Dépendance sexuelle

Salut,

Merci Midnite pour ton message, ça m'a vraiment touché ... J'en ais les larmes aux yeux. Tout ce que tu dis est tellement vrai, c'est exactement ça.

Ce soir j'en ais vraiment marre de cette dépendance, j'ai que 24 ans et j'ai l'impression d'avoir pourri les 10 dernières années de ma vie.

Je vois les gens autour de moi qui sortent, qui sont épanouies et moi le seul truc qui m'importe c'est d'être seul le plus rapidement possible pour assouvir mes pulsions. Je me dégoute en pensant aux milliers d'heures passées devant mon écran, aux centaines de films, aux sexe-shop, aux prostituées et les mensonges chaque jour à ma famille, à ma copine.

Quand je repense à tout ce que j'ai pu faire je me rend compte que c'est à la limite du surréalisme.

Midnite tu as raison, je suis malade. Je pensais que c'était facile, je me vois encore dire à mes proches : "Ah la clope, ben vous avez qu'à arrêter du jour au lendemain, c'est facile." ... Et je pensais que ce serait pareil avec le porno. , trop facile. Que dalle.

Je perd pas espoir, je sais que j'y arriverai, j'ai encore de la force mais le chemin va être long.

Encore merci, vous pouvez pas savoir à quel point vos messages peuvent m'aider.

Revivre.

;-)

aah non mon p'tit gars se dégouter c'est préparer la rechute par auto-apitoiement.
J'accepte mon passé sans en être suffoqué : déjà qu'il va mettre un moment à passer, si à chaque fois qu'il me remonte à la gorge je dois vomir, on s'en sort pas.
Il n'y a que l'abstinence à long terme qui permette de se débarasser de cet encombrant mépris pour soi-même.
comme le disait Orroz,"ne culpabilise pas. Tu n'es ni un monstre, ni un pervers, mais bien une victime de cette société trop permissive qui s'est laissée avoir par la "libération sexuelle" et l'invasion de la pornographie. Mais tu es aussi une victime consentante, et c'est cela qu'il faut d'abord traiter. Tu as fait le premier pas en venant sur ce Forum, à toi de faire tous les autres en te sevrant."
J'aime bien ce terme de victime consentante : il faut commencer par cesser de consentir.

Salut,

Bon ben c'est pas la joie ...
vendredi soir : porno.
samedi matin : porno.
samedi soir : porno.
ce matin : porno.

Seul à la maison, de gros soucis en ce moment à mon boulot et une complète remise en question de moi-même : que vais-je faire de ma vie, comment être sûr de prendre les bonnes décisions, ne pas faire d'erreurs. Me faire licencier pour enfin voler de mes propres ailes ou rentrer dans le "moule" ...

Des tas de questions qui me perturbent ... et je me réfugie une fois de plus dans le monde "merveilleux" du porno. Je n'ais rien réussi à gérer, je me suis laissé aller comme emporté. J'étais enfin sereins , pendant quelques instants je n'ais plus pensé à mes soucis.

Le seul point positif à mon sens c'est une longue discussion avec ma copine, les choses s'arrangent.

Voilà, désolé de ne pas réussir à remonter le moral à certains mais ça va pas trop là :-(

Revivre.

Bonjour...

Allez, faut pas se laisser abbattre. On ne sort pas de cette addiction d'un coup de baguette magique ! Il s'agit d'un véritable accouchement (sans péridurale !).
L'essentiel c'est de ne pas baisser les bras et se dire que tout est foutu. :mur:
Quant aux soucis personnels que tu as, essaie de faire le tri, d'avoir un maximul de lucidité dessus. S'il fallait qu'on soit toujours sans souci pour se débarasser de ces cybersalopes, on y arriverait jamais !

Courage, on va finir par s'en sortir !

A bientôt, Nicolas.

PS : si la pression est trop forte, confie le modem à quelqu'un de confiance... ;-)

revivre,

on te lachera pas quoi qu'il t'arrive
te dire plus c'est inutile en ce moment
tant que tu as le courage de poster ici, malgré tes dérapages c'est que tu es avec nous
ça me suffit
déclick

c'est curieux quand même ce réflexe de te "réfugier" dans le seul endroit qui ne peut t'apporter aucune paix, mais qui concrétise à coup sûr ta peur de faire les mauvais choix...
ça fait cher payé l'instant d'oubli, non ? fuir tes problèmes est la pire façon de les résoudre.
Je te souhaite de tout coeur de trouver en toi la force de résister. Tu sais, au bout de quelques mois, ce n'est plus bien difficile de renoncer à un tas de merde, même si au début on y reste très attaché, qu'on en consomme ou pas.
J'ai trouvé une page bourrée de bons conseils sur le net, tu la connais peut-être ? ;-)
http://www.orroz.net/rechute.htm

Salut,

Enfin de bonnes nouvelles en ce joli dimanche 4 juin.

Je ne me suis plus masturbé devant un porno. depuis le 15 mai soit 20 jours aujourd'hui :-) ... Finalement j'arrive à ne pas m'en rendre trop compte mais je sent que mon cerveau est encore bien imprégné. Rien que ce matin j'ai fais un rêve porno. ultraréaliste mais heureusement je me suis réveillé à temps !!

La prochaine étape à partir de ce soir :

- Plus de masturbation
- Ne plus aller sur des sites porno. juste "pour voir les nouveautés".

Je commence enfin à croire que c'est possible de se débarasser de cette saloperie même si je suis conscient que le chemin est encore long !!

A bientôt,
Revivre.

je crois qu'il faut bien choisir son moment pour débuter un sevrage
débuter par des rechutes à répétition c'est dure
peut être te sens tu pret après cette période de moderation
c'est ce que je crois comprendre
tiens nous au courant
déclick

Mais oui c'est possible, il faut de la patience et un jour à la fois !

Pour les rêves porno rassures-toi (enfin si ça peut te rassurer...) je suis passé par là et moi aussi je me réveillais juste à temps... Tu as écrit ça le 4 alors ça devrait être passé (t'auras droit à une deuxième vague au troisième mois).

L'imprégnation, c'est également normal, C'est comme une grosse tâche tenace, on ne peut pas s'en débarasser tout seul (y'a que la pub à la télé qui fait ça...)

Alors patience, tu vas te sentir de mieux en mieux, un cap est franchi. Maintenant profite bien de tout ce temps libre pour faire plein de nouvelles choses.

Bon courage à toi.