mon sevrage se poursuit sereinement jusqu'à mon sixième mois fin aout.
si je ne saute pas de joie, cela n'a rien à voir avec la pornographie.
c'est que je suis dans un creux professionnel, après une moitié de carrière sans ombre, dans un metier qui me passionne, où j'ai fait mes preuves, j'ai voulu tout remettre en question. crise de la pré quarantaine probablement.
mon projet n'a pas fonctionné, sans regret, j'ai a ce sujet beaucoup de lucidité.
actuellement je ne sais pas se que je vais vraiment faire.
j'essaye de ne pas paniquer, il me reste des mois de chomage pour voir venir.
j'essaye de ne pas trop me mettre de pression.
la seule vraie solution pour ne pas sombrer, c'est de cultiver l'instant présent.
Bientôt six mois... c'est fantastique ! Pourrai-je un jour "annoncer" un clean-time de cette envergure, ici et ailleurs ?
Je te félicite, et il y a un peu d'admiration dans mes propos !
Bravo. J'aime te lire, car je me dis "c'est possible, ça existe"...
bon voilà je voulais livrer un long post pour dire comment je me sentais bien maintenant que se dessine mon septième mois de sevrage, que l'émission de télé en belgique est faite, que dans ma vie je me retrouve.
je sais que je suis malade mais que je me soigne
mais n'empeche je crois bien que le sombre nuage de ma dépendance est loin de moi.
il faut se tenir à son sevrage et chercher en soi les raisons d'une telle defaite face à cette chose qu'on appel le porno.
la vie ce n'est pas "ça"
donc luttez, sans relache, garder un reseau d'entraide tant que necessaire. seul on y arrive pas. seul on galère. seul on se dévalorise.
donc partager cela signifie pour moi donner et savoir recevoir aussi.
si vous avez compris l'esprit de mon texte c'est que j'ai compris par où était la sortie vers la vie façonné par des experience, et la rencontre de gens positifs, au départ c'est sa femme ses enfants ses potes, et les autres. des gens bien il y en a partout.
vous en faite partie car vous savez ci vous êtes là à me lire, que cette poisse de porno c'est un piege. cela ne comporte rien de valable.
j'ai beaucoup écrit ces derniers temps mais c'était aussi en prévision de l'émission rester au contact pour être bien en phase avec le massage que je voulais faire passer à un plus large public.
je vais donc quitter le forum pour marquer une nouvelle étape dans ma vie, profiter du long travail que j'ai engagé voilà plus de cinq avec vous.
j'ai gardé quelques contacts directs qui seront peut être utiles en cas de coup dure.
je vous embrasse et à toutes et tous courage, et bonne lecture du livre d'orroz.
déclick
Bye bye Déclick,
je n'ai pas eu le plaisir de te voir longtemps, mais tes messages resteront pour nous encourager dans la voie.
Je te souhaite à mon tour tout le courage du monde dans ta nouvelle étape, profite bien de la vraie vie, sois heureux avec ta femme et tes enfants, rends les heureux, et sois fier de tout le chemin fait jusqu'à présent.
Jeck
bsr toi,
je voudrais juste te dire merci d'avoir existé en tant que, que ce soit dep ou codep, on est l'un et l'autre.Merci d'avoir été là de ta voix, merci d'avoir été concret.C'est pas courant.Beaucoup se cachent, mais moi, de te parler m'aa aidée.J'espère avoir été de même dans ta vie de quelques mois passés.
Accroche toi, et surtout sois toi même, lorsque tu trouveras enfin la clef de ta liberté qui vaut tout l'or du monde.
L'indépendance, le eul mot contraire à la dépendance.
Je te souhaite tout le bonheur du monde .
Laure
salut,
sur les conseils de l'ami john je viens vous faire un petit coucou
bon voilà
j'arrive à neuf mois de sevrage et voilà
c'est possible d'y arriver de se sentir mieux de se détacher de reconstruire à coté (dans sa vraie vie) des trucs que la perte d'énergie d'estime de soi et de temps et parfois d'argent, nous empêchait.
neuf mois et oui et je saute de joie
je ne fais plus une obsession du sevrage, je construit ma vie sans.
car ce n'est pas tout de maitriser ses compulsions, il faut absolument compenser cette énergie anciennement déployée vers d'autres centres d'intérêt.
parce que le leure d'un forum ci précieux que celui ci, c'est de finir par croire que le sevrage est une finalité. on en parle on en parle et aussi on en parle.
alors que le sevrage ne doit etre qu'un passage.
vers quoi? me direz vous
et bien vers une vie rééquilibré, avec une estime de soi restauré, un entourage de qualité, des projets réalisés.
sortir d'une dépendance c'est s'engager sur la voie de la construction. construire, avancer, vivre en fait.
si vous ne me croyez pas et bien questionnez votre estime de vous. et si besoin faite vous aidé par un psy.
ce professionnel qui n'a d'autre principal défaut que de vous rappeler que vous avez un problème. pas lui, vous.
voilà
j'ai juste envie de vous dire c'est possible, et merci à ce forum pour toute cette somme de savoir, de rencontre, et d'humanité.
mais n'oublie jamais que son existence n'a de réel sens que si vous guérissez. pas virtuellement évidemment.
déclick
Citation :parce que le leure d'un forum ci précieux que celui ci, c'est de finir par croire que le sevrage est une finalité. on en parle on en parle et aussi on en parle.
alors que le sevrage ne doit etre qu'un passage.
vers quoi? me direz vous
et bien vers une vie rééquilibré, avec une estime de soi restauré, un entourage de qualité, des projets réalisés.
Merci pour ce message. Il me fait comprendre bien des choses.
Merci déclick pour ces propos encourageants
C'est vrai que ça fait beaucoup de bien de lire ça ! Sympa déclick de venir nous le partager !
merci exaddict et maigan,
et aux autres qui ont lu mon dernier post, une centaine.
dommage qu'il n'y ai pas d'autres réponses juste histoire de faire remonter le topic afin qu'il soit lu encore quelques temps.
parce que je crois en mon témoignage qui consiste à rappeler tout l'intérêt de ce forum pour la compréhension du mal qui nous frappe. c'est une première et grande étape.
ensuite il faut se tenir avec l'acte de témoignage sur ce forum au début d'un sevrage. ce début ce concrétise par trois semaines de résistance pour accumuler une période suffisante de première désensibilisation au produit. le porno.
enfin je voulais souligner qu'un sevrage ne doit avoir d'autre finalité dans le temps de nous permettre une vie plus riche, plus vraie, au quotidien. sortir de la dynamique de fuite que propose l'addiction.
ne plus fuire c'est se sentir plus fort pour vivre dans un monde qui ne manque pas de nous renvoyer à notre manque d'estime de soi. c'est dure parfois mais c'est bien là que nous avons tous un travail à faire sur soi : reprendre confiance.
raisonner par étapes c'est refuser de tourner en rond et le forum doit nous y aider. sauf, si on utilise le forum pour exprimer en boucle nos états d'âmes. vomir son dégout de soi encore et encore. comme une gerbe après un sale cuite afin de mieux programmer la prochaine soulerie.
j'ai appris avec le temps et de nombreuses rechutes, un travail avec un psy, et une mise en acte de mes progrès par la réussites de mes projets de vie. aujourd'hui j'ai une plus haute estime de moi. et je n'ai plus honte à le dire car je respecte quiconque je croise dans ma vie de tous les jours.
n'ayez plus honte, brisez le cercle infernal de la dépendance sexuelle.
je vous souhaites à toutes et tous de bonnes journées.
déclick