Oui un psychologue et un marteau pour casser l'ordi et la télé. Là je tiens mon 'kit' prêt si je me sentais à deux doigts de la rechute. J'ai viré ma télé et je suis prêt a filer des grands coups de marteau si je sentais la rechute de trop prés.Des grands coups de marteau dans l'ordi
desoler mais je n est pas consulter un psy
UNE SEMAINE DE RECHUTE PAS D AMELIORATION AU NIVEAU ABSTINENCE JE VAIS ME METTRE A MEDITER POUR VOIR UNE QUELCONQUE AMELIORATIONSALUT
kay si tu veux faire de la méditation cela peut t'aider, mais n'oublie pas que pour enregistrer des progrès dans une activité comme celle-là , il faut être persévérant pendant plusieurs mois et même années. les progrès sont lents. mais ça peut être une motivation pour ne pas se mb car à chaque fois on régresse et on perd un temps fou à attendre que la pression ait remonté pour reprendre le travail au point où on l'avait laissé avant la rechute..je te poste un bouquin de mantak chia en lien. l'autre sur l'énergie sexuelle il faudra l'acheter si tu peux, mais avec le premier livre tu peux déjà bosser au moins un an! remarques:"je pense qu'il faut te faire accompagner pour sortir de cet enfer."ne dramatisons pas, hibou ! Kay est jeune et très lucide pour son âge. de plus il réussit des périodes de 3 semaines ce qui est encourageant. il a toutes les chances de s'en sortir. cependant se faire accompagner est une bonne idée.thump, ne compte pas sur moi pour te racheter un ordi si tu passes à l'acte! ceci dit "j'ai viré ma télé": je suis d'accord... c'est irregardable 9 fois sur 10!blague à part, bon courage à tous!
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énergie vitale et autoguérison <!--[if gte mso 9]>
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culture de l'énergie sexuelle masculine
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salut jusqu ici tout va bien malgres quelques turbulences il ya a quelques jour une sorte de colere et d angoisse .j essaye de mieux analyser les evenements pour dicerner pourquoi je suis dans cet etat et la reponse a ma question est c est au niveau emotionel que je suis mal a plus
je vais essayer de m'ecarter du forum pendant 21jours pour commencer puis apres j'essaiera une absence de 40 jours.Le 27 du mois prochain j'entame une periode de meditation d'une durée de 10 jours faudrai t-il encore que je puisse trouver la motivation.J'ai encore des penchants que j'essaie de regler au plus vite.
a plus et bon courage
tres dur journee hier je me suis mb le matin sans support et aujourdhui je suis aller compulser sur le net avec mb je vais m eloigne du forum comme prevu
C'est dommage Kay, tu avais bien tenu ce coup ci, pendant un moment ...Tu ne repars pas à zéro malgré tout, tu as acquis de l'expérience durant tout ce temps, il faut juste se méfier des jours qui suivent une rechute, car ils sont propice à retomber encore et encore.Garde le cap, courage à toi !! :-)
je rechute encore et encore comme hier mais je repars esperant que c'est le bon sevrage
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