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C'est vrai mais j'ai peur d'aller trop loin, d en dire trop. J'ai peur aussi de blesser mon compagnon s'il lit mes post. C'est tellement plus simple de garder tout pour soi, même si c'est destructeur. J'ai aussi peur de trop en dire et que quelqu'un me reconnaisse.
Je peux comprendre. Peut-être quelqu'un du forum acceptera-t-il de discuter avec toi en privé? As-tu pensé a voir un psy?
Mais comme tu dis, c'est destructeur de garder tout pour soi. Et en plus, je pense qu'on ne peut pas se rétablir par soi-même, vu que le problème, juste, c'est nous. Ne reste pas seule dans ce combat.
Je suis suivie par un psy, mais c'est un homme, alors c'est un peu compliqué de tout dire. Par exemple c'est compliqué de le regarder dans les yeux et de lui dire qu'on a tout le temps envie de sexe!
Je ne rentre pas dans les détails quand je parle de pornos non plus. J'y vais pour autre chose, donc mon addiction est secondaire. Enfin, ça l'était.
Oui je vois. Puis c'est sûr que quand à la base on se présente à un psy pour autre chose, c'est difficile de réorienter la conversation. Mais je reste convaincue que tu as besoin de parler à quelqu'un sans avoir peur d'être reconnue, ou gênée par ton interlocuteur.
Sinon, il y a une technique pour réorienter la conversation.
Tu dis, "j'ai besoin que vous me posiez des question, parce que je ne sais par quel bout prendre mes problèmes, je crains de tourner en rond".
En lui donnant ce rôle, tu peux aborder des sujets nouveaux, comme inhérent à des nouvelles explorations de toi.
Et puis pas de honte devant un psy.
C'est vrai que normalement je ne devrais pas ressentir de honte parce que c'est un personnel soignant. Il ne porte pas de jugement. Mais il reste un homme. Certaines choses restent gênantes à aborder dans le détail. Mais je m'exprime tout de même de plus en plus à chaque séance sur le sujet.
Salut Rainyday,
Tu dis avoir peur de te confier complètement et d'être reconnue. Est-ce toujours un problème ? Je suis allé lire toutes les pages de ta présentation pour bien comprendre, mais ton compagnon n'est pas sur ce forum, donc les chances sont minces. Il y a toujours le risque de laisser l'ordinateur ouvert au mauvais moment, mais sans vouloir te «vanter», je crois que tu as développé des réflexes aiguisés à cet égard à cause de ta dépendance.
Dans ta présentation, tu dis avoir récemment parlé de tes besoins sexuels avec ton copain. Je crois qu'il serait intéressant, avec du recul, que tu te demandes une fois de plus quels ont été les effets de cette confession. Comment te sens-tu ? Je demande plus de détails parce que selon moi un dépendant ne sait pas quels sont ses besoins sexuels puisque son image de la sexualité est pervertie.
À plus,
Bonjour Rainyday,
il ne faut pas rester seul(e) face à sa dépendance et garder en soi, ruminer les choses. Le forum est totalement anonyme et permet de libérer la parole (ce fut le cas pour moi). Il est essentiel de parler. C'est difficile, mais les mots appelleront d'autres mots et peut-être commenceras-tu à comprendre certaines choses. Pour ton psy, essaie de la voir simplement comme une aide qui est assujetti au secret médical.
La question de Charlot sur les besoins sexuels des dépendants est très pertinente. Je ne saurai quoi y répondre. De ce coté, je suis un peu perdu. Existe-t-il un besoin 'normal' (voire normé) en sexualité (toutes les semaines ? tous les jours ? tous les mois ?)... Pas simple.
Bon courage à toi.
Pour renchérir rapidement sur les propos de Fabrice, je vais clarifier ce qu'entends par besoins. Il y a bien sûr la fréquence, les actes, mais surtout la manière d'être pendant l'acte. Je crois que les besoins d'un dépendant émergent au fur et à mesure que celui-ci acquiert une paix d'esprit par rapport à sa sexualité. Cette sérénité passe par le sevrage principalement. Je crois que les besoins en fait, constituent l'identité sexuelle. Mais l'identité d'un dépendant est voilée par des habitudes et des contenus toxiques.
La découverte de cette identité est une aventure vraiment excitante !
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