Dépendance sexuelle

j1 aprés avoir tenu 1 semaine j'ai rechuté comme un nase. mais ca fait plaisir de tenir 1 semaine. je reste motivé et en lutte. la fatigue et le stress n'auront pas raison de moi. bon courage à tous

Citation : freedom a écrit: je reste motivé et en lutte. la fatigue et le stress n'auront pas raison de moi.

c'est exactement ce qu'il faut!une semaine + une semaine + une semaine + une semaine, ben ça fait un mois de bonne conduite! on a tendance à l'oublier. on ne repart jamais complètement de zéro : le compteur est une fausse indication de nos mérites.tous les efforts que l'on fait servent à quelque chose, il n'y en a aucun qui soit perdu...à +

bjr a tous. tu a raison fritzcat. 1 jours plus 1 jour ... ca fait un moi puis un an,. je repar en sevrage un jour à la foi une minute à la foi. J1 bon courage a tous

bjr a tous. tu a raison fritzcat. 1 jours plus 1 jour ... ca fait un moi puis un an,. je repar en sevrage un jour à la foi une minute à la foi. J1 bon courage a tous

j0 rechute. j'ai perdu 1h 30 de ma vie pour rien. pour assouvir une pulsion. difficile de les contenir. difficile de les canaliser dans autre choses. toutefois je ne perd pas espoir. je repar en lutte petit à petit. chaque pas est un effort mais cet effort me rapproche de mon but. je veux me sentir mieux. en confiance. plus angoisser. je veux que mon cerveau soit libre de penser ce qu'il veut et non pas le sexe à tout bout de champ. voila ce que je veux. bon courage à vous tous

Bonsoir freedom, comme l'as dit fritz, on ne repart jamais a zero une fois en lutte contre la dependance. Chaque rechute est riche d'enseignement et t'aidera a prendre conscience de tes faiblesses. Pour ne pas retomber dans le panneau ! Bon courage a toi.

bjr à tous. J4. 4 jours de gagner. 4 jours de liberté. je sens le mal en moi me pousser à la rechute mais je resiste pour le coup. je suis fier de moi. je vous souhaite bopn courage à vous tous

paf rechute a j8. c'est 8 jour de gagner. cela fait plusieurs jour que je derive du cap que je me suis fixer et ce jusqu'à cette fameuse rechute d'aujourd'hui. mais je me relève de suite je continu mon combat. je sais  que meme s j'ai l'impression de faire du surplace j'avance tjrs. reprende confiance en soi ne pas angoisser pour rien. vivre libre voila mes objectif. bon courage à vous tous

rechute. encore et tjrs. trop de stress. je me sens grave sous pression et ca m'entraine inexorablement vers la rechute. la respiration et la sophrologie sont des outils que j'utilise trop peu. desormais je vais plus les utiliser afin d'equilibrer mes état de pression sans me servir du porno. bon courage a tous

bonjour a tous. j'ai commencé mon stage en temps qu'infirmier. je dois dire que je me sens bien auprès des patient. je veux dire le fait de les aider de leur donner un p d'humanité, cela me regonfle l'estime de moi. je suis auprès de personne âgée dépendante. j'essaie de les traiter avec égard et non comme un numéro de chambre comme je le voie faire hélas. si on prend le temps de les écouté ces personne sont des fontaine de savoir. vous vous rendez compte ya une dame qui a vécu les deux guerre mondiale!!! Je sais bien que le système de santé français est au bord de l'implosion en terme d'effectif. les filles non pas le temps. bon courage à vous tous.