Dépendance sexuelle

Ça viendra, c'est bien que tu en prennes conscience. Tu sais moi je me suis rendue compte que je deviens même "trop" indépendante affectivement, alors que je ne traitais "que" ma dépendance sexuelle. Donc tu vois, tu as ton bout de chemin à faire. Mais garde ça dans un coin de ta tête, pour que le jour où tu evolues, cet aspect de ta dépendance évolue aussi.

Bravo pour tes avancées, et pour ta participation au forum, c'est important pour nous d'avoir tes conseils aussi, ton expérience.

Oui pour le moment je me focalise sur la dépendance sexuelle, je me dis que l'affectif suivra.

Merci beaucoup.

Bonjour.
Aujourd'hui jour assez banale, il ne s'est rien passé d'intéressant mise à part se soir.
Jai recu un msg de mon ex pour parler de formalités. Et je me suis surprise à être excitée, juste avec un foutu texto. Qui dit excitation, dit fantasmes etc...
Je me rends compte que je pense toujours à lui. Et merde!

Du coup j'ai plein de truc qui me passe par la tete et ca me gave. Mais je n'appellerais personne pour assouvir cette envie.
Jai même refusé de voir un client régulier. Chose que je n'avais jamais faites. Sauf que je lui ai répondu "j'ai assez d'argent pour l'instant". Je n'ai pas pu m'empêcher de dire ce pour l'instant... Comment peut on se sortir d'une dépendance sexuelle quand son activité inclus le sexe?

C'est comme si je me disais "fais tes 15 jours de sevrage, soit fière de toi et après recommence ton activité". D'un côté j'ai une envie sévère d'arrêter cette activité, mais de l'autre je ne peux pas. Je ne peux pas vivre (financièrement parlant) sans faire ça. .

Enfin bon malgré ça je n'ai pas craqué.

Ce sont de grandes avancées dont tu nous parles. Continue dans cette voie-là, le "pour l'instant" deviendra définitif. Comme tu dis, au bout de ton sevrage tu seras fiere de toi. As-tu pensé à ce que tu allais ressentir quand tu replongeras? Tu as d'autres moyens. Je crois en toi, vraiment.

Bon courage, bon sevrage, et bon retablissement !

Tu m'as donné le sourire.
Oui j'y ai pensé, du dégout de moi même..
Merci!

Bravo pour tes réactions Sublime,elles démontrent que tu avances bien dans ton sevrage.
Bonne continuation.On est tous avec toi!

Je commence à voir ce qu'est le sevrage. Tout avait l'air trop facile.
Mais bon on tient le coup!!

Mais oui tu tiens le coup ! Parce que tu PEUX le faire ! Parce qu'on est là, qu'on est tous dans la meme merde, et encore plus unis depuis la rencontre. Parce que tu vas te sentir tellement bien quand tu atteindras ton objectif, tu vas être fiere de toi, et tu continueras parce que tu auras compris les mecanismes de la dependance, tu auras plus d'armes pour lutter. Et puis parce que passer les premiers jours c'est galère, mais ensuite tu es plus à ton aise, et tu n'auras pas envie de repasser par là. Donc tu feras en sorte d'avoir à repasser par un debut de sevrage le moins souvent possible, en menant tes debuts de sevrage à de longs sevrages !

On croit en toi, et on est avec toi, ne l'oublie pas.

Oui les premiers jours sont vraiment galère m, je suis en colère, déprimée et le pire c'est que je ne sais même pas pourquoi.

L'abstinence est assez difficile, mon corps se rebelle et ça me terrorise. L'envie ne diminue pas, au contraire elle est de plus en plus récurrente.

Hier un de mes anciens plans (qui est aussi un très bon ami de mon père) est venu chez mes parents. J'ai tellement voulu contrôler mes envies que je ne lui ai pas parlé une seule fois, ce qui se rapprochait vraiment du manque de respect. A ce moment là j'ai eu une si grande poussée de colère intérieur que je me suis imaginais tout balancer et les envoyer chier (lui , sa copine et mes parents).

En fait je suis vraiment en colère ce week end, j'ai envie d'envoyer balader tout le monde, de crier comme une grosse hystérique, de tout casser..

Je suis passée par la aussi, cette colère en soi, pas facile à gérer mais dis toi que tout ça tu ne le fais pas pour rien. Essaie de continuer ton sevrage et ton retablissement pour ne pas avoir à repasser par la. Tu verras que ça va s'apaiser. Bon courage !