Dépendance sexuelle

Allez Impulsion, tiens le coup, on est là. Tu peux le faire, on croit en toi.
 
Et même si tu chutes, ça n'est pas ça l'important, l'important c'est de comprendre pourquoi tu as chuté et comment ne pas rechuter. Chaque rechute est une case qu'on coche dans notre cahier de sevrage: "ok, ça ça marche pas, idée suivante".

Et trois jours c'est déjà énorme, c'est génial. TU es génial. On est là, tu n'es pas seul.

Merci pour ces encouragements qui me touchent même s’ils sont largement immérités.
Bon enfin ça fait 4 jours maintenant. Clopin clopant on avance; 
Immense gratitude pour ton soutien

Yes ! Tu vois tu l'as fait ! Tu avances. Prends 24h à la fois, à  chaque jour suffit sa peine, et c'est bien un objectif de 10 jours. Tu peux le faire.  Tiens encore24h, juste 24h, et demain tu rajouteras 24h.

Et encore une tentative de sortir des tentacules de la bestiole. Il y a 2 ans jour pour jour j’avais tenu 11 mois. Si seulement je pourrais tenir 3 jours … un pas après l’autre dit-on. Alors allons-y pour ce premier pas. Comme c’est dur, arrêter de fumer à côté c’est de la plaisanterie.

J'aimerais avoir les mots. Donner LA solution, la clé pour s'en sortir. Mais je reste aussi pommé que toi. 
La seule chose que je peux te dire, c'est que tu n'est pas seul. Tous compagnons dans la même galère. Et que le Forum est un phare dans la nuit... Accroche toi !

Me revoilà presque un an après .. revenu au même point, sur la ligne de départ de ce marathon sans ligne d'arrivée. Sur la ligne de départ ... ou alors même probablement un peu en retrait. Pour ce voyage, il n'existe pas de stabilité. Soit on avance, soit on recule. Pas de status quo possible. Un an de plus d'addiction, ce sont des liens encore plus forts qu'il faut rompre. Un an de plus d'addiction et en un an on a pénétré plus loin dans le sombre. Il faut en plus refaire à l'envers le chemin parcouru en un an. Comme si ça n'était pas assez difficile déjà.

Je me rassure en me disant que, comme je l'écrivais dans mon tout premier post, peut être faut-il avoir touché le fond pour donner l'impulsion qui permet de s'en sortir. Entamer ce voyage vers le haut et enfin, respirer librement.

En un an j'ai aussi regardé de nouvelles choses, lu les 12 étapes de Julien Gangnet (https://editionsgouttedor.com/catalogue/...ze-etapes/) que je recommande. Les groupes de parole c'est compliqué quand personne ne sait le mal qui me ronge et je ne suis pas prêt à payer le prix de l'aveu. Peut-être est-ce idiot mais je n'en suis simplement pas capable.

I'm back on the road again.

24 heures à la fois, voilà mon premier pas.

Bonjour Impulsion,

Le chemin est très long et comme tu dis il faut prendre une journée à la fois sans essayer de penser à ce qui se passera le lendemain.
Chaque jour gagné sur cette saloperie est un jour de victoire, un jour de notre vie que nous ne perdrons pas.
Le fait de déclencher le compteur du site est une démarche positive même si c'est pour un jour ou deux, c'est toujours cela de pris.
Pour ma part, tu vois je n'ai pas encore eu le courage de cette démarche.

Merci Ric.
J’ai tenu une journée. Bon, elle n’est pas finie mais vu l’heure je ne prends pas grand risque. Vu mon emploi du temps des 2 jours à venir, je ne suis pas en trop grand risque mais vigilance. Jeudi ça va être dur mais … c’est un autre jour !

Chaque jour est une victoire, une bataille gagnée n’est pas la guerre … mais c’est un gain.
+1

De petits objectifs pour commencer, je pense que c'est bien.
Il faut profiter de ces deux jours où tu seras plus occupé.
Après pour jeudi, faut il craquer ou non.
Si tu ne craques pas, tu te sentiras évidemment plus fort.
Mais si tu lâches, ça ne sera pas forcément négatif, il ne faudra pas oublier les deux jours gagnés.
Si  je fais une comparaison avec un plongeur qui tente un record d'apnée, il faut parfois aller chercher une dose d'oxygène pour mieux repartir dans la tentative de battre un record plutôt que de s'essouffler et de renoncer.

Bonjour messieurs.

Bon courage pour jeudi.

Pense à la fierté que tu ressentiras si tu surmontes la vague.
Même dans ce moment clé, où tu te lances le navigateur et tu décides du mot clé que tu vas saisir.
Tu peux encore lutter et renoncer à cet ami noir.

Tu peux choisir la fierté.