Dépendance sexuelle

Salut !

je suis vraiment touché par ce que tu écris. ca vient vraiment de profondément en toi, ca à vraiment l'air de t'empoisonner la vie un max... Mais a quand le jour ou tout le monde se rendra compte du probleme ? suprimer tes contacts msn es une bonne chose. Maintenant il faudrai occuper ton temps a faire des choses que tu aime. Je suis sur que le temps que tu perd a te masturber, tu pourrai le récuperer a avancer sur quelque chose que tu aime, la musique, l'art, la lecture, le dessin, les jeux videos même pourquoi pas ? Je te dis tout en me parlant à moi même. Je viens de me masturber il y a une heure. Je regrette, je me dis pourquoi? mais au fond de moi il y a un manque d'affection grave et je le remplace par ce plaisir futile, mais réel. Si tu veut en parler je suis la. Si tu veux qu'on commence un sevrage en se racontant nos experience de la journée je suis la et prêt a te soutenir. On à tellement a y gagner, le temps passe et notre vie s'écoule....Bon courage à toi. Peace.Force et honneur puis fierté pour mes freres et soeurs !

Salut MrGoldz et merci pour ta réponse,

Effectivement, ça m'empoisonne pas mal la vie cette dépendance, comme toutes les personnes présentes sur ce forum je pense.

Tu peux m'écrire en messages privés si tu souhaite discuter, ce sera avec plaisir.

Pour ma part, je (re)commence demain , lundi 15 Octobre 2007.

Revivre.

Salut Revivre,

Oui, c'est un poison que cette dépendance, et ce n'est sans doute pas d'elle qu'il le plus facile de se libérer - pour ce qui me concerne, en tout cas, ce n'est pas simple non plus.

Je crois que tant que l'on admet pas qu'il faut rompre, qu'il faut tourner le dos, autrement dit, entrer dans une autre façon vivre, RADICALEMENT différente de celle de la compulsion, on y reste encore attaché. Notre cerveau, notre corps notre (mauvais) esprit se souviennent de ce que l'on a pu faire et prendre comme plaisir facile, et peut-être qu'ils ne veulent pas tout à fait lacher prise.

Mardi 16 Octobre 2007 - 18h18

Bientôt 2 jours sans rechute. Bien.

J'ai supprimé l'ensemble de mes contacts MSN de type (liste non exhaustive :lol: ) :
Modèles photo., escorts, relations foireuses etc ...

Courage à tous,

Revivre

Allez Revivre, reprend le contrôle sur ton côté Hide, c'est de toi, ta vie, ta conscience, qui sont en jeu.
Vas-y pas à pas, mais fermement.

Bon courage !

Dimanche 21 Octobre 2007 - 17h40

7 jours que je n'ais pas visionné de vidéos pornographiques ni composé de numéros d'escort.
Un petit exploit à mon niveau :-)

La journée d'aujourd'hui était assez difficile car étant seul à la maison avec un ordinateur sans protection, il était très tentant de céder à mes pulsions. Heureusement, j'ai réussi à garder la tête froide :zen2:

Durant la semaine écoulée, j'ai fais une séance photo. avec un modèle. En effet, j'aime bien la photographie et il m'est arrivé, dans de rares occasions, de photographier des demoiselles pour leur créer un "book". Exercice périlleux, vous en conviendrez, pour un dépendant sexuel !

Il n'était pas ici question de lingerie ou de nu, juste d'un modèle et de photos d'elle habillée.
Il aurait été tentant pour moi de fantasmer devant ces quelques clichés et pourtant, quand je regarde ces photos, je trouve cette demoiselle très belle, sensible ... émouvante ... mais je ne ressent pas l'envie de me masturber, de fantasmer devant ces clichés.

Ce n'est pas de l'amour (j'ai une copine et elle est mariée), je ressent juste de la tendresse, de la douceur. Je la trouve belle, tout simplement :roule:

Cela faisait plusieurs années que je n'avais pas eu cette sensation et je prend cela comme un point positif dans ma thérapie. Je ne suis pas sûr de renouveller l'expérience tout de suite mais j'ai trouvé cette séance enrichissante.

Demain j'attaque ma deuxième semaine d'abstinence.

A bientôt et bon courage,

Revivre

Vendredi 26 Octobre 2007 - 14h50

Salut,

J'ai rechuté aujourd'hui à 13h30 après 11 jours d'abstinence.

Cette nuit j'ai fais un rêve érotique et je crois que ça m'a travaillé toute la matinée.

Vers 11h, j'étais au travail et j'ai commencé à être obsédé par le fait de trouver une escort. J'ai eu beau essayer de me fixer les idées sur autre chose, rien à faire.

On aurait dit un toxicomane en manque. J'étais stressé, oppressé ... C'était vraiment flippant :-(
J'ai fais le tour des sites existants et j'ai pris rendez-vous avec une escort pour 13h30.
J'étais vraiment "ailleurs", je savais au fond de moi qu'il ne fallait pas, que je le regretterai et pourtant une petite voix me disait "vas-y, fait-le, tu sera débarassé après, il faut le faire, tu n'as plus le choix" ... et j'ai sonné à la porte de cette dame.

Comme à l'habitude, j'ai été déçu, je n'ais pris aucun plaisir et je m'en veux de ne pas avoir pu résister à mes pulsions.

Outre le fait que cela m'a coûté 200 euros et que ce n'était vraiment pas terrible, je me sent mal et sale.

Une fois de plus j'ai trahi la confiance de ma copine et je suis incapable de résister :-(

Revivre

Où l'on percoit encore une fois l'importance de bénéficier d'un réseau d'entraide concret comme il existe chez les AA. "Téléphone avant plutot qu'après" dit-on chez les Alcooliques anonymes. Là où c'est possible, je crois que frequenter les réus DASA est salutaire. Comme je te le dis dans un MP, je peux donner mon tel à des sexoliques qui souffrent encore. Ça peut aider de confier sa détresse, quelques secondes peuvent suffir pour faire partir l'obsession.

Ou encore, je me souviens qu'une fois, je me dirigeais droit vers des sex-shops ou en quête de prostitués. J'ai préféré m'arrêter dans une église et confier mon orgueil en érection à une puissance supérieure. C'est vrai que c'est plus fort que toi, cette merde. ;-)

Bon courage à toi. :Hello:

Jeudi 23 Avril 2009Salut,1 an 1/2 depuis mon dernier message ... vouav ... Malheureusement, rien n'a vraiment changé.Je travaille maintenant à domicile ce qui fait que j'ai un accès encore plus facile à Internet, au porno., aux annonces d'escort. C'est difficile de relire tous mes messages et de voir que la situation n'a pas vraiment évoluée.J'en suis aujourd'hui à mon 3ème jour d'abstinence et j'essaye une nouvelle méthode.Je note à l'avance sur un petit cahier ce que j'ai à faire sur mon ordinateur, je fais les tâches programmées et dès que j'ai terminé, j'éteind ma machine. Si je sent que je commence à avoir des idées malsaines, je prend mes chaussures de marche et je vais marcher 2 heures dans la montagne, si possible sur un chemin avec un fort dénivellé ! Je reviens fatigué et mes envies disparaissent. Cela semble fonctionner pour ces 3 premiers jours, alors je continue.J'ai essayé beaucoup d'autres méthodes, sans trop de succès :- Mettre un filtre parental : Je me débrouillais toujours pour passer au travers, trouver un autre ordinateur etc ...- Aller travailler à la bibliothèque :Il y avait trop de présence féminine et cela me donnait des envies.Même chose dans un parc ou un autre lieu public.Etc ...En espérant vous donner de meilleures nouvelles dans les prochains jours,Revivre  

Salut Revivre.Cela me fait plaisir d'avoir de tes nouvelles. Cela fait quelques jours que tu es abstinent, c'est là le principal. Ce que tu as fait hier, c'est juste de l'expérience, tu ne peux pas revenir dessus. Alors accroche toi à ces 24 heures de liberté que tu accumules, pour aller de l'avant. C'est une bonne idée, cela, de se donner un programme journalier et d'éviter au maximum l'ordi. Bon courage à toi !