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Merci Bruno, voilà des propos bien sages qui résument parfaitement notre quête de tranquilité. Et tant qu'on arrive à garder cette quétude intérieure je crois qu'on reste apte à discerner les dangers cachés pour ne pas prendre de risques inutiles.
Un jour à la fois, et nous sommes toujours sur le chemin.
:-)
Bonjour les amis. Depuis quelques jours, je suis de nouveau en sevrage, après avoir laissé un de mes comportements déclencheurs prendre le dessus. J'ai pu expérimenter hier, alors que j'étais dans l'obsession, une des phrases que l'on se dit en DASA : "en reportant la réalisation d'un désir, il finira par disparaître, ou prendre une autre forme".Je vais bien aujourd'hui.
Salut Bruno, je te souahite bon courage pour ton nouvelle tentative de sevrage, oui je confirme cette phrase qui semble être une régle, les permieres semaines sont les plus difficile car les pulsions sont tres tres fortes par moments durant cette periode mais finiront par s'aménuiser au fil des semaines.bon courageBebeto
Bonsoir tout le monde. Je suis de retour, et c'est loin d'être le top. C'est le moins qu'on puisse dire. La compulsion sexuelle ne me quitte pas depuis quelque temps, ou plutôt, j'ai du mal à la quitter trop longtemps. Je reprends sérieusement les bases. Un jour à la fois, reconnaître mon impuissance devant cette merde avant de penser à autre chose.J'ai relu plusieurs témoignages qui m'ont fait du bien et je m'en vais faire un tour chez Orroz.Merci d'être là, les amis.
Salut Bruno,Pour moi aussi c'est pas évident, j'ai également du mal a tenir longtemps la tete hors de l'eau. Apres des fetes de Noel exceptionelles, je me suis retrouvé tout seul devant ce méchant ordi...Je te souhaite tout le courage et la sérénité pour mener à bien ton sevrage au jour le jour. La vie est bien plus délicieuse avec un gout de liberté, arretons de l'empoisonner avec ces satanées pulsions... Bonne fin d'année ! [img=../../../uploads/smil43aa2440c0085.gif" border="0]" width="16" height="17[/img]
Salut Bruno,Je ne peux pas faire grand chose, tu connais la musique, mais surtout n'hésite pas un instant, on peut en discuter. C'est long, je ne vais pas te raconter tout ce que tu connais déjà, en revanche on peut faire un bout de chemin histoire de s'épauler pour faire face à la tempête.Je ne vais pas très bien ces jours-ci, j'ai revu de sales images et je crois que c'est le moment de reprendre un peu d'élan pour bien débuter l'année prochaine.Bon courage.
Merci les amis. Aujourd'hui, j'ai passé 24 heures de liberté. Pas une image. Pas une connection à un chat. Pas une seule annonce pour chercher un "plan rapide". L'appel du "produit" excitant est là, parfois obsédant. Mais à partir du moment où je reprends les bases, ou je n''oublie pas que c'est un jour à la fois que ça se gagne, y'a pas de raison que la machine ne reparte pas.Polo, je crois qu'il ne faut pas oublier une des règles dans le domaine de dépendance. Quand le cerveau retrouve matière à se shooter au sexe compulsif, comme à n'importe quelle autre "produit", on repart de là et où on s'était arrêté. Il se souvient de quelle fange il se régalait le salaud ! Faut donc faire gaffe, car le fond risque d'être plus glauque que le précédent. C'était mon cas. Courage à tout le monde.
Je me méfie, et c'est un combat en ce moment pour ne pas retourner dans les bas-fonds. Je suis résigné à rester abstinent toute ma vie (je ne crois plus à la guérison totale, mais ça n'est rien, la sobriété quotidienne, c'est aussi bien). Avec le temps on devient quand même plus posé, moins sujet à la compulsion spontannée. C'est heureusement plus facile de contenir ses fantasmes, mais ça démolit toujours autant psychologiquement. Je préfère retenir le message d'espoir, à asvoir que le sevrage enseigne la faculté à rester sobre. C'est déjà un bel objectif.
Je sors d'un nouveau naufrage. Je ne vais pas bien du tout, même si je sais qu'en tenant à nouveau éloigné de mes comportements déclencheurs, cela finira pas aller mieux.Le programme DASA, et ce forum sont vraiment ma bouée de secours. Je vais essayer aussi de me faire parrainer, car je n'ai pas encore trouvé de parrain et que j'en ressens grandement le besoin.À bientôt.
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