depuis 3 rechutes successives la semaine dernière, j'ai remis tout en route et j'étais reparti pour un nouveau sevrage, aujourd'hui, c'est la cata ! j'ai passé 6 superbes journées sans aucune compulsion, mais aujourd'hui je suis resté tout seul a la maison et je n'ai meme pas resisté et je me susi vidé ! marre, marre, marre, marre, j'
;en ai marre. Je sais que dois fuir ce satané d'addiction, je sais que je ne suis pas plus fort. Je ne comprends pas vraiment ce qui m'emmène à la rechute ! c'était tellement bien, j'étais bien dans ma peau, dans ma tete aussi, toutes mes difficultes du quotidien étaient bcp plus supportables. Je ne me suis exposé à aucune image, j'ai diminué mes heures d'internet, sauf les mails et consultations des sites professionnels pour mon travail qui n'ont rien de dangereux. La pulsion est née en moi, toute seule ! sans aucune excitation extérieure, je ne comprends vendredi je vais voir pour la première fois un psy addictologue, celui avec lequel je suis depuis un an est bien, mais j'ai l'impression qu'il n'est pas assez sensible à ma souffrance, il dit que cela provient de la peur de dominer mes sentiments, donc quand je me prends par cette peur, pour la contrecarrer je vais vers la masturbation d'après lui, je ne comprends pasje ne veux en aucun cas laisser tomber le combat, comme j'ai fait il y a un an, c'est pour cela que je suis retourné sur le site et je voulais l'avouer tout de suite ce que j'ai fait, je ne veux plus continuer comme ça a bientotBluesky 

on n'a pas besoin de cause pour rechuter, on est dépendants.On aurait plutot besoin de causes pour ne pas rechuter, lol, si je voulais noircir le tableau, et dieu sait qu'il n'en est nul besoin.En tout cas, j'ai retrouvé ça pour toi, et je dois dire que j'avais un certain style.LIEN BRISÉ  

c'est une très bonne idée de refuser de consentir et de continuer de cesser. Bravo à toi. Bon courage, tu verras ça finit par venir.

merci john, d'avoir pris le temps de me répondre ! j'ai lu tes posts reliés à ton message en essayant de les bien comprendre. Tu as raison, au fond, cette putain de maladie ça vient de moi, du fort intérieur de moi-même, tant que je n'accepte pas ma fragilité, il est impossible de me délivrer. Je ne suis pas coupable de ma maladie, mais je suis responsable de ma guérison, c'est une formule qui revient souvent sur le forum, mais  on ne tient pas à sa responsabilité tant qu'on n'a pas compris que c'est AUSSI l'égo qui se fout de notre gueule....ET NON PAS SEULEMENT la maladie !  Apparemment, pour vaincre il faut plier.Si t'es peu plié, y'a du bouleau Et pour digérer tout cela...à bientôt à des jours ensoleillés

bluesky

Que de grands paradoxes on découvre quand on accepte sa dépendance : que cette victoire provient de notre défaite et que la force est à puiser dans l'acceptation de notre fragilité.Une rechute peut durer, et je connais aussi ces périodes où on a du mal à remettre du temps entre la dernière cuite et l'abstinence. Le cerveau est encore trop "excité" d'une certaine manière. Garde confiance, car à cela finit par revenir.Je suis de tout coeur avec toi. 

bluesky bonjour, pourrais tu nous dire si tu vis seul ou en couple ? et si tu as trouvé pourquoi tu es accroc au porn ? il faut à mon avis que tu remonte à cette source en premier lieu ! je te conseille aussi de ne pas dire que tu es malade ! tu n es pas malade ! si tu résoud tes causes tu vas voir ta vie changer ne culpabilise pas non plus , ça ne sert à rien ! pense seulement à ce que tu souhaite le plusamicalement focea

Bluesky, le sauveur est parmi nous ! A défaut de remèdes miracles on aura bien ri devant tant de bons conseils...Tu es un ancien, tu connais la musique. Relève-toi vite , et remets-toi en route, le temps est ton allié. Ces pulsions vont s'apaiser mais il faut du temps et de la patience.

 Me voilà relevé de la boue, je me suis mis de nouveau en route, il n'est pas question d'abandonner...surtout quand on est entouré des gars comme vous John, Bruno, Polo, et tous les autres bien sur !

Qu'est-ce que ça fait du bien d'avoir une journée sans compulsion, on sent qu'on vit et qu'on respire :-) Quant à Foncea, je n'ai pas vraiment compris ses motivations, qu'est-ce qu'il fait ici et qu'est-ce qu'il cherche ? Excusez la métaphore mais, il ressemble à un éléphant qui se promène chez le marchand de cristal !!! Un peu de retenue et de respect envers notre démarche Foncea, s-t-p !