Dépendance sexuelle

Salut inch,

Désolé pour toi, mais tu sais bien que ça arrive.
Tu as bien raison de revenir ici tout de suite pour "te confesser" ;-) mais surtout reprendre immédiatement le sevrage. Au moins tu ne perds pas ton temps à dériver (comme je l'ai fait -> ça ne sert à rien tu peux me croire).

Tes décisions sont sages. Si tu peux t'éloigner de l'ordi, au moins le temps de te refaire une santé, tu supprimes un très très gros risque de rechute. Et puis à la bibliothèque au moins tu seras tranquille pour bosser ou lire. Pour le psy, je n'ai rien à dire car je n'ai jamais été suivi et j'avoue y être réticent.

Bonne lecture, et bon courage

Polo

Y'a du progrès si au lieu de te croire maudit (ou penser que ton topic est construit sur un ancien cimetière indien :lol: ) tu te sais dépendant : tu risques de découvrir et d'appliquer les rêgles du sevrage "inchien" - je me souviens avoir confié l'adsl à ma chérie dans les premiers temps de mon sevrage warsenien. En l'absence de chérie, j'ose espérer que tu vois à qui je pense, qui ne s'offusquerait pas d'un "prèt" ponctuel ou a long terme.

C'est juste une rechute.
Tu connais le remède.
C'est pas de ta faute.
C'est pas si grave.
il faut laisser passer la tempète du dépit, mon ami. En courbant l'échine, en te rappelant que ça va cesser de s'agiter si tu commences par renoncer à t'agiter toi.
je n'oublierai jamais le "La culpabilité est la plus subtile des fuites" que m'a balancé Orroz à l'époque; "Et c'est l'ego, toujours l'ego, qui se fout de notre gueule. Pour dépasser cela, une seule solution: piéger l'ego, lui faire plier les genoux, le faire revenir à sa seule fonction positive : la dignité."

j'ai une question: comment en bousille l'égo?????
le mien fait des siennes aujourd'hui...
depuis ma première rechute, je suis en zone de turbulence,
sevrage, "baby" rechute (quelques heures max une journée),
c'est l'éternelle dilemme, je sais que le porno est une merde sans fin mais j'arrive pas à en faire mon deuil pour de bon,
j'ai pas l'impression de me complaire dans la douleur mais je suis fataliste sur le l'issu du sevrage...

vous connaissez l'expression "aide toi et le ciel t'aidera", le ciel pourrait pas commencer par m'aider???

J'ai l'impression que le ciel s'en fou éperdument de nos problèmes... Je crois comprendre ce que tu veux dire quand tu dis que tu es fataliste face à l'issue du sevrage. Il faut que tu arrives à reprendre confiance en toi car en général la zone de turbulence c'est pas bon signe. Je sais que c'est facile à dire mais mets toi un bon coup de pied au cul en te disant que si tu te remets pas vite à ton sevrage, tu auras encore moins de chance de la voir... l'issue.

A mes premières rechutes je me sentais pitoyable, une vraie loque! Ensuite je suis retourné sur le site d'Orroz pour lire le "aprés rechute" et ça été mieux. Et puis aprés quand une rechute arrive tu te dis plus que c'est un nid de poule au milieu de la route plutôt qu'une route barrée.

Voilà, j'espère que je t'aurais un chouilla aidé au moins

A la prochaine et que la Force soit avec toi!

Pseudo

ça vient peut être de là le problème,
le coup de pied au cul, je crois déjà l'avoir reçu après chaque exam cette année (on peut difficilement compulser et faire une prépa) sauf que, pour reprendre john, l'égo me fait croire que c'est parce que j'ai jamais été une foudre de guerre en math que je me suis planté et il occulte que j'ai rien branlé du 1er semestre (enfin si mais pas ce qui fallait... :lol: )...

je me demandais ce que ça voulait dire "l'égo", et après quelques moi de sevrage, je pense pouvoir dire, que c'est une petite boite au fond de notre tête qui arête pas de nous raconter des conneries (genre le porno c'est sympa, pourquoi arrêter...) et qui est très, très persuasive!

bon je vais tenter de me débarrasser de mon égo, pour de bon...

Le porno c'est tabou on en viendra tous... ok je sors lol

:accord:

8-) t'avais la classe si si je te jure :lol:

bon, voilà, 2e jour se sobriété! je constate, même si je ne m'étonne guère, que mon égo m'a très largement conseillé d'envoyer en l'air mes intégrales généralisées pour aller sur des des sites de cul mais heureusement j'étais à la bibliothèque, j'ai donc serré les dents...
je me sens revenus il y a 2 mois...

alors certes, c'est pas transcendant ce que je vous livre là, mais je reviens au méthodes éprouvées, c'est à dire venir raconter ma vie sur le forum pour me convaincre que je fais le bon choix...

Salut à toutes et tous!

Merci elfi ;-) Sinon inch, ta raison de venir te raconter sur le forum, du moment que ça t'aide mais que ça te rend pas dépendant non plus :lol: C'est aussi pour ça que sur un autre topic je demande si il n'y a pas des gens qui veulent causer sur wlm, c'est un peu pour "soulager" sa conscience. Généralement une fois qu'on a déballé son sac, on se sent mieux. Même si ça fait que très peu de temps, je pense pas me tromper hein inch? :-)

Allez j'me sauve, bon courage!

A bientôt!

Pseudo

ouais complétement, il y a l'aspect défoulatoire...
et puis en livrant bout à bout mes petites réflexions je garde une trace de mon cheminement, car au début du sevrage j'avais commencé un journal, mais je préfère taper plutôt que d'écrire au stylo, donc voilà, je ferais une compil' de ce que je pense avoir appris durant le sevrage!
car c'est bien ça le but, changer, comprendre pourquoi on compulse, trouver la racine, or j'ai pas réussi pendant ma première phase de sevrage, ça explique en partie les turbulences traversées récemment!!!
on ne change pas aussi facilement!!