Dépendance sexuelle

Super Quest t'es sur la bonne Voie, Il faut perseverez dans ta résistance, essayes de ne pas trop allumer ta télé c'est la source du probléme, il faut en finir avec cette satanée dépendance :mur: pour vivre un peu, on peu s'en sortir et on va le faire en s'encourgeant

Bonjour Bebeto

et merci pour tes encouragements, que je te réciproque bien volontier. Tu as raison, la TV est dangereuse pour l'homme seul dans sa chambre d'hôtel. Mais dans mon cas, c'était tout autant si pas plus mon laptop qui constituait le danger. J'ai donc pris la ferme résolution de ne plus JAMAIS le sortir de sa malette lorsque je suis dans un hotel (je ne peux malheureusement pas le laisser dans la voiture car en cas de vol, je serais très très ennuyé). S'éloigner de toutes les sources de problèmes est certainement très sage : j'en suis à trois semaines de nouvelle vie, et je sais que je suis encore fragile. Des images, des pensées, continuent à défiler dans mon esprit de temps en temps. Alors, je me lève, je me change les idées en allant boire un café ou un verre d'eau, ou bien je vais discuter avec un collègue, ou bien je vais simplement faire quelques pas et regarder par la fenêtre. Et en fait, les pensées malsaines passent vite. Et alors, elles font place à une satisfaction tellement plus grande : la satisfaction de savoir à nouveau dire NON. De se sentir libre face à cette dépendance destructrice.

Bonne journée à tous

Quest

Salut Quest,

je suis à mon 45eme jour de sevrage, je tombe dans la monotonie et j'éprouve beaucoup de nostalgie par rapport à mon ex addiction, j'essaye de résister difficilement, dés fois je me sens faible pour résister mais je résiste quand même, je me dis seulement que si je retourne à mon ancienne vie je vais regretter comme avant j'aurais le meme sentiment de dégout et de remorts et donc j'essaye de faire autre chose pour m'occuper mais la bête essaye de me charmer mais je dis non plus jamais :mur:, dés fois j'entends mon démon qui me dis c'est pas si grave juste un peu, c'est trés beau le porno les filles sont supêrbes et la mon cerveau s'arrête presque de focntionner correctement mais je résiste quelques instants le temps que je me construit une petite réfléction de quelques secondes, pour me dire «NON plus jamais car je sais que je vais regretter mon geste, il faut que je m'en sorte cette fois ça sera la bonne».
je suis en pleine guerre, je pensais que plus les jours passaient plus ça serait facile mais c'est un peu le contraire. J'imagine que le démon qui est en moi, à senti que cette fois c'était sérieux et qu'il risquait de perdre c'est pour ça qu'il m'attaque avec tous ses moyens.

45 jours j'en ai fait du chemin mais la route est trés longue encore .. je résiste je résiste :mur:

Bonne chance à toi aussi

Salut Bebeto

45 jours, WOW .. moi j'atteinds lentement mais surement la troisieme semaine. Surtout ne faiblit pas. Tu SAIS très bien que, effectivement, une petite fois c'EST grave, car ça signifie que une nouvelle fois, la bête a gagné, que tu es redevenu incapable de dire non !!!

Allez, il faut résister !! Et je pense qu'une clé est effectivement ta remarque par rapport à la monotonie. Le fait d'être sortis de ta pornodépendance te redonne de la liberté, du temps. Ce temps, tu dois l'occuper à quelque chose qui fait que ta vie s'oriente vers la beauté, la joie, le bonheur. On est quand même fait pour autre chose que s'astiquer trois fois par jour en regardant des images ... Le monde est grand, vaste, beau. La vie est intéressante. Il y a des MILLIONS de sujets d'intérêt. Choisis en un ou deux dont tu avais toujours rêvé sans trouver le temps de t'y consacrer. Maintenant, tu AS le temps.

Bon courage

Quest

ça y est ... trois semaines de renaissance ...

c'est la toute première fois que j'atteinds ce cap. Je me sens pas trop mal, certainement pas plus mal que à l'époque où j'étais un esclave ... Les pulsions, évidemment, sont toujours présentes de temps à autres. C'est inévitable car nous ne vivons pas dans une bulle aseptisée. La plus grande fierté, c'est d'être à présent capable de dire NON!. Merci à ma petite voix intérieure qui m'a fait prendre conscience de certaines choses essentielles, liées dans mon cas, à la spritualité. C'est elle qui me maintient dans la lumière alors que, avant, je vivais dans l'ombre, le secret, la culpabilité ... Oui, merci pour cette renaissance.

Quest

Salut Quest,

toutes mes félécitations pour tes trois semaines de sevrage, je suis content pour toi mais il faut pas crier victoire franchement mon deuxiéme mois s'annonce plus difficile que mon premier et hier j'ai failli replongé j'étais à deux doigts, heureusement j'ai eu le temps (quelques brefs instants de lucidité) pour dire NOOON. avant je ne pouvais pas dire non quand mon cerveau réclamait sa dose. je devenais comme :-x mais maintenant j'ai les moyens de résister.

le seul conseil que je te donne pour la suite, il ne faut surtout pas crier victoire ni baisser les bras, il faut rester vigilant à chaque instant et partir en guerre chaque jour.

je suis à mon 46eme jour (presque 7 semaines) et le combat continue, mon démon savére trés rusé et trés persuasif des fois, il essaye de me relancer de la case départ c'est à dire il me demande de regarder juste les scénes softs pas de hard mais heureusement j'ai dit NON. Rien de Rien j,éspére que la tentation va en diminuant avec le temps et je dois résister au moins 1 an pour voir si ca va me passer et que je guérirrais une bonne fois pour toute.

sur ce je te dis bon courage 8-)

Salut Bebeto

merci pour tes bons conseils, qui rejoignent ce que j'ai pu lire sur le site de notre champion, j'ai nommé Orroz. Je sais très bien que trois semaines, c'est juste une toute première étape, et que la bête reste là, tapie dans l'obscurité, prête à resurgir à chaque moment de faiblesse. Tu as tout à fait raison de rester FERME dans ta résolution : même du soft, même de l'anodin, et c'est la porte ouverte, la fissure dans le barrage, qui fait que tout craque et qu'on est de retour à la case "esclave"

Moi aussi je te souhaite bon courage

TIENS BON

Quest

Bonjour à tous

je suis sur le point de repartir en voyage d'affaire, donc à nouveau deux jours seul à l'hotel et loin de ma chérie. J'ai eu quelques soucis avec ma "machine à fantasme" ces derniers temps dans le sens où mon cerveau reste fragile et à tendance à embrayer au quart de tours lorsque, par exemple, je regarde un film et qu'une scène érotique se profile à l'horizon. Et comme ma chérie n'est pas au courant de mes efforts, il faut que je trouve une excuse pour m'éclisper, ou simplement fermer les yeux pour éviter toute tentation. Ceci dit, hier, nous avons célébré notre St Valentin puisque je serai toujours en voyage le 14, et c'était vraiment très agréable celà faisait TRES longtemps que celà n'avait pas aussi bien marché au lit entre nous. Donc, je crois pouvoir dire que je suis sur la bonne voie, même si je reste fragile.

J'emmène de quoi faire du sport, un bon bouquin, et un peu de travail musical, de quoi m'occuper à l'hotel le soir. Je viendrai vous donner de mes nouvelles en fin de semaine.

Bon courage à tous

Quest

Bon voyage Quest !

Pfiouuuuuu

suis pas passé loin hier soir à l'hotel. Après une journée assez sympathiques (j'avais explosé de mes mains les derniers DVDs scabreux que j'avais trouvé dans mon bureau, et effacé encore pas mal de contacts douteux sur mon yahoo), je suis arrivé le soir à l'hotel. Et là, sans que je puisse me l'expliquer, LA pulsion. D'autant plus étrange que la veille, ma chérie et moi avions fêté notre St Valentin (puisque je ne serai pas à la maison le 14) et que donc, nous avions fait l'amour de manière très très chouette. Et là, seul dans ma chambre d'hotel : patatras, je me retrouve avec le ventre en feux, la télé qui marche, des images érotiques qui se profilent à l'horizon ...

ça n'a pas été facile, mais j'ai résisté !!! j'ai éteints la TV, la lumière, et je me suis endormis. Je ne raconte pas ceci pour me faire applaudir, simplement pour témoigner que j'ai PU dire non et résister. Je serai demain à la fin de ma quatrième semaine de sevrage. Et c'était la première fois depuis ma renaissance qu'une pulsion aussi physique se présentait à moi. Jusqu'ici ce n'étaient que des images, des pensées. Hier c'était vraiment la *** en feux. Mais j'ai pu éteindre l'incendie. Preuve que ce que je prenais encore pour des besoins il n'y a pas si longtemps .. n'en sont pas. C'est juste le copain satan qui cherche à rester dans la place !!

Sur ce, je retourne au boulot. Et ce soir, ce sera sport, restaurant, lecture et DODO. PAS de TV pour quest ...

Bon courage à tous

quest