Bonjour JAN,
c'est marrant que tu me trouves "speede" car dans la vie de tous les jours, les personnes autour de moi, y compris ma femme me trouvent plutôt "cool".
C'est uniquement dans ma tête que je suis speed et excité dans les moments "sexes" car trop envie d'avoir du plaisir rapidement car ailleurs je n'en ai pas( ou plus).
Je ne veux pas parler de ce tiraillement à ma femme car elle a déjà sa déprime à gérer, je ne vais pas lui ajouter la mienne!
Je pense qu'avec le temps, tranquillement justement, je vais basculer d'un côté et pour cela, encore une fois, je dois vraiment m'accomplir dans autre chose et en effet accepter mon passé et "FAIRE" les choses plutôt que d'en parler!
@ bientôt et merci pour l'écoute.
Après ton décrochage de la porno- et MB- dépendance tu l'as remplacé par le sex "complice" avec ta femme et de l'exhibe..
Quelque part tu n'as pas décroché du sex, tu as trouvé un déplacement dans un premier temps plus acceptable face à ta femme.
Je pense que tu dois regarder ce fait et faire attention à ne pas encore une fois déplacer cette "énergie" qui t'a poussé dans la dépendance!
Il faut accepter que le sex et l'énergie qui l'anime ne soit plus le point central de notre vie...
C'est un long cheminement... ne t'inquiètes donc pas si tes pensées vont un peu "dans tous les sens"!
Jan
Bonjour JAN,
oui tu as tout à fait raison!
Et c'est d'autant plus difficile (ou peut-être c'est positif) que je suis conscient de tout ça!
En plus avec les températures qui montent, en ce moment à Paris (j'habite Paris), les femmes se dénudent, c'est dur de ne pas regarder!....
Vivement l'hiver!
Bon courage à tous!
Tous les dépendants et même les non-dépendants le disent.. je viens justement de boire un verre avec des "amis clients" et ils viennent de le dire aussi..
Pour un homo c'est pareil, rassures-toi! Je fait du footing et du vélo, et ce matin ça a été un beau défilé... mes anciens réflexes remontent, je me laisse emporter par "la vague", l'ancien conditionnement, mais dès que je pense au sex je remarque que cela n'a plus rien à voir avec moi et cela s'arrête aussi tôt! C'est tout un travail (grâce à la méditation) que j'ai dû faire pour y arriver.
Mais disons nous que ces belles filles et ces beaux mecs n'ont rien à voir avec nos vies et notre intimité! On n'a pas à les laisser rentrer dans notre intérieur pour perturber nos convictions! Toutes les excuses et raisons que nous nous donnons pour justifier nos faiblesses, c'est le "monstre-dépendance" qui nous les dicte! Notre dépendance nous mène au bout du nez!
Opposons lui notre détermination et nos valeurs!
Bon courage!
Jan
Bonjour,
merci pour ton message JAN.
J'ai beau me dire que les femmes que je croise ne sont pas plus "sexy" que ma femme (car je reconnais que quand elle veut, ma femme assure un max quand même!), en fait je suis quand même attiré. C'est irrésistible, comme un réflexe, il faut que je les matte! Je pense que c'est l'attrait de la nouveauté et peut-être inconsciemment le fait de n'avoir connu que ma femme sexuellement parlant, j'essaie d'imaginer comment ça serait avec une autre?
En tout cas, en ce moment, à part ces "yeutages" d'été, je tiens bon sur le reste, pas de vidéos, pas de mb, pas de demande candau auprès de ma femme.
Bon courage à tous.
Ton évolution est super Stéph! Franchement, tu te rends compte à quel point tu as avancé??!!!
Dis-toi aussi que les autres femmes que tu vois ne sont que des stimulations extérieures à ta vie! Concrètement, elles ne représentent rien pour toi, le trouble t'amène juste à ta dépendance! Tu n'en veux pas de ces femmes! Donc, à quoi bon approfondir un fantasme sur elles??
Ce qui est important, c'est ta femme! et l'équilibre avec elle et l'équilibre en toi!!!
Et cherche peut-être à avancer sur le fait que le centre de la vie n'est pas forcément de tout voir sous l'aspect du sex!
Une belle femme habillé sexy est une belle femme! Rien de plus! Elle n'a rien à voir avec ta vie, si tu en poses l'objectif clairement!
De cette façon elle n'aura aucun pourvoir sur toi!
Continue! Tu fais un très beau chemin! Tu peux être fier de toi!
Jan
Bonjour à tous,
merci JAN pour ton com.
Le problème, c'est que j'aimerai bien en "goûter" un peu de ces femmes!
Je ne sais pas si tu te rends compte mais je n'ai jamais été (sexuellement parlant) avec une autre femme!
C'est hyper tentant!!
Et dans les moments où on se rend compte qu'on a pas le même caractère et goûts, La tentation est très très forte.
Mais c'est vrai que je n'ai jamais franchi le pas car ma vie est tellement "installée" que je n'arrive pas à me l'imaginer différente et surtout je ne veux pas faire souffrir ma femme.
Je vais essayer ta technique de trouver ces femmes belles et sexy mais les considérer hors de ma vie un peu comme des stars de ciné inaccessibles...
Et continuer mes autres projets non sexuels bien sûr!
Bon courage à tous.
Bon réflexe de procéder ainsi! Bravo!
Une autre méthode qui moi me dissuade aussi à ne pas aller plus loin dans la pensée de sex avec (dans mon cas) un gars que je croise, c'est de réellement imaginer tout le processus pour y arriver... Justement ce regard que nous portons est déformé, notre envie est déformée (par le porno p.ex.), car on ne va pas juste trouver telle fille ou tel gars sexy, puis on les suit p.ex. dans une entrée de maison pour s'éclater avec elle/eux.. ça c'est la déformation du porno et "l’œil de la dépendance" qui nous fait croire cela! Ça c'est scénarisé par les réalisateurs du X, mais cela n'existe pas dans la vie!
La vie est différente. Imagine-toi suivre telle ou telle file et de lui faire comprendre tes envies.. à mon avis tu auras pour réponse prioritairement une bonne paire de gifles qu'un sourire consentant...
Tu vois, c'est en ça que je dis que notre dépendance nous déforme la vision sur la réalité! Le porno la déforme! Cette rééducation du regard est long! Ces filles sont justes jolies, sexys si tu veux, mais cela N'A RIEN A VOIR AVEC NOUS! Elle ne te parlent pas, elles ne t'appellent pas en étant si jolie!
Ça c'est porter un regard réaliste et justement pas sexué!
Jan
Hello,
tu as certainement raison, mais c'est dur d'avoir cette vision réaliste! Je me dis toujours "on ne sait jamais, pourquoi pas, elle (la jolie femme sexy..) pourrait peut-être dire oui au bout d'un certain temps!.."
Et puis "pourquoi lui il a une femme belle et sexy et pourquoi moi je ne pourrais pas être son mari?"
Bon je te dis tout ça là, pour la discussion, car en ce moment je suis dans l'optique de choyer mon foyer, et donc ma femme mais c'est des pensées que j'ai eues et qui passent de temps en temps encore.
Bon courage à vous tous.
Bonjour loustephane,
Ceci est juste mon expérience personnelle, pas une généralité :
J'essaie de contrôler mon regard. Notamment quand je suis à l'extérieur, en été, dans nos grandes villes ... Je crois que le regard, chez moi, réactive les circuits neuronaux de la dépendance. Alors je dis STOP. Je ne regarde pas. Je n'y pense pas. Jan parle de rééducation du regard. C'est vrai pour moi : cela passe par un sevrage du regard. Et ce n'est pas facile.
Bon courage, tu avances bien !