Dépendance sexuelle

Jour 29

Bientôt le premier mois de ma vie. Le premier mois de mon sevrage. Même si c'est juste le début du sevrage, je vais marquer cela. hier soir, je me suis couché à 22h et levé ce matin à 9h. J'étais fatigué, malade, mon corps commence à réagir certainement. IL faut bien que le corps s'exprime. Je le prive de ces hormones depuis 29 jours !! Mes humeurs sont changeantes, tristes, gaies, je ressens des émotions qui passent et je les laisse passer. Vos réponses m'aident énormément à me ressaisir et me remettent dans le chemin du sevrage. je vous en remercie beaucoup. J'ai bien compris que l'inconscient ou je ne sais quoi, est à la porte de notre conscience et appelle à la situation addictive en permanence. IL faut beaucoup d'énergie pour tenir ce combat au jour le jour. J'en ai encore, mais mon corps est faible en ce moment. 

jour 30 : Mois 1.

Mon nom est enfin placé à la place "1 mois" dans le suivi des sevrages de la page d'accueil. J'y suis arrivé. Je me sens bien. Ce n'est que le début et on va dire, la prise de conscience. Je vais mieux dans ma tête et dans mon corps même si je sens bien une immense fragilité et l'addiction aux portes de mes pensées. La route continue plus que jamais. C'est magique. Pourvu que cela dure encore ...

Voila tu es arrivé à ce mois tant désiré, bravo pour cette première victoire que tu as acquise dans la douleur, malgré des moments pas toujours facile.Et maintenant quels sont tes objectifs ? Comment vois-tu la suite de ton sevrage dorénavant ? Attention de ne pas te relâcher pensant que c'est acquis, garde toujours l'humilité de tes premiers jours de sevrage.A bientôt !  

Félicitations !

C'est magnifique Fred, continue sur cette voie.

Merci mes compagnons virtuels de route. Je vous dois une partie de cette première étape. Mais que NON julien, loin de moi l'idée que "c'est gagné" et que jamais l'humilité ne me quitte, car je sais qu'elle est une des clé de la réussite de ce parcours. Orroz parle de 1 ans et 3 mois et ce n'est qu'à ce moment que je me déclarerai gagnant mais pas vainqueur. Maintenant, je compte bien garder le cap, ne pas céder au diable et surtout me faire aider par une thérapie pour sortir de la prégnance de mon dépendance affective qui est à l'origine de ma maladie. La route ne fait que commencer. 

1 mois et 2 jours.Il ne faut jamais penser que c'est facile de gagner la bataille contre l'addiction. Je suis à plus d'un mois maintenant et je me disais "c'est bon, tu as tenu jusque là, ça va être plus facile maintenant de continuer. Tu as fait le plus dur ... donc on se relache un peu"  ERREUR mon ami Fred, je me suis relâché un peu dans ma tête en perdant un peu d'humilité. Hier soir, je suis retourné voir des images sexy et j'ai senti qu'elle revenait à grand pas ... mon addiction. J'ai même commencé à me caresser "allez laisse faire, un petit coup ça va pas te faire de mal ...et c'est si bon et si facile ". J'ai alors continué environ 40 secondes à me caresser devant ces images et STOP. J'ai pu arrêter avant de ne plus rien maîtriser. Je me rend compte que si l'on tente le diable, il arrive un moment où la raison ne maîtrise plus, ne peut plus rien faire contre les hormones et l'enivrement qu'elles provoquent. L'esprit et la raison est bien faible face à la puissance de la biochimie que l'on a mis en place sois même par nos comportements... Je réalise que vraiment rien n'est gagné et même si j'ai pas craqué hier soir, j'ai bien faillit remettre le compteur à zéro !! Il va falloir que je reste concentré et hyper vigilant dans les jours qui viennent. Est- ce normal que se soit si prégnant ??

Attention à toi Fred, ne te laisse pas aller de la sorte, tu ne dois pas chercher le combat avec l'adversaire, mais la fuite, car il aura toujours le dernier mot.Jacques 4:7 Soumettez-vous donc à Dieu; résistez au diable, et il fuira loin de vous.

1 Pierre 5:8 Soyez sobres, veillez. Votre adversaire, le diable, rôde comme un lion rugissant, cherchant qui il dévorera. 9 Résistez-lui avec une foi ferme, sachant que les mêmes souffrances sont imposées à vos frères dans le monde.  Ne gâche pas tout le parcours que tu as fais jusqu'à aujourd'hui, tiens bon !

Merci Julien de ton soutien. C'est vrai que le Diable est puissant ... je crois que je vais quand même rechercher une relation physique avec une vraie femme ci jours ci !!

Pourquoi rechercher une relation avec une vraie femme ? Je ne peux qu'imaginer cette énergie et cette envie qui est en toi Fred. Je ne doute pas de ta bonne volonté de te sevrer et ne parle pas en connaissances de cause, il ne s'agit que d'une interprétation de ma part et je peux me tromper sur toute la ligne mais en recherchant ce rapport physique ne recherches tu pas de nouveau à fuir la réalité ? En fait ma question est encore trop implicite. Ne penses-tu pas que derrière cette envie de rapport physique il ne s'agirait pas d'une expression de ta dépendance affective et/ou sexuelle ? Je comprends le rôle des hormones, de l'énergie qu'on doit "accumuler" en surplus sur un mois mais n'y a t il pas un autre moyen d'utiliser cet ensemble de choses autrement que par la "vidange" ? Sport : Oui dans mon cas mais une fois de retour à la maison j'ai très envie de tomber dans les bras d'une femme.Musique : Jouer ou entendre de la musique c'est comme le sport. Cela me fatigue parce que je me concentre à jouer d'un instrument ou bien écouter les notes et paroles de la chanson mais une fois mon activité finie le désir revient pas à pas Méditation : Ah oui ça génial ! On est apaisé, on sent quelque chose qui circule tout autour de nous, on a dissipé ces pulsions et on se sent comme propre de l'intérieur. Par contre j'avoue ne jamais avoir réussi à mettre en pratique régulièrement cette activité. Pas bien Sonic !Prier : D'autres prient car ils estiment qu'il s'agit d'une potentielle rechute. Ils prient pour ne pas être tentés.Si tu devais faire un bref éclairage sur ce mois de sevrage comment le décrirais tu Fred ?