Dépendance sexuelle

Citation : raphael a écrit: Que c'est bien de s'endormir après un jour de sobriété réussi dans la sérénité

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Oui ca fais du bien de passer un sevrage...je vis encore des mini sevrage dans ma sobriété...qui est en cours de costruction...Oui..je suis médaillé du sevrage...Mais la sobriété est un championnat réservé aux médaillés du sevrage...Je dois réussir cette vie sobre...et l'accepter et l'L'apprécier...Si différente de celle dont je suis habituée...Quel entrainement...Bientôt la thérapie de couple...oufff. quel étape...c'est quand j'ai peur d'une étape que je sais bien que c'est pour vrai que j'initie un entrainement difficile...Comme exemple s'entrainer pour le tour de France...ou l'Himalaya...Tu reste un excellent alpiniste...mais c'est autre choses...en sois...moi je vois ma vie comme cela...J'ai logtemps parlé de la falaise que je frôlais la chute et m'amusait à marcher près du gouffre...Maintenant je sais où est la falaise...je marche dans l'herbe...mais qqs fois je reviens aux cailloux de la plaine désertique...Quand je quite l'herbe...les cailloux me blesses pas, mais la douleur me rappel la dose de luxure...qui me fesait tourner la tête...qqs minutes...hrs...Apprendre à se nourrir de qqchose de nutritif : c'est mon psy qui m'a dit cela...Bref...je vais manger une barre tendre...HAHAHAH pas celle que certain ici voudrait se mettre sous la dent...humours...

hello, Je reprends un nouveau sevrage. J'avais essayé la MB sans support. Mais je me sens mieux quand j'arrête tout ( porno, mb et tout le reste ). Je suis en sevrage de relation sexuelles depuis un mois et deux semaines et je me sens bien. En revanche, je n'ai pas arrêté la MB et le Porno. Là je m'y mets. C'est difficile après une rechute. Tout devient morne et ennuyant. Il faut se remotiver. Je pense que ça peut marcher. Je suis sur la bonne voie.  Bye  

Hello, j'ai arrêté de faire des plans cul depuis deux mois environ. Avant chaque semaine je m'envoyais en l'air. C'est bizarre mais je tiens. J'ai  enlevé de ma vie le plus grave surtout avec le risque des msts.J'arrive pas à arrêter le porno et la masturbation compulsive.  J'ai décidé d'arrêter le porno mais de m'autoriser une masturbation par semaine sans support. J'ai tenté le servage complet je ne tiens pas plus de deux semaines et je rechute encore plus profond donc je j'élimine peu à peu les comportements les plus graves 1. clubs, saunas libertins2. plans sexe avec inconnus/inconnues3. sexe avec personnes que je ne connais pas assez pour fonder un couple4.Porno5. masturbation compulsiveje fais un sevrage graduel et pour l'instant ça fonctionne , j'ai complètement arrêter le 1. depuis 2 mois et demi.ciao 

Hello Raphael