Dépendance sexuelle

Version complète : La prévention de la rechute basée sur la pleine conscience
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Oui, si t'es réglo, tu ne regardes pas dans le rétro, me disait un ami.

Et pour citer la Bible encore. " Le chien toujours retourne à son vomissement ".

Courrage alessandrino.
Je te rejoins Alessandro. Hier, fatigue puis une chance de contourner mon contrôle parentale grâce à l'ordi d'un ami et voilà que je me retrouve à regarder des annonces de charmes sur internet pour me masturbais sans aucuns remords, puis vint l éjaculation, sans sentiments ni plaisir puis arrive le dégoût la tristesse le remord la honte et le désespoir... ce doit être ma 7e rechutes... j'y retourne.
Compteur à 0.
Bon courage à tous. Merci Burrhus d'être aussi présent sur ce forum dont tu es le modérateur, tes posts rassure, conforte.

Arkad

Le chemin peut être long, difficile, mais à jamais il sera bénéfique.
Merci pour vos encouragements, ils sont toujours les bienvenus.

Arkad, 45 années de sevrage et seulement 7 rechutes, tu es bientôt sorti d'affaire! Quel est ton secret?
Non en réalité je n'arrive pas du tout à remettre ce f*utu compteur. Je n'ai absolument rien entré. Si vous savez comment modifier le compteur faîtes le moi savoir, car dans paramètres, profils rien n'y est.

Sinon, j'ai 20 ans, suis papa depuis peu, et j'ai commencé ma démarche il ya environs 5 mois et j'ai pas mal rechuté, 7 fois.. voilà enfin je ferai une présentation plus détaillé quand viendra le moment.
Bonne journée à toi Alessandro et pardonnes moi de ne pas pouvoir te donner ce "secret" que l'ont cherche tous.

ARKAD

Le chemin peut être long, difficile, mais à jamais il sera bénéfique.
ArKad, pour modifier le compteur c'est facile, il faut que tu ailles sur le "portail" du forum qui est accessible ici : http://www.dependance-sexuelle.com/portal.php

Une fois sur le portail, en haut à gauche tu peux facilement modifier ton compteur !
Salut Stef. Merci pour l info je crois que sur l appli téléphone tapatalk ce n'est pas possible. Je le ferai sur l ordinateur. Merci beaucoup!

Arkad

Le chemin peut être long, difficile, mais à jamais il sera bénéfique.
You can't stop the waves, but you can learn to surf

oui, c'est bien vrai , on ne peut arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer. Comme ces surfeurs australiens, ils sont beaux, élégants, ils se jouent de la violence des vagues et du vent. Ils se cassent la figure quelquefois, mais ils remontent sur leur planche...

Dans l'addiction, pour apprendre à surfer, quelques principes: fuir les situations de tentation, couper court immédiatement aux pensées parasites, rechercher le contact avec son entourage. En plus, pour moi, la pièce maîtresse de ma boîte à outil, c'est la méditation de pleine conscience.
La méditation détoxique, dépollue l'esprit, nous recentre sur l'essentiel, avec bienveillance et sans jugement. Alors, surfer encore et toujours, il y a de la beauté dans la souffrance, et dans l'espérance.

Comme les surfeurs australiens, nous sommes beaux, nous sommes grands parce que nous nous battons. 

Cette nuit mes tomates ont germées sur mon bureau. Revenir à l'essentiel. Jour pluvieux, jour heureux.

 .....et la vie continue
(03-05-2015 09:29)alessandro a écrit : [ -> ]Comme les surfeurs australiens, nous sommes beaux, nous sommes grands parce que nous nous battons. 
Faites gaffe, les d'jeunz's.
Je comprends l'aspiration légitime à métaphoriser le combat des surfeurs qui se font tout petits pour survoler les vagues, mais se battre contre les lois de la nature et de l'attraction naturelle vis-à-vis du sexe opposé ne nous rambo pas plus que Sylvester.
C'est quand le combat cesse faute de cons battus qu'on a l'esprit assez délivré pour penser, être, et faire autre chose. Pas avant.
Les robinets à porno sont précâblés dans toutes les maisons, mais ne coulent que si nous mettons nos mains dessous.
Un plombier du dimanche. 
Salut John, c'est quoi les d'jeunz's?
Ce sont les "jeunes" Alessandro !! version langage moderne, jeune, in...  Shy
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