Dépendance sexuelle

Bonjour à tous et spécialement aux membres du "club du 17"

Voilà, ça y est. Encore une petite étape franchie puisque nous atteignons notre septième semaine de sevrage. Sept semaines de renaissance, et, je suppose que ce n'est pas un hasard, je vois que nous avons été plusieurs a devoir lutter durement pendant les derniers jours. Dans mon cas, c'était des pulsions violentes, des fantômes du passé qui ressurgissent (quelques contacts yahoo que j'avais effacé et qui essayaient de revenir à la vie), des sensations plus "physiques" qu'avant.

Mais j'ai tenu bon. Et j'espère vous aussi mes compagnons de route ...

Je me sens aujourd'hui particulièrement bien. A cause de ces sept semaines de renaissance qui commencent vraiment à me changer en tant que personne, à cause de ces victoires contre des pulsions auxquelles j'ai maintenant appris à lutter.

Je vous souhaite à tous bon courage

quest

Salut Quest, j'ai eu aussi c'est moments difficiles à hauteur de ma sxiéme et septiéme semaine mais une quelques jours plutard je suis entré dans une phase de sérénité et de bien être. je pense que la solution c'est de pratiquer du sport au quotidien, dans mon cas depuis que je fais du basket je me sens vraiment renaitre je perds du poids j'ai beaucoup plus de volonté mais surtout je dors trés bien sans insomnies et jour aprés jour je m'éloigne de mon ex addiction. Bonne continutation

Merci de tes conseils et de tes encouragements Bebeto. En fait, les pulsions étaient très fortes ces deux derniers jours, mais aujourd'hui ça va beaucoup mieux. Comme quoi ça vaut vraiment le coup de résister

En route pour une huitième semaine et bientôt, le second mois. Continue bien à nous tracer la route mon ami :-)

quest

Bonjour quest.

Heureusement que tu es là, pour tenir le calendrier à jour. ;-) :lol:
7 semaines, ça se prend bien sûr. Comme je l'explique par ailleurs, j'ai eu de la difficulté avec les émotions ces derniers jours, mais pas de rechute au point de vue sexuel. Quand c'est compliqué, (je pense à Cro-Magnon, mais je vois que tu as eu aussi quelques soucis), j'ai lu cette phrase dans un document DASA : "ca finit toujours par passer". J'essaie de ne pas l'oublier.

Bon courage à toi ! :-)

Salut tout le monde,

aujourd'hui je suis rendu à 2 mois et demi de sevrage, encore 15 jours et je passe le fameux cap des 3 mois, sinon pour cette semaine c'était un peu dur j'ai failli rechuté sur le net à deux reprises deux grosses tentation d'aller visualiser des vidéos softs mais j'ai pu freiné mon élan, chose que je n'aurais jamais pu faire auparavant, donc je me dis que j'ai beaucoup gagné en volonté pour faire fasse aux attaques de la tentation. je fais toujuors du sport sauf les weekends, ça m'a beaucoup aidé à canaliser mon énergie et mon temps et je suis déterminé plus que jamais à gagner du terrain sur la bête.

Bon courage à tout le monde
que la force soit avec vous :zen2:

Salut Bebeto

et merci pour tes conseils et tes encouragements. Ayant commencé ma nouvelle vie le 17 janvier, j'approche donc les 60 jours de sevrage. C'est marrant parce que moi par rapport à toi, c'est le contraire : c'est le week end que j'ai le plus de temps pour le sport (alors que les grosses pulsions surviennent plutôt en semaine quand je suis devant mon ordinateur au travail)

Mais comme toi, je tiens bon grâce à Dieu qui m'aide de plus en plus tous les jours

quest

Comme toi, quest, j'ai 53 jours aujourd'hui. Je vais bien, et j'ai retrouvé un peu de sobriété émotionnelle (grâce à des réus AA). Les fantasmes qui sont venus me visiter ce week-end n'ont rien fait d'autre que passer. J'accepte que je puisse être l'objet de ces visites. Cela me permet de mieux voir ce qu'il me faut faire pour donner un autre cours à mes pensées. Une journée de liberté supplémentaire. Cool. :-)

Bon courage tout le monde.

a vous lire tous, on a tous eu une attaque ce dernier week end malheureusement certain d'entre nous n'ont pas pu résister, je leurs souhaite bon courage et surtout une bonne reprise de sevrage. résistant les amis encore 12 jours et je finirai mon troisiéme mois (quel Bonheur d'être clean et fier).

merci de vos encouragement 8-)

Salut Bebeto

super de voir que tu continues à montrer le chemin à suivre. J'ai dépassé le cap des 60 jours et j'ai retrouvé la sérénité. Je souhaite effectivement bon courage à ceux qui ont rechuté, et aussi à ceux qui tiennent puisque nous savons que la lutte est loin d'être terminée

quest

Bravo les mecs, sincèrement.

Je ne sais que vous dire. Moi je suis dans la rechute sur Internet.

Continuez vos efforts (payants). Alignez du clean. Eloignez-vous progressivement du X.

Perso, j'ai tout à reprendre à zéro.