Ma première psy m'a dit la même chose. Elle m'a aussi dit que je devais pas être frustré, que plus tard j'aurais qu'à fréquenter des "clubs privés", qu'il n'y a pas de honte à ça........ Et ces gens sont médecins, c'est pas croyable.... vraiment ça me révolte que des gens pourtant diplômés dans le domaine puisse être aussi ignorants. Evidemment la masturbation ne fait de mal à personne. Je pense que beaucoup de gens pensent qu'on culpabilise de nous masturber, comme si nos parents nous avaient appris que c'est immoral, que le sexe est sale, etc.... ça évidemment c'est pourri comme idée. Mais il faut chercher plus loin que ça. Moi je culpabilise pas de me masturber, j'ai jamais culpabilisé de me masturber juste pour la masturbation et je sais très bien que ça fait de mal à personne. Mais quand on se met à passer des journées entières à regarder des pornos ou à se secouer la nouille jusqu'à ne plus pouvoir la toucher tellement on a mal, bordel y'a un problème !!! Et ça n'a rien à voir avec le fait d'être trop coincé et de culpabiliser parce que le sexe serait sale. Moi, si je me masturbe alors je retombe dans des schémas de renfermement sur moi-même, pas à cause de la culpabilité mais parce que je suis un dépendant et que je cherche justement à m'administrer du plaisir AFIN de ne plus avoir besoin des autres et de me retirer dans "mon petit nid douillet". Certains gros fumeurs de joints s'isolent, non pas parce qu'ils culpabilisent de fumer des joints (on a jamais vu ça) mais parce qu'ils sont dépendants. Et moi j'ai des problèmes de cyberdépendance au boulot, je vois tout de suite que si je m'autorise la masturbation à la maison, je me met à rechuter aussi au boulot. La masturbation en elle même n'est pas le problème ! Qu'est ce qu'on en a à cirer qu'il y ait du sperme qui sort de notre zgeg, bien sûr que ça ne fait de mal à personne..... on s'en fout de ça, c'est un problème de dépendance.Enfin bon, je suis énervé. C'est peut être un problème avec la France. L'idée de la dépendance sexuelle a l'air beaucoup moins bien reçue en France qu'aux US, par exemple. Ma psy ici a tout de suite pigé mon problème et MAINTENANT je m'en sors grâce à elle. C'est grâce à elle que je suis venu ici et que maintenant tous mes problèmes au boulot s'arrangent doucement. Et après quand on parle de dépendance sexuelle en France, certains disent que c'est une "mode" puritaine qui vient des états unis. Mais bordel, ça a rien à voir avec le fait de trouver le sexe sale. Avec le recul je pense même que ma première psychiatre (sexologue) était elle même dépendante sexuelle. Parfois ses séances étaient vraiment bizarres. Enfin bon, tout ça c'est de la pure ignorance. C'est comme si t'allais dire à un alcoolique qu'il ne faut pas avoir honte de boire un verre de temps en temps, que tout le monde fait ça et que son problème c'est la culpabilité de boire. Alors évidemment, la masturbation ça te détruit pas le foie. Mais les problèmes de santé sont loin d'être les seuls problèmes qu'apporte l'alcool. L'isolement, la perte de liens sociaux, le penchant dangereux pour toutes les autres dépendances, ça ça vient avec toutes les dépendances pas seulement avec les substances dangereuses.A, ça y est, je suis de nouveau énervé.Bon, moi je te conseille de te trouver un autre psy. Un spécialiste des addictions. Un autre en tout cas. Enfin, c'est vrai qu'il est peut être possible que quelqu'un n'ait aucun problème de dépendance à la masturbation tout en ayant un problème de dépendance au porno. Peut être que ça existe. Mais pour moi, arrêter la masturbation est carrément indispensable, je l'ai vérifié et revérifié plein de fois.Dès que j'y touche je retombe dans les vieux schémas, j'arrive plus à rien foutre au boulot, je fantasme à mort, je peux plus me concentrer, je matte les filles, les considère comme des objets, j'ai encore plus envie de me masturber 5 minutes après l'avoir fait..... peut être que vouloir éviter ça c'est être puritain et penser que le sexe est sale, oui oui certainement.....
bonjour je suis au deuxieme jour et aujourd'hui cela fait un an que je suis inscrit sur le forum
salut,la définition n'importe laquelle,posera forcément un problème,evidemment en 2012 le cul c'est moins tabou,et on a tendance à faire l'amalgame au fait que ce problème n'en n'est pas un!mais les professionnel devrait savoir qu'elle pose forcément problème,et y a beaucoup de similitude avec l'alcool,les joints,ou le jeux etc....evidemment tu risque pas de tuer quelqu'un si tu consomme trop de porno,mais ton relationnel avec tes amis,femme,enfants,boulot oui.....j'en ai parlé avec un pote,et y trouve pas cela anormal car lui en fait autant,mais ce n'est pas la méme impulsivité,ni les mémes schéma,son approche est bien plus cohérente que la mienne!quand tu dis hatt qui faut tout stopper oui,mais non,parce que c'est impossible pour un homme et d'autant plus si t'es pas un vieux croulant,d'avoir une activité sexuelle,et je ne pense pas que c'est possible de tuer ces vieux démons a coup d'abstinence,y faut forcément,a un moment donné,"laché l'affaire",sans trop taper sur le clou evidemment,sinon ils reviennent en force,bien méchant,gonflé à bloc......car le souci dans l'addiction c'est la fréquence,le durée,et la manière d'aborder le problème!car sinon tout comme ce que j'ai fait tu déplace le problème et ça peut devenir terrible!une bonne thérapie,c'est d'arrété l'ordi a part pour le taf,le porno sous n'importe qu'elle forme,et un petit plaisir une fois tous les dix jours(pas dix ans et sans support)!
Et en vous lisant,je pense réélement que l'affectif joue un grand role ladans!
chaque méthode a ses bien fait..
rechute apres envie de mb
Bonjour,Courage Kay39, moi aussi mon parcours a été jalonné de rechutes sporadiques, mais il faut se dire que le chemin parcouru n'est pas perdu! Chaque jour est l'occasion d'un nouveau départ. Personnellement, je ne suis plus du tout le même qu'il y a un an. La route est encore longue, mais des déclics se font en moi. Je fréquente un groupe d'entraide SA, ça m'aide énormément de travailler le programme des 12 étapes. Au tout début, j'ai aussi été voir un psy. Une séance m'a suffit pour comprendre que ce n'était pas la bonne personne. Quand je lui ai parlé de ma dépendance, savez-vous ce qu'il m'a répondu? Monsieur, pourquoi ne demandez-vous pas à votre épouse de vous mb? Il est très important de se trouver un psy qui cerne bien la dépendance. Pour l'instant, je n'en ressens pas le besoin. Chez SA, on partage avec des gens qui vivent la même chose, on apprend des autres, avec humilité.Pour ma part, je sais que je suis impuissant devant la maladie. Oui, je suis malade, et comme l'alcoolique qui ne peut boire un verre sans sombrer à nouveau, je ne peux pas me permettre la moindre goutte de poison qu'est la luxure.Alors c'est vrai qu'on entend souvent dire que la masturbation ne fait de mal à personne, qu'on a pas tué quelqu'un. Moi, je sais que c'est faux. La dépendance a failli avoir ma peau. Au début de mon sevrage, j'ai eu la même réflexion que mauditzob: plus de porno, mais relâcher la pression de temps en temps. Je me suis gravement trompé. Dès que je remets un bout de doigt dans l'engrenage, la machine s'emballe et c'est foutu.Je n'ai pas le choix: je ne peux pas négocier avec la luxure. C'est une question de vie ou de mort.Pour cette journée, je choisis la vie. Bonne journée à vous tous!
bonjour je suis tout a fait d'accord avec vous se masturber ne porte atteinte a personne mais on se fait du mal a nous meme . quand je suis passe au cmp vendredi dernier l'infirmier avec lequel je me suis entretenu me disait quand tu te masturbe est que tu resent de la culpabilite ? et il le repete et a la fin du seance il me dit je cherche a te deculpabiliser .vendredi prochain j'ai rendez vous avec lui pour trouver des solutions mais comme c'est moi qui suis dependant c'est a moi de trouver des solutions qui me permettra de me reconstruire.a plus
Bonsoir demain j'entame le 5 jour.
j'avais écrit un texte où j'avais expliquer un programme mais en envoyant le message elle ne fut pas envoyer parceque j'était déconnecter pendant que j'écrivais le message.
Pas de chance aujourd'hui hihihi.
Bon courage tout le monde.
bonjour aujourd'hui je suis au 7 jour
je me suis reveillé vers 03 h du matin et j'ai remarqué que j'avais mal au q j'ai regardé de prés il y avait du sperm mais ce qui est etrange c'est que je n'ai pas eu de reve erotique
bonjour aujourd'hui je suis au 7 jour
je me suis reveillé vers 03 h du matin et j'ai remarqué que j'avais mal au q j'ai regardé de prés il y avait du sperm mais ce qui est etrange c'est que je n'ai pas eu de reve erotique