09-05-2019, 13:02
Bonjour à tous, j’espère que vous vous portez bien.
J’aimerais vous parler de mon expérience avec la dépendance afin d’avoir des conseils, des avis, et surtout des solutions..! Même si je l’ai bien compris la solution miracle n’existe pas.
Tout d’abord ce n’est pas la première fois que je m’inscrit sur ce forum, j’avais fais un compte il y a quelques mois, mais je ne veux pas dévoiler mon ancien pseudo (de toute manière je n’ai pas beaucoup marquer ce forum haha.)
Je vous dis ça car voilà deux ans que je me suis rendu compte de ma dépendance (plus ou moins) à la pornographie et la masturbation.
Durant ces deux années j’ai essayer plusieurs fois les sevrages sans succès. J’ai vraiment connus à longueur de temps le goût de la défaite, mon estime de moi même est tombé à un niveau très bas et j’ai eu des moments de relâchement complet ..!
Tout ça pour vous dire qu’aujourd’hui, je penses que je dois retourner au combat sinon rien ne s´ameliorera. Je veux attaquer le problème avec une tout autre approche. C’est pour cela que je ne veux pas reprendre la ou j’en était mais plutôt tout recommencer. J’avais je penses une approche trop direct, j’etais Beaucoup trop dans le combat direct avec la dépendance et au final j’y pensais plus que jamais.
J’ai 22 ans cette année et ma premier expérience avec la pornographie remonte aux premières années du collège. En effet c'est Vers l’âge De 12 ans que j’ai commencé à visionner de la pornographie, depuis la dépendance c’est Installés et ne m’a pas lâché. J’ai même eu des phases où je m’y adonnais plusieurs fois par jour. Mon cerveau en a était complètement chamboulé et me réclame une dose alors même que j’en ai pas envie. Je me mets dans de mauvaises situation (en retard a des rendez vous par exemple) tout ça pour visionner de la pornographie.
J’ai eu une enfance plutôt basique, une famille proche et une vie stable. Cependant j’ai toujours était discret et introverti. Je n’ai jamais oser abordé une fille pour lui parler durant mes périodes collèges et lycéen. Je n’ai quasiment jamais osé déclarer mes sentiments durant cette période.
Tout a changer il y’a 2/3 ans, lorsque j’ai fais le choix de rentrer dans une religion, c’est un choix que j’ai fais et qui m’a permis de vraiment travailler sur moi même et de changer beaucoup de choses sur moi même, malheureusement pas la dépendance ..
lors de mes premiers sevrages j’ai beaucoup mis la religion dans la balance pour arrêter, c’est une bonne choses pour se freiner
Cependant je veux essayer différente approche bien que la religion reste ma motivation première pour arrêter.
J’espère ne pas être trop flou et éparpillé, je vous avoue que les idées se bouscule dans ma tête et je ne sais pas par où commencer,
Si vous avez des questions ou autre je serais ravis de discuter avec vous
En espérant que vous passez une bonne journée
Cordialement Meruem
J’aimerais vous parler de mon expérience avec la dépendance afin d’avoir des conseils, des avis, et surtout des solutions..! Même si je l’ai bien compris la solution miracle n’existe pas.
Tout d’abord ce n’est pas la première fois que je m’inscrit sur ce forum, j’avais fais un compte il y a quelques mois, mais je ne veux pas dévoiler mon ancien pseudo (de toute manière je n’ai pas beaucoup marquer ce forum haha.)
Je vous dis ça car voilà deux ans que je me suis rendu compte de ma dépendance (plus ou moins) à la pornographie et la masturbation.
Durant ces deux années j’ai essayer plusieurs fois les sevrages sans succès. J’ai vraiment connus à longueur de temps le goût de la défaite, mon estime de moi même est tombé à un niveau très bas et j’ai eu des moments de relâchement complet ..!
Tout ça pour vous dire qu’aujourd’hui, je penses que je dois retourner au combat sinon rien ne s´ameliorera. Je veux attaquer le problème avec une tout autre approche. C’est pour cela que je ne veux pas reprendre la ou j’en était mais plutôt tout recommencer. J’avais je penses une approche trop direct, j’etais Beaucoup trop dans le combat direct avec la dépendance et au final j’y pensais plus que jamais.
J’ai 22 ans cette année et ma premier expérience avec la pornographie remonte aux premières années du collège. En effet c'est Vers l’âge De 12 ans que j’ai commencé à visionner de la pornographie, depuis la dépendance c’est Installés et ne m’a pas lâché. J’ai même eu des phases où je m’y adonnais plusieurs fois par jour. Mon cerveau en a était complètement chamboulé et me réclame une dose alors même que j’en ai pas envie. Je me mets dans de mauvaises situation (en retard a des rendez vous par exemple) tout ça pour visionner de la pornographie.
J’ai eu une enfance plutôt basique, une famille proche et une vie stable. Cependant j’ai toujours était discret et introverti. Je n’ai jamais oser abordé une fille pour lui parler durant mes périodes collèges et lycéen. Je n’ai quasiment jamais osé déclarer mes sentiments durant cette période.
Tout a changer il y’a 2/3 ans, lorsque j’ai fais le choix de rentrer dans une religion, c’est un choix que j’ai fais et qui m’a permis de vraiment travailler sur moi même et de changer beaucoup de choses sur moi même, malheureusement pas la dépendance ..
lors de mes premiers sevrages j’ai beaucoup mis la religion dans la balance pour arrêter, c’est une bonne choses pour se freiner
Cependant je veux essayer différente approche bien que la religion reste ma motivation première pour arrêter.
J’espère ne pas être trop flou et éparpillé, je vous avoue que les idées se bouscule dans ma tête et je ne sais pas par où commencer,
Si vous avez des questions ou autre je serais ravis de discuter avec vous
En espérant que vous passez une bonne journée
Cordialement Meruem