Merci de tes pensées pour ma mère! Je rencontre beaucoup d'obstacles dans la mise en place de la prise en charge dont elle aura besoin, mais cela me rapproche encore plus d'elle et de l'essentiel. Et c'est cet essentiel qui m'éloigne de ma dépendance, c'est pour ça que je me permet d'en parler ici!
Je trouve que tant de choses sont en place chez toi pour gérer une prochaine belle rencontre...
Où en es-tu par contre de ta dépendance sexuelle, car tu n'en parles plus trop, tu parles plus de tes soucis affectifs...
Courage à toi mon ami!
Jan
(19-07-2016 23:35)JAN a écrit : [ -> ]Merci de tes pensées pour ma mère! Je rencontre beaucoup d'obstacles dans la mise en place de la prise en charge dont elle aura besoin, mais cela me rapproche encore plus d'elle et de l'essentiel. Et c'est cet essentiel qui m'éloigne de ma dépendance, c'est pour ça que je me permet d'en parler ici!
Je trouve que tant de choses sont en place chez toi pour gérer une prochaine belle rencontre...
Où en es-tu par contre de ta dépendance sexuelle, car tu n'en parles plus trop, tu parles plus de tes soucis affectifs...
Courage à toi mon ami!
Jan
Si elle a un soutien ta maman ça ne peut être que positif. Je comprends que psychologiquement c'est difficile quand un proche de famille n a des soucis de santé et qu'on s'inquiète. C'est une fatigue purement humaine que j'ai connu aussi (pensées inquiétantes..). C'est ce côté humain qui t'éloigne de cette dépendance.
Pour revenir a ma dépendance sexuelle je ne vais plus sur des sites de plan cam payant.
Je fais des économies pour quelque chose de bien pus utile (achat voiture fin d'année)
J'y vais encore sur certains sites mais c'est comme si je ne prenais pas trop plaisir. Je regarde un peu un porno le soir et donc je me masturbe (1 a 2 fois par jour)
Je trouve que même si je consulte encore un peu ces sites j'y vais moins que durant une grosse période ou je ne cessais de consulter ce genre de sites..Grâce au sport, occupation d'esprits
Bon l'été arrive et j'aime regarder les jolies en bikini sans pour autant me jeter dessus ce n'est pas mon genre.
Je pense qu"il faudrait que je me repose cette question
Pourquoi une dépendance? Quelles sont les raisons?
-manque de confiance en soi/repli
-besoin de se satisfaire, se faire plaisir car ne prend pas réellement plaisir aux choses simples de la vie
-besoin de montrer son corps pour avis positif et non avoir de reproches que j'ai longtemps eu au collège, lycée (il est maigre)
-besoin de combler mon inexpérience sexuelle
C'est très vague mais ce sont des pistes a étudier et a développer pour connaitre réellement les causes de cette dépendance sexuelle.
Bonjour Riri79,
Désolé d'être direct, mais n'as-tu jamais envisagé réduire ta consommation de porno le soir ?
Cela pourrait libérer beaucoup d'énergie dans ta vie ... Dans mon cas, j'ai beaucoup plus d'énergie depuis l'arrêt de toute consommation d'images et vidéos p. ...
Bon courage !
(20-07-2016 21:32)Tiago a écrit : [ -> ]Bonjour Riri79,
Désolé d'être direct, mais n'as-tu jamais envisagé réduire ta consommation de porno le soir ?
Cela pourrait libérer beaucoup d'énergie dans ta vie ... Dans mon cas, j'ai beaucoup plus d'énergie depuis l'arrêt de toute consommation d'images et vidéos p. ...
Bon courage !
Le porno que je regarde c'est maxi 5 min le soir et ce n'est pas tous les soirs
J'essaie comme tu dis d'éviter de me fatiguer a faire du pc le soir . Je reconnais que c'est fatiguant sachant que je fais du pc plus de 7H par jour.
Tu analyses toujours très bien ta situation! Bravo!
Puis, tu poses toi même les limites claires de ton sevrage! C'est également très bien dans la mesure où tu ne souffres pas, ou plus!
Ça me semble toujours être de bons moyens pour clarifier ta vie et bâtir et consolider les fondations pour qu'une belle rencontre se fasse bientôt...!
Jan
(21-07-2016 00:31)JAN a écrit : [ -> ]Tu analyses toujours très bien ta situation! Bravo!
Puis, tu poses toi même les limites claires de ton sevrage! C'est également très bien dans la mesure où tu ne souffres pas, ou plus!
Ça me semble toujours être de bons moyens pour clarifier ta vie et bâtir et consolider les fondations pour qu'une belle rencontre se fasse bientôt...!
Jan
Oui je pose des limites de mon sevrage. J'ai vu mon médecin il y a un instant pour faire le point sur mes soucis de transit. Le scanner qui était le dernier résultat n'a rien donné et la colposcopie n'a pas relevé d'intolérance...Rien de grave comme je disais
j'essaie un traitement pour régler ma flore intestinale on verra bien. Mon médecin qui me connait que même si l'alimentation joue la cause principale et je suis d'accord avec lui est mon anxiété.
Hier soir j'avais eu un bon sentiment je ne serai réellement le décrire. J'avais un tournoi de foot avec mon entreprise (entre salariés) et une collègue de bureau me plait réellement beaucoup (je ne sais plus si je vous en avais parlé) j'ai eu l'occasion de jouer contre elle c'était cool...mais je n'ai pas eu réellement le temps de discuter avec elle. Elle était avec ses collègues de son service. Un petit regard échangé pour se féliciter après le match et un bonjour avec un beau sourire ce matin en salle de pause.
Elle dégage réellement quelque chose. Bone certains disent qu'il ne faut éviter (d'autre non) les collègues de bureaux ça peut créer des ennuis;
Elle n'est pas dans le même service que moi mais je me laisserai bien tenté sachant qu'elle était célibataire il y a quelques semaines pour l'avoir vu sur un site de rencontre (elle ne l'ai peut être plus). De belles rencontres peuvent se faire au travail je pense (ça été le cas de mon grand frère). Se dire non c'est ne pas oser et se mettre des limites.
En rentrant hier soir je me sentais bien. Surement du au sport effectué et a la bonne soirée passée. J'arrivais a ne plus trop me soucier de mes problèmes personnels, j'étais dans une dynamique positive et je me serais bien.
C'est cette dynamique positive qu'il faut que je continue a travailler et comme tu dis un jour une belle rencontre se fera.
Je pense que tu ne devrais pas te restreindre de quoi que ce soit si cette fille te plait!
Le tout est que tu restes naturel et que tu ne projettes pas trop de choses si tu la rencontre la première fois...
Désolé si je ne suis pas trop présent ces temps-ci, la situation ici n'est pas simple. Mais j'ai besoin de lire les amis ici dont tu fais partie!
Courage mon ami!
Jan
(23-07-2016 00:19)JAN a écrit : [ -> ]Je pense que tu ne devrais pas te restreindre de quoi que ce soit si cette fille te plait!
Le tout est que tu restes naturel et que tu ne projettes pas trop de choses si tu la rencontre la première fois...
Désolé si je ne suis pas trop présent ces temps-ci, la situation ici n'est pas simple. Mais j'ai besoin de lire les amis ici dont tu fais partie!
Courage mon ami!
Jan
Oui elle me plait. Comme tu dis rester naturel et prendre son temps, laisser les choses venir surtout ne pas se précipiter.
J'aime beaucoup la musique et j'en écoute pas mal en ce moment ça me permet de garder cette dynamique et ça me motive.
Ta maman va mieux tout de même ? Courage mon ami également
On travaille avec me mère pour qu'elle consolide son autonomie dans le quotidien...
Ici aussi j'apprends à lâcher prise, tout n'est plus possible et je dois accepter que nous vivons nos dernières années ensemble.
Je profite donc de tout!
Je suis ainsi dans l'essentiel et les efforts que je fais je ne les sens pas!
Courage mon ami! Avance!
Jan
(23-07-2016 00:34)JAN a écrit : [ -> ]On travaille avec me mère pour qu'elle consolide son autonomie dans le quotidien...
Ici aussi j'apprends à lâcher prise, tout n'est plus possible et je dois accepter que nous vivons nos dernières années ensemble.
Je profite donc de tout!
Je suis ainsi dans l'essentiel et les efforts que je fais je ne les sens pas!
Courage mon ami! Avance!
Jan
Dans ce cas vis le moment présent et comme tu dis si ici te permet de lâcher prise continue de venir nous voir, d'écrire si ça te fait du bien
Je pense que vivre au jour le jour c'est le plus important. Bien sûr on a passé qu'on peut avoir du mal a accepter. Et pourtant il le faut pour pouvoir avancer. Se projeter a l'avenir permet parfois d'anticiper. Mais je me dis a quoi ça sert de préparer l'avenir si on oublie de vivre. Profite donc de tout
Courage a toi aussi.