Dépendance sexuelle

moi j'ai pas bien compris apparement le sevrage ?? dans le site d'Orroz, ça dit que pendant le sevrage on peut s'aider avec la masturbation sans support visuel d'ailleurs moi en presque 3 mois de 'sevrage' sans porno j'ai du à quelques reprises me masturber pour évacuer la pression devenue trop grande et sans ça la rechutte dans le monde pourri du porno aurait été assurée !! mais c'est vrai qu'avec le temps on a moins d'images perverses dans la tête. et c'est tant mieux

Salut Bebeto

vaste débat que celui-là et qui revient périodiquement dans ce forum. Je pense tout d'abord que la question se pose différemment pour les gens qui sont en couple (ou qui ont une copine/copain) que pour les autres. Moi je suis marié, et j'ai évidemment un moyen bien agréable et 100 % naturel de diminuer la tension. D'ailleurs c'était un des pièges de la porno dépendance que on finit par ne plus faire l'amour en réel même si on est marié à Miss Monde ....

Ceci dit, je pense que tout dépend aussi de la voie choisie pour se sortir de ce piège. En ce qui me concerne, j'ai choisi la spiritualité. Mon but est de vivre dans la lumière, de tourner le dos au péché, de pouvoir me regarder dans une glace. Dans cette optique là, il n'est pas anodin de se masturber même sans support visuel. Car cette masturbation implique qu'on reste dans le péché dans le sens ou on adore son corps plus que son Dieu ... Tu as un point quand tu dis que la masturbation t'a empêché de rechuter. Maintenant, chez d'autres, elle provoquera la rechute !

Bref, toutes les méthodes sont bonnes pourvu qu'elles atteignent le but : faire en sorte qu'on arrive à ne plus compulser.

Bon courage et encore bravo pour tes trois mois

quest

Je pense que l'important, c'est de se sentir bien, d'être honnête avec soi, et à partir de là, de respecter les bornes que l'on s'est fixées dans la sobriété. Je ne suis pas un opposant à la masturbation. Elle permet de mettre à jour des sensations, d'être en contact avec les réalités de son corps et de sa sexualité. Ceci étant, comme je suis un malade qui s'est shooté à l'excitation, j'ai compétement perverti cette pratique, en en faisant un objet de compulsion qui me mène vers une sexualité qui n'a plus rien de sain et qui me plonge dans l'esclavage de la dépendance. C'est pourquoi j'en suis abstinent. Pour me préserver et tenir à distance la compulsion. Mais je ne dis pas que tout le monde doit faire comme moi. Ça, c'est chacun qui voit. L'important, c'est la sobriété. Car même si je suis en couple, je m'interdis tout rapport sous l'effet des images qui me hantent quand je suis en recherche d'excitation à tout prix (et non plus dans le désir de l'autre et le partage). Sinon, c'est comme si on se masturbe "dans" une femme. :-o

ouais vaste débat...vue que j'en suis en couple, j'arrête totalement la masturbation mais c'est vrai que lorsque on est célibataire ça me parait difficile... on reste humain, la pression doit bien retomber d'une façon ou d'une autre,
après ça dépend de l'état d'esprit, du risque de rechuter par suite de masturbation, même sans support visuel...
mais dans tous les cas, c'est problématique vu qu'en tant que dépendant en sevrage ou ex-dépendant, on une relation assez spéciale à la masturbation!

voilà, j'étais au CAMUS de Strasbourg cette après midi...
je suis tombé sur une médecin, qui je pense, ne connait pas trop le sujet, enfin c'est la première fois que j'allais dans ce genre de "structure" alors je sais pas vraiment si elle était bien ou pas, enfin j'aurais pû lui parler toute la journée de mes problèmes alors je n'ai peut être pas dit l'essentiel, elle posait pas trop de question...
le fait est que je lui ai demandé où m'adresser pour suivre une thérapie, elle m'a pas semblé persuadé de l'utilité de la chose, bon elle m'a donné 2 noms de médecins...
j'ai l'impression qu'elle a pas vraiment saisi que c'était vraiment une drogue et qu'on luttait vraiment pour décrocher...

c'est sans doute difficile pour toi de te "lâcher" sur la description des symptomes avec une femme, fût-elle médecin, surtout si c'est ta première consultation.
Peut-être peux-tu lui suggérer d'aller sur le site ou le forum d'orroz ? et surtout mettre en parallèle ta maladie avec d'autres types d'addiction, en insistant sur la compulsion plus que sur le produit ?
ou l'envoyer là
http://www.psy-desir.com/site/article.ph...ticle=1371

c'est quand même pas les addictologues qui manquent.
l'important dans un premier temps, c'est que tu aies engagé la démarche de soins. Après, le bon thérapeute, tu vas forcément le trouver.

j'espère bien, mais j'ai envie de dire que la meilleure thérapie... c'est encore l'Amour!!!
(si je suis un peu "niaiseux" c'est car j'ai passé le weekend avec ma chérie... :love2: )
c'est vraiment ça qui me donne la force, j'ai une motivation du tonnerre en ce moment malgré les exams qui s'annoncent mauvais (on ne rattrape pas une année de laisser aller en 3 semaines) et le blues d'avoir laissé mon amour sur le quai de la gare, mais je connais mieux la Bête, je ne me ferais pas voir!!!!!!!

je peux d'ailleurs soufflé ma 1 ère bougie! ;-)
1 semaine sans masturbation
et 2 semaines sans porno!!
et j'ai fait l'amour avec ma chérie sans sales pensés ce weekend!

petit bilan:
de la frustration, du manque, mais aussi l'impression d'être beaucoup plus en forme, d'avoir plus d'énergie!
je suis fier de moi, ça fait plaisir de pouvoir repenser aux jours passés sans avoir honte!!!!

voilà, vigilance et motivation pour cette 2e semaine! :zen2:

"je suis fier de moi, ça fait plaisir de pouvoir repenser au jour passés sans avoir honte!!!!"

Tout est dit inch. C'est ça notre combat mon ami

Bon courage pour la suite

quest

pouaaa c'était chaud cette après midi,
le scénario habituelle, stress des exams (pour de vrai, pas comme dans la pub :lol: ) anxiété pour une bricole,
tout seul chez moi, c'était tout tracé, mais j'ai senti venir la chose, je me suis posé pour me calmer, j'ai relu tous les conseils et les témoignage pour me persuader encore une fois que je n'avais rien à gagner, au contraire, à me laisser aller...
bref c'est passé, j'en suis soulagé!!!

je suis allé voir sur les blogs et j'aimerais savoir comment fait on pour poster???

je reviens sur mon post pour annoncer une nouvelle sympathique!!!

j'ai entamé ma 2e semaine de sevrage et ma 3e semaine sans porno....

il n'y a pas encore de miracle, je suis souvent tenté, mais j'ai l'impression de gérer de mieux en mieux la frustration, notament face aux moments de stress, avant j'allais directement sur le net cherché ma dose, maintenant je pense à ma copine, je me remémore toutes les bonnes raisons que j'ai de ne pas céder...
enfin voilà le point super positif du sevrage, le temps gagné et aussi l'énergie retrouvé, je suis vachement moins fatigué, j'arrive à me lever malgré mes petites nuits ces derniers temps à cause des exams, bon aujourd'hui je suis un peu en miettes, on a picolé hier pour fêter la fin des exams... :-x