Dépendance sexuelle

Version complète : Ma petite histoire et début de sevrage
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Bonjour,J'entame mon 4ème mois aujourd'hui, et j'ai vu une psy (psychiatre, pédopsychiatre et psychanalyste), la semaine dernière pour la première fois. Ca s'est bien passé, j'ai eu une très bonne impression. Elle m'a même pris deux fois son temps et elle a dit aux autres clients de rentrer chez eux. Je la revoie dans deux semaines. Je ne lui ai pas parler de ma dépendance on verra ça pour plus tard. Et c'est bizarre, même si des fois j'ai des images qui me reviennent, je les efface en même pas une seconde de mon esprit avec une sorte de dégout. Donc de ce coté là ça va plutôt bien. J'ai plus à faire à ma carence affective.A bientôt courage à tous.
voilà c'est ça : une fois que la fuite est éliminée tu as affaire au vrai problème, il suffit de suivre le fil et tu remontes comme ça jusqu'à l'origine véritable du "malaise existentiel"  et quand tu affrontes enfin ce qu'auparavant tu fuyais, le problème est réglé, ce n'est plus après qu'une question de temps pour cicatriser les anciennes blessures...le plus difficile est de les affronter...bonne suite à toi ...

Voici un petit propos sur le bonheur de Alain.

Je trouve cela bien vu et plein de vérité. Si cela peu aider.

 

La danse des poignards

 

Chacun connaît la force d'âme des stoïciens. Ils raisonnaient sur les passions, haine, jalousie, crainte, désespoir et ils arrivaient ainsi à les tenir en bride, comme un bon cocher tient ses chevaux.

Un de leurs raisonnements qui m'a toujours plu et qui m'a été utile plus d'une fois, est celui qu'ils font sur le passé et l'avenir. « Nous n'avons, disent-ils, que le présent à supporter. Ni le passé, ni l'avenir ne peuvent nous accabler, puisque l'un n'existe plus et que l'autre n'existe pas encore. »

C'est pourtant vrai. Le passé et l'avenir n'existent que lorsque nous y pensons ; ce sont des opinions, non des faits. Nous nous donnons bien du mal pour fabriquer nos regrets et nos craintes. J'ai vu un équilibriste qui ajustait une quantité de poignards les uns sur les autres ; cela faisait une espèce d'arbre effrayant qu'il tenait en équilibre sur son front. C'est ainsi que nous ajustons et portons nos regrets et nos craintes en imprudents artistes. Au lieu de porter une minute, nous portons une heure ; au lieu de porter une heure, nous portons une journée, dix journées, des mois, des années. L'un, qui a mal à la jambe, pense qu'il souffrait hier, qu'il a souffert déjà autrefois, qu'il souffrira demain ; il gémit sur sa vie tout entière. Il est évident qu'ici la sagesse ne peut pas beaucoup; car on ne peut pas toujours supprimer la douleur présente. Mais s'il s'agit d'une douleur morale, qu'en restera-t-il si l'on se guérit de regretter et de prévoir ?

Cet amoureux maltraité, qui se tortille sur son lit au lieu de dormir, et qui médite des vengeances corses, que resterait-il de son chagrin s'il ne pensait ni au passé, ni à l'avenir ? Cet ambitieux, mordu au coeur par un échec, où va-t-il chercher sa douleur, sinon dans un passé qu'il ressuscite et dans un avenir qu'il invente ? On croit voir le Sisyphe de la légende qui soulève son rocher et renouvelle ainsi son supplice.

Je dirais à tous ceux qui se torturent ainsi : pense au présent ; pense à ta vie qui se continue de minute en minute ; chaque minute vient après l'autre ; il est donc possible de vivre comme tu vis, puisque tu vis. Mais l'avenir m'effraie, dis-tu. Tu parles de ce que tu ignores. Les événements ne sont jamais ceux que nous attendions ; et quant à ta peine présente, justement parce qu'elle est très vive, tu peux être sûr qu'elle diminuera. Tout change, tout passe. Cette maxime nous a attristés assez souvent ; c'est bien le moins qu'elle nous console quelquefois.
bien vu ! la solution se trouve dans le présent, en effet, et la méditation réelle c'est d'observer cet instant présent et éternel, puiqu'il est là constamment, en cet instant présent est présente aussi la possibilité de percevoir la source.la source n'est pas mentale, elle n'est pas dans le souvenir d'hier ni l'espérance de demain.cela est le sens de toute véritable spiritualité...
Bonjour,Bon un nouveau départ pour moi. Deux ou trois rechute depuis 6 mois. Mais ça va. J'ai trouvé un logement et du travail, donc de ce coté-la ça va aussi.

J'écrirais plus mes impressions dans les prochains jours, parce que la je me retrouve tout seul après des années de colocation. On va bien voir, il faut que je gère cette nouvelle vie.

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