Bonjour à tous.Voilà j'ai 20 ans et je suis addict au sexe virtuelle. Cela fait 10 ans que je regarde du porno, depuis quand je suis devenu dependant, je n'en sais rien car aussi loin que je me souvienne j'ai toujours trop regardé de porno. J'ai commencé vers l'age de 10 ans grâce (ou pas) a un ami qui avait un père fan de porno. C'est vers 12 ans que j'ai commencé a regarder des videos porno gay. Puis de fil en aiguille j'ai decouyvert lkes chat et la webcam vers 14-15 ans. Et il n'en fallait pas plus pour que je devienne accro. Plus je grandissais plus je demandais plus hard et voir même violent, j'ai eu ma periode trés jeune, puis trés vieux, puis j'ai eu une periode récit erotique qui parlais d'inceste, ou d'esclave sexuelle... Et puis il ya un an j'ai emmenager seul dans un appart. Le probléme c'est que ayant associé solitude et porno. Le nombre d'heure a exploser, je ne faisais que sa. Il m'arrivait de me lever le matin à 7h et de surfer sur les chat et les site porno jusqu'a 9-10 heures. Et je recommencais le soir. Puis j'ai eu entre temps ma premiere relation avec un mec, un plan cul. J'ai été trés déçus, et j'ai simulé. Je l'ai revues 2 fois aprés, le pire c'est que a chaque fois je ne pensais pas au preservatif, car la seul chose qui m'importer c'était de baiser, et de me vider. Je n'en sui pas fier. Ce n'est qu'aprés que j'ai réaliser mon problémes en me documentant sur l'addiction sexuel. Je me retrouver dans le ressenti mais pas dasn leur action. Et j'ai decouvert ce site avec mon addiction au sexe virtuelle. maintenant j'essaye de me sevrer en vain je craque toujours au bout de 2 semaines. Bon par contre je ne regarde plusde porno depuis le 15 juin. Je dois a présent me soigner des plan cam. Mais je n'y arrive pas, et plus je rechute plus aprés chaque rechute je deprime et je suis quasiment en larmes. Bon se mettre la pression n'est pas une solution, donc j'essaye de relativiser pas trop sinon je me dit " y' a plein de mec qui font ça c'est normal". Merci de m'avoir lu et Bonne chance a tous.
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Oui arrêter seul c'est dur, et l'isolement est le lot quotidien des « sexoliques ». Non seulement la porno est très répandue, mais en plus de ça les gens n'osent pas trop en parler, ou alors pour fanfaronner et dire que c'est normal. Et certains abrutis de sexologues continuent de minimiser cette maladie, ou dire qu'elle n'existe pas… bref. Je parle même pas du fait d'être gay qui est aussi une chose difficile à assumer, car malgré les grandes affirmations de principe des droits des homosexuels et les « coming out » de personnes célèbres, l'homme de la rue continue d'être effrayé par ça, et l'homophobie est encore présente dans les esprits. Ce n'est pas facile de vivre cette particularité honnêtement, donc ne pas mener une double vie de mensonge et de dissimulation, d'en parler ouvertement. C'est pourquoi je te félicite de ta franchise tout d'abord, ne t'inquiète pas trop, tu n'es pas seul. Tu es très jeune et tes possibilités d'en sortir sont grandes car tu t'y prends à temps : tu es conscient du problème et tu as fait le bon choix de venir en parler ici. S'éloigner du porno est un premier pas important, c'est très toxique, tu t'en es rendu compte. Si tu n'y retournes pas tu oublieras peu à peu ces images avilissantes, tu retrouveras une meilleure opinion de toi. Déjà réussir à tenir deux semaines, à ton âge n'est pas une honteuse défaite, je le vois plutôt comme une série de petites victoires qui vont te faire le plus grand bien. Ne regarde pas seulement la rechute, mais aussi le fait qu'avant de retomber tu as eu une période clean. C'est ça l'important pas la rechute. Alors recommence (ou plutôt continues) le sevrage aussitôt. Les rechutes sont normales. On ne transforme pas un tigre en végétarien du jour au lendemain, il faut qu'il s'habitue ! Alors remets-toi y vite sans te lamenter de trop. Quand tu auras compris comment faire, tu tiendras plus longtemps. Vis-à-vis de l'addiction le fait d'être gay ou hétéro ne change rien : il faut s'éloigner de la bécane et du sexe virtuel, un point c'est tout, c'est ce que tu as décidé de faire et c'est très bien. Essaie de t'entourer de gens qui comprennent ta démarche si tu en trouves, un groupe du genre DASA ou SA. Il pourrait être d'une grande aide pour toi aussi de trouver un psy si tu peux, il n'y a pas de honte à ça…
Et puis lis beaucoup, sur ce site et celui d'orroz, pour engranger des infos et une meilleure compréhension de ce qu'est l'addiction afin de mieux la combattre. Essaie de trouver des activités de diversion (sports, arts, nouveaux projets, etc) de sortir t'aérer et respirer à fond lorsque tu sens que tu vas retourner où il faut pas…
Et puis trouve tes propres ficelles pour détourner l'esprit de la compulsion, celles qui marchent pour toi, pour te motiver à tenir, à ne pas céder… essaie de piéger le tigre, de le tenir en laisse… et donne lui des fruits quand il a trop faim. Il ne sera pas content, mais c'est toi le maître, il finira par le comprendre… Installer un logiciel de blocage du porno comme K9 pourrait t'être utile.
J'espère que ces conseils pourront t'aider…
Courage à toi, je le répète tu n'es pas seul, il y a beaucoup de gens dont les témoignages t'aideront ici et qui seront prêts à intervenir pour te soutenir dans les moments difficiles…
Ps : s'il t'arrive d'avoir de nouveau des rapports, pense à « te couvrir », cette fois, ce serait vraiment dommage de choper une saloperie à ton âge.
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Bonjour Et merci à toi fritzcat! Je n'avait pas vu les choses sous cette angles. Je vais suivre tes conseil. Même si pour certains je vais avoir du mal. Je dois le faire de toute façon. Et tu as raison le fait d'être homosexuel n'est pas facile à vivre et c'est principalement quand elle est aborder dans ma vie que la rechute arrive. Je l'ai remarqué. Et j'aime beaucoup la métaphore du tigre, c'est une bonne métaphore. Voila en te souhaitant bonne chance à toi et tout les autres.
Bonjour a tous Voila je viens écrire j'ai craquer il y a à peine 30 min. Et je me rend compte que je ne sais pas si je vais m'en sortir. Car j'ai réussi à résister toute la semaine malgré une semaine catastrophique chaque des problèmes que j'ai du gérer qui m'on énormément stresser. Cependant depuis hier soir je le sens mon envie revenait au galop. De plus je vis seul et venant d'arriver dans la nouvelle ville je ne connais personne. Étant seul ce matin et toujours stresser et bien j'ai craquer. Je n'arrive même plus à me comprendre moi même. Je suis quelq'un d'assez romantique et pourtant je m'abaisser à des choses si trivial et malsaine qui est tout le contraire de ceux en quoi je crois. enfin voilà on recommence tout et j'y arriverai bien.
Courage ! Moi aussi depuis 2 jours je suis au bord de craquer; je vais du côté de Pixmania ou CDiscount et puis finalement je me ravise... Dès que tu as envie de cliquer, va sur le site d'Orroz, pour moi c'est un bon remède. Ou alors, puisque tu es un romantique, pense à quelque chose dont tu étais fier étant enfant; pense tout simplement à ton enfance et à ton désir de pureté...On l'aura cette saloperie, courage ! La marche est commencée; ce n'est pas parce que tu as trébuché que tout est à recommencer. Tu es plus fort que la semaine dernière, tu dois certainement le sentir. Courage !
Bonjour a tous ! Voilà je viens ici, car j'ai senti la rechute arriver et suivant vos conseils, j'ai allumer mon ordinateur et mis le site. Et ça a marcher je me suis occuper a lire plein de post. Voila j'en suis a mon 8 sevrage en a peu prés 3 mois. Mais je sais que je suis sur la bonne voie car j'essaye de m'en sortir. Voila je pense même aller a une reunion
DASA jeudi voir si cela peut m'aider. Je vous dirais ça. En tout cas le fait de venir ici ma occuper l'esprit donc je vais m'occuper cette semaine sachant que l'aprés midi je n'ai pas cours. Voilà bonne chance a tous !!!! :-)
Bonjour a tous ! Voilà je viens ici, car j'ai senti la rechute arriver et suivant vos conseils, j'ai allumer mon ordinateur et mis le site. Et ça a marcher je me suis occuper a lire plein de post. Voila j'en suis a mon 8 sevrage en a peu prés 3 mois. Mais je sais que je suis sur la bonne voie car j'essaye de m'en sortir. Voila je pense même aller a une reunion
DASA jeudi voir si cela peut m'aider. Je vous dirais ça. En tout cas le fait de venir ici ma occuper l'esprit donc je vais m'occuper cette semaine sachant que l'aprés midi je n'ai pas cours. Voilà bonne chance a tous !!!! :-)
Bravo...durant les 2-3 premiers mois...les combats de pulsions sont sévères et brutale...angoissante et tu dois prendre ton glaive et frapper fort...et encaisser les coup dans le ventre sans te laisser tuer...Tu es en combat...combat totale...Un combat qui sur le champ de bataille va diminuer d'intensiter...au début des centaines d'ennemies...après 1 ans il reste peu d'ennemies encore capable de m'intimider et d'engager le combat...Il me regarde de loins...et passe leur chemin...Des fois il essaie de lever l'^épée...je fais deux tros tour avec ma nouvelle joie et vivacité...et il repose leur épée de feluette...moi je pense que tu devrais entrer dans notre armée de sevré...en combat...Tu as la force? Tu as le désir de combatre et mourir pour ta liberté...Ou tu décide de mourir de peur et avec la gillotine du perdant...devant son destin...Un loup est un loup...Tu devrais lire ce roman...Un loup est un loup...Salut...
Bonjour à tous,je viens ici car je viens de passer une nuit horrible impossible de dormir normalement. Des que je me réveiller j'avais envié de me jeter sur l'ordi pour expulser toute la tension de mon corps. Hors j'ai tellement bien protéger mon ordi qu'il était impossible de le faire.(heureusement). J'avais tellement envié de me vider que j'étais même près à chercher un plan cul. Mais malgré j'ai réussi à rester dans mon lit sans rien faire à passer une nuit horrible certes mais je n'est pas craqué. J'en suis assez fier c'est une victoire comme chaque jour, seulement celle-ci a été plus dur à gagner.Voila je voulais juste partager ce moment que je qualifierais de manque, j'avais l'impression d'être comme un drogué ou un alcolique sans sa dose. J'aimerais savoir si sa vous est déjà arrivé et comment vous avez fait ?je sens qu'en plus ce n'est pas la seule nuit ou sa va m'arriver.bonne chance à tous !
Oui cela m'est arrivé et c'est là que l'on en ressort plus fort. Ne pas avoir cédé, malgré le manque, c'est merveilleux.Mais par contre je ne sais pas pourquoi, la satisfaction du sevrage ne nous suffit pas. On est tenté d'une petite dose, et c'est là qu'il faut repartir de plus belle dans ce combat. Oui, il faut penser au lendemain, imager la fierté d'avoir tenue.