Dépendance sexuelle

Salut Bruno !

Merci pour ton soutien ! :-)

Aujourd'hui ça s'est bien passé, même si bizarrement, la tentation m'a un peu gagné ce soir, en rentrant du boulot...
Mais ça va aller, no panic :-)


En fait je dis "bizarrement", mais finalement cette pointe de tentation rentre dans un autre schéma que je connais souvent et qui me mène à la rechute : quand tout se passe bien dans ma Vie ou dans le courant d'une journée (comme aujourd'hui), c'est un peu comme si je me sentais intouchable, que rien ne pouvait m'arriver. Faut que j'essaye de comprendre ça, dès ce soir en observant ce qui se passe en moi à la fin d'une "bonne" journée.

Bonne soirée à tous !

Voilà, je viens de faire un petit tour du forum "histoire de" ;-)

Je me dis qu'il vaut mieux que je prenne des précautions, même si ce week-end a l'air de plutôt bien se dérouler. Je vous avouerais que ça fait du bien !

Allez, je vais pas craquer maintenant ! Je suis à deux doigts de me laisser aller... Pfff, comment ça se fait que tout ça se pointe comme ça ? Sans prévenir ? Une aprèm' tranquille et d'un seul coup, une seule obsession, porno-cliquer...

Bon, je vais aller cuisiner un peu pour ce soir, ça me changera les idées :zen2:

Merci roul !

ça fait du bien de lire ça, j'ai pas bien géré mon après-midi et ai frôlé la catastrophe.
Mais bon, dimanche solitaire en plus du samedi, je m'attendais à ce que ce soit dur. Et puis je suis toujours très fatigué, malgré le repos que j'ai pris ce week-end.

Je vais aller me coucher, demain sera un jour meilleur ;-)

Bonne nuit, et merci pour les tuyaux roul ! Courage à toi !

Salut Addict,

Sois patient, la crise passe et on en sort plus fort. Continue à t'occuper, mobilise ton esprit avec toutes sortes d'occupations, va faire un peu de marche et ne traîne pas sur l'ordi si tu peux t'en passer.

encore un peu de patience et tu seras tranquille. Courage
:-)

Merci Polo !

En ce moment je suis très sensible à tout ce qui pourrait me faire rechuter. Je sens vraiment les deux personnes en moi : le dépendant d'un côté et l'être vrai de l'autre, comme jamais.
Et je peux même pas dire que la limite entre les deux est très fine, c'est juste qu'elle est très vite franchie... ça j'arrive pas à le comprendre, pourquoi en ce moment particulièrement ?

Petit passage pas le forum ce matin, la queue entre les jambes...

J'ai rechuté hier soir. A peine couché et bien décidé à m'endormir, je ne sais pas trop ce qu'il s'est passé mais j'ai eu comme une pulsion, mais alors vraiment plus forte que moi, qui m'a fait me relever, rallumer l'ordi et porno-cliquer.
Bon, faut pas trop que je me cherche des excuses, c'est bel et bien moi qui ait fait ça, la pulsion c'est moi, mais je comprends pas d'où elle est venu.
Oh la rechute n'a pas duré longtemps, une quinzaine de minutes a suffit à tout foutre par terre pour la journée d'hier qui s'était plutôt bien passée. C'est vraiment ça qui fait le plus ch*** : 2 clics, 15 minutes pour ruiner une journée...

Je remonte en selle et vais être vigilant aujourd'hui.

Une journée passée sans porno.

Ca n'a pas été facile car j'ai encore en tête la rechute d'hier soir... Du coup j'ai tendance à attribuer toutes les difficultés que j'ai connu pendant la journée, au boulot notamment, à ma connerie.

Demain sera meilleur, et sans porno ! :trefle: ;-)

Une journée qui a débuté difficilement, qui aurait très bien pu se terminer par du porno parce que j'en ai pas été tout à fait satisfait. Mais j'ai résisté et je me dis que demain sera meilleur, encore meilleur :-)

Salut Addict,

Tu as bien résumé la situation : "2 clics, 15 minutes pour ruiner une journée..."

La prochaine fois tu te souviendras de cette expérience douloureuse et tu ne te laisseras plus avoir. Maintenant le plus important est de reprendre le sevrage.

J'imagine bien ton état (comme les autres, moi aussi je me suis laissé aller) et ces xxxxx images qui tourbillonnent dans la tête et qui malheureusement n'ont pas fini de défiler devant tes yeux.

C'est là qu'il faut être plus malin que les sirènes. tout celà n'est qu'illusion, faut pas se laisser tenter et les images vont disparaître. Là encore sois patient et rigoureux.

:-)