Changer de regards sur les personnes qui pourraient nous attirer c'est d'accepter d'être hors du sex.
On a passé notre vie de mesurer et de juger tout dans notre vie et ce qui se joue autour de nous avec le prisme de la sexualité! La sexualité est un repère avec lequel on mesure tout! Il faut envisager de tout regarder avec d'autres "lunettes"!
C'est de cela que nous ne sommes souvent pas conscient: Notre regard sexué! Nous sommes conditionnés par cela! C'est comme une langue qu'on a apprise, donc comme changer de langue ou de moyen de communication!
Mais c'est difficile de faire autrement! Autre exemple: C'est comme abandonner de tout mesurer sur l'échelle de l'argent... L'argent n'existerait plus et nous devrions alors donner de la valeur aux choses hors ce repère... A quoi nous orienterons-nous?
Difficile de revenir aux vraies valeurs... ! Car quelle alternative notre vie actuelle nous donne? Ne plus être dans la sexualité veut dire dans le regard de plein de gens (et de nous mêmes probablement) d'être un gars qui n'est pas "cool", "être ringard"...
Qqui veut afficher une sorte de vie de "moine"?
C'est comme avec la cigarette: Être dans cette dépendance nous définit aussi quelque part socialement, nous donne une image de nous!
Jan
Merci Tiago et Jan,
peut-être qu'il faut juste regarder un petit peu mais sans plus et sans arrière pensée pour , en effet, ne pas être comparé à une vie "de moine".
Difficile de trouver l'équilibre...
Bon je me reconcentre sur mes autres projets.
@ bientôt.
La dépendance ne se satisfait pas du "juste un petit peu". Elle veut toujours tout et si possible encore plus!
Le "juste un petit peu" est toujours le début de la fin.
Es-tu fumeur? As-tu essayé d'arrêter de fumer?
Tu auras alors remarqué qu'après avoir arrêté, si jamais on demande "juste une taffe" sur la clope d'un copain p.ex., ça a toujours été le début de la fin de l'arrêt du tabac! Et on reprend souvent encore plus fortement!
Il faut vraiment s'avouer que la dépendance ne demande pas de demie-mesure. On est complètement dépendant ou pas du tout.
C'est très difficile à admettre, je le sais! C'est comme admettre cette idée "de la vie d'un moine", toutefois en dehors de ce que nous vivons dans nos couples! Il n'y a donc pas à dramatiser!
Tu as la chance d'avoir une femme qui aime partager ces moments "chauds" avec toi! Mais juste avec toi!
Pourquoi faut-il plus..????
En dehors du plaisir et de la satisfaction qu'est-ce que le sex te procure sur le plan psychologique? Est-ce qu'il résout des problèmes d'images que tu as de toi-même? Te sens-tu plus "cool" comme mec en étant "sexué" au lieu d'être "abstinent et sage"?
Moi je crois très fortement que le sex nous mène dans une image, une idée de nous, dont nous avons besoin... Peut-être que nous prenons avec cela une revanche sur quelque chose....
Jan
Bonjour,
Pour continuer dans le thème, il est possible de faire un parallèle avec la nourriture.
Si je mange des plats d'exception tous les jours, midi et soir, je vais me lasser. Un jour ou l'autre, la banalité deviendra un fardeau. La saveur des plats d'exception deviendra fade, habituelle. Le désir sera mort.
Si je mange un plat d'exception une fois par mois, j'aurais le temps d'attendre, de désirer. Pendant le repas, je serai parfaitement attentif à chaque bouchée. Le goût sera intense. J'aurai le temps de faire mémoire de ce moment d'exception, etc.
Celui qui a bu un verre d'eau fraîche après une longue journée de marche dans la garrigue connaît cette sensation extraordinaire : savourer la fraîcheur puissante de cette eau !!! La banalisation épuise la valeur des choses ...
Bon courage pour tes autres projets !
Bonjour à tous,
merci d'avoir remis le site en marche!
Merci Jan et Tiago pour vos messages.
Finalement, je suis encore dépendant, snif. Par ces fortes chaleurs, je ne peux pas m'empêcher de mater les femmes qui sont dénudées...
J'ssaie de de me dire que ce n'est pas ma vie, qu'elles sont dans une autre vie et non la mienne, mais c'est dur, le premier réflexe c'est de regarder.
Je crois que ce besoin de sexe, ce besoin d'imaginer être un personnage séducteur(que je ne suis pas car fidèle), doit provenir de ce besoin d'être confiant, de montrer qu'on est "quelqu'un". Tu as raison JAN.
Il est clair que j'ai un pb d'ego. J'ai toujours voulu être célèbre! Et je ne le suis pas. Et vouloir voir ma femme séduite et plus par d'autres hommes c'est pour me montrer que je possède LA femme que tout le monde convoite!
Je sais, ce n'est pas bien, ce n'est pas des bonnes valeurs mais c'est plus fort que moi, j'en ai besoin.
Donc oui, si j'arrive à me réaliser dans mes autres projets (non sexuels eux!) je suis sûr que par effet vase communiquant, je serai moins "harcelant" côté sex.
Ou alors, comment je ne sais pas, je dois trouver un moyen de ne plus avoir ce pb d'ego, de me dire que ce n'est pas si glorieux d'être célèbre, que ce n'ets pas ce qui compte pour être heureux.
Bref j'ai du boulot!
Bon courage à tous!
Tu avances à grand pas! Comprendre ton problème d'égo et cette envie inachevée de devenir une star raconte énormément de choses sur ta dépendance! Là tu as trouvé peut-être la serrure pour comprendre comment ta dépendance s'est construite!
Ne penses plus à la rechute mais à cette avancée essentielle et sois aussi fier de ton honnêteté de le raconter ici!
Jan
Bonjour,
merci JAN pour ton com.
j'avoue qu'en ce moment c'est dur, j'oscille entre ce site et les sites de "candaulisme"!
Ce n'est pas les photos qui m'intéressent, je ne les regarde pas mais j'essaie de savoir comment faire pour que ma femme en ait envie. C'est nul je sais.
Et en ce moment, elle s'habille sexy(avec la montée des températures ça aide!) pour moi mais du coup j'imagine des scénarios où elle pourrait rencontrer un mec etc...C'est un peu comme si tu devais faire un régime sans sucre et on te présente une bonne patisserie sous ton nez alors que t'es super gourmand et que si tu refuses tu sais que plus jamais tu n'auras droit à cette patisserie...
Bon je vous laisse,
bon courage, c'est pas facile.
Bonjour Stéphane,
Bravo pour ta prise de conscience, tu avances !
Dans mon cas aussi, ma prise de conscience s'est fait par étapes :
- l'importance du cinéma intérieur, de l'imagination qui fait toujours déraper vers le pire,
- le besoin de contrôler le regard,
- la peur de manquer une occasion unique, et donc mon penchant pour la consommation immédiate, massive.
Pour mon sevrage, je chasse toutes les idées dangereuses, je contrôle mon regard, et j'apprends à être patient ...
J'ai déjà du mal à faire cela ...
Hello Steph!
Je vois que tu te bats encore et encore! C'est super!
Mais je vois que tes pulsions ne cessent pas.
Ne t'aurais tu pas envie de cesser ces pulsions?
Moi je n'ai trouvé qu'une méthode pour faire en sorte que ce mécanisme intérieur qu'est la pulsion ne cesse: la médiation.
Soudain on met un frein véritable à tout cela et ainsi une jolie fille (dans mon cas un beau mec) est juste une jolie fille (un beau mec) et c'est tout.
Jan
Bonjour à tous,
en effet j'ai toujours ces satanées de pulsions!! J'ai envie de les arrêter car elles m'empêchent de faire d'autres choses (mes fameux "projets") mais en même temps c'est tellement fort, grisant, excitant, de les avoir que je n'y arrive pas! JE me sens vivant avec ces pulsions.
Je ne sais comment faire.
La méditation, pourquoi pas. Je crois que j'en fait sans le savoir sinon ça fait longtemps que j'aurai "sauté" sur toutes ces femmes en minijupes!!
Bon courage, tenez bon.
Merci pour vos coms.