Dépendance sexuelle

Oui c'est ce que je veux dire raoult le danger va etre présent aprés cette phase de grosse deprime. C'est la qu'il faudra etre fort.

bip bip alleeeeeeeeeeeeeeeeeeerte !

c'est tjr qu'il faut être fort, parce que ça peut venir à n'importe quel moment ! Même qd t'as la pêche !

Bonjour à tous.Période plutot trouble en ce moment. Ce matin reveil avec un énorme coup de blues et des idées noires assez obsédantes. J'ai meme télephoné au boulot pour leur dire que je ne venais pas. j'ai pensé à appeler sos suicide. Heureusement mes amis m'ont aidé en me donnant un bon coup de pied au cul: tu dois travailler, te changer les idées, on te comprends, tout le monde à des cotés sombres, ne te culpabilise pas à l'infini ça ne changera rien. Bref petite victoire sur moi meme, je me suis tiré de cette léthargie pour partir au travail. Je suis arrivé avec 30 min de retard mais étant plutot du genre ponctuel personne ne m'en a tenu rigueur...Voila lundi elle m'a envoyé un sms: " je n'arrive pas à ne pas penser à toi. C'est officiel je te hais". Hier je n'ai pas resisté et je lui ai répondu " je comprends ta réaction. je prends conscience du mal que je t'ai fait. je regrette amérement mon comportement". Bref la dépendance sexuelle est plutot un leurre il s'agit essentiellement d'une dépendance affective.je m'étais deconnecté de facebook, de façon compulsive j'ai donc découvert des choses qui font mal sur son profil. Encore un comportement à eliminer je vais demander à mes parents de changer le mot de passe de mon compte je ne pourrai plus y accéder. Bref je ne sais pas si je peux réellement changer. Les barriéres apparaissent infranchissable. Mais ce sont des barriéres de mon esprit.cette situation de détresse je l'ai déja vécu plusieurs fois, j'y ai toujours survécu c'est pas quand je serai gravement malade que je pourrai changer les choses.J'ai 31 ans une vie à reconstruire , à l'attaque!!!

je sais plus qui a dit une phrase du style :"le héros, c'est celui qui arrive à faire des choses qui sont de l'ordre de l'impossible"

voilà ce qui te reste à faire ...... C'est possible !

Je suis un MONSTRE,je suis ignoble, je me dégoute.( jai ecrit ce texte dans une crise de sanglots)

Bonjour docaddict,Tu n'en dis pas beaucoup sur les choses exactes qui font que tu n'as pas le moral en ce moment. Comme tu m'as permis d'intervenir, je le fais donc à nouveau.Comme toujours, il m'est difficile de te lire, mais te sentir aussi mal c'est encore pire !Tu n'es pas un monstre. Tu n'es pas ignoble. Tu es MALADE et tu te soignes ! Et je t'en félicite ! Tu n'es pas au moins un peu fier de ce que tu as déjà entrepris jusque là ? Comment peux-tu te trouver ignoble avec tout ce que tu fais déjà ?C'est de la culpabilité par rapport à ton ex qui te fait dire de telles choses ?J'en remets une couche, mais ça, c'est son problème... Ta culpabilité ne soignera pas son chagrin d'amour ! Ton combat c'est de guérir de ton addiction, alors oui, ton chagrin d'amour en prime, ça fait beaucoup... Mais avant de te trouver ignoble, essaie de réfléchir à toutes les choses bien que tu as déjà faites !Quant à elle, oui, il est possible qu'elle te haïsse. Et puis elle sera aussi en colère. Elle voudra peut-être même comprendre. Et puis un jour elle te pardonnera et se pardonnera à elle aussi ! Je suis navrée de ne pas t'être bien utile. Mais essaie d'avoir un peu d'indulgence envers toi, tu n'es pas "tout noir", et ça tombe bien, personne n'est "tout blanc" non plus ! Je te souhaite beaucoup de courage, et j'espère vraiment pouvoir te lire en meilleur forme bientôt...A l'attaque ! 31 ans c'est un bien joli début pour un renouveau ! Et si tu sembles en douter, moi non, je sais que beaucoup de bonheur t'attend !

allez doc, on arrête de dire n'importe quoi ( c'est quoi ça un monstre? ) et on se reprend.zenifie toi un peu (= devient zen), essaye d'oublier les échecs et repart de l'avant en construisant qqch de SOLIIIIIIIIIIIIDE.Pour la nana, je pense qu'il faut laisser les choses décanter. allez courage !

 

Merci de votre soutien mais j'ai vraiment beaucoup de mal à ne pas culpabiliser. j'ai fait énormément de mal à une personne qui m'aimait sincérement. J'en dirai un peu plus quand j'aurai un peu plus de temps.

le seul monstre que je connais, c'est mon ex...et en fait c'est pas un monstre du tout, c'est juste une pauvre fille qui en a pris plein  la gueule et qui sait plus où elle en est. Elle m'a fait du mal, mais est-ce vraiment sa faute? Est -ce que ça fait d'elle un monstre?N'importe qui peut faire des conneries qd il est poussé à bout, ou qd il est pas bien. ça ne fait pas de lui un monstre.Si tu as des remords, ça montre bien que t'es pas un monstre ^^ Seuls les monstres n'ont pas de remord ni de sentiment.

courage ! (dsl pour  ce message un peu niais)

Petit concert au zenith hier vachement sympa. A la fin du concert comme un symbole ( des images de synthése qui montrait un enfant dans la penombre , cet enfant finissait par ouvrir une porte qui donnait sur la lumiére). Aprés le concert un petit texto accusateur toujours difficile à encaisser.J'ai revu le psy qui m'a mis sous antidepresseur, ça ne reglera rien mais ça va m'aider à sauver les meubles dans un premier temps. Aprés il faudra vraiment regarder les choses en face et combattre cette addiction qui si je ne la supprime pas detruira ma vie.Elle me déteste mais au moins ça prouve qu'elle est en vie, je préfére 100x qu'elle me haisse plutot qu'elle fasse une connerie, on finit toujours par s'en remettre et des années plus tard on relativise beaucoup.J'ai beaucoup discuté avec mon frére et je suis arrivé à la conclusion que pour expier ses fautes il faut rester en vie et chercher à s'ameliorer. c'est un mal pour un bienVoila ce sont mes pensées du moment mais elles changent tellement. J'éspére que je guerirai.