je m'étonne que je parvienne à aller mieux, beaucoup mieux, j'essaie de me dire que la vie est belle, et qu'elle me réserve de belles choses à venir avec l'aide de Dieur, qu'il faut juste que je prépare un terrain favorable au jour le jour pour les accueillir.
Travail, optimisme, discipline, ça finira par payer.
Merci de m'avoir lu.
Asmyr.
PS : un denier mot, une grosse pensée à toutes les victimes innocentes des attentats de Paris du 13 Novembre, ça m'a retourné, grosse pensée aux familles et aux proches. Je leur adresse mes prières.