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Quelle psychothérapie ?

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Quelle psychothérapie ?
Auteur Message
diabolovert Hors ligne
diabolovert
***
Messages : 190

Inscription : Nov 2010
Statut : Dépendant
Message : #1
Quelle psychothérapie ?

Bonjour,A défaut d'obtenir des adresses de psychothérapeutes sur Strasbourg, vers quel type de psychothérapie (comportementale, hypnose....) dois-je me retourner pour combattre cette addiction au sexe ? Seul, je n'y arriverai pas ! Merci pour votre aide et bon courage á tous

10-11-2010 12:07
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Mondom Hors ligne
Mondom
*****
Messages : 1,823

Inscription : Mar 2009
Statut : Dépendant
Message : #2
Re: Quelle psychothérapie ?

Je crois que la réponse à cette question est individuelle. Cela dépend de toi, en fait. Perso, c'est avec une psychiatre que j'ai fait affaire, et cela a marché pour moi. D'autres se tournent vers divers types de psychologues ou thérapeutes, selon leur feeling... Ce que je crois, c'est que c'est moi qui ai fait le travail et pas ma psy, même s'il est indiscutable que je n'aurais pas pu le faire sans elle. Elle m'y a accompagné, elle ne connait sans doute pas plus que moi de remède-miracle à quelque trouble psychologique que ce soit, elle a juste son expérience et ses connaissances. Tu devrais faire ton choix en fonction de ce qui t'inspire, du contact que tu auras dès le début avec qui tu iras voir... Personne ne te guérira à part toi-même, il n'y a pas de pilule ou de méthode avérée. Peut-être un jour, mais pas encore en tous cas!

Bonne chance et n'hésite bien sûr pas à écrire ce qui se passe pour toi...


10-11-2010 13:09
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Frédéric31 Hors ligne
Frédéric31
**
Messages : 1

Inscription : Nov 2010
Statut : Autre
Message : #3
Re: Quelle psychothérapie ?

 Je parle de mon expérience professionnelle et de mes connaissances hors-France qui fonctionnent.  Il y a certainement d'autres formes de thérapies qui marchent aussi. Si vous avez des informations dans ce sens, merci de m'en faire part pour augmenter mes choix professionnels. Le processus addictif est le même, quelle que soit l'addiction (sauf erreur de ma part, dans ce cas je demande d'étayer votre argumentation, merci) : nourriture, jeux, etc...  La psychothérapie comportementale et cognitive est, à ma connaissance, une thérapie qui permet de passer de dépendant à non-dépendant en une quarantaine de séance en moyenne. La dépendance psychologique, que ce soit pour l'alcool, la drogue, la nourriture, le jeu, la dépendance affective, sexuelle… n'est pas un problème de volonté, c'est un déclencheur inconscient. Il met en œuvre les mêmes mécanismes : l'obsession du produit (ou d'une personne), le conflit intérieur (« bagarre » pour consommer, passer à l'acte ou non, etc.), dévalorisation de soi-même, souffrance (pour soi et pour l'entourage), dégradation des conditions de vie et de santé.  Cela passe par une "ré-association" entre la partie "dépendante" et la partie "non-dépendante" de la personne. Et aussi un travail sur les croyances, les valeurs, les pensées, les sensations/émotions etc... 
Ce qui est important, outre la démarche thérapeutique du thérapeute quel qu'il soit, est le lien que vous créez avec lui, votre confiance en ses compétences et votre croyance que vous pouvez guérir. 
Bon courage pour la suite !   Frédéric   

17-11-2010 20:54
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