Salut chevalier,
C'est bien que tu aies pu te poser la question et analyser, en effet cela ne ressemble pas a priori à de la dépendance affective.
Bravo pour ton sevrage, et pour ton réveil, tu vois les choses avancent !
Salut chevalier,
En effet tu n'es a priori pas dépendant affectif. C'est déjà une bonne chose car c'est difficile d'avancer sur la dépendance affective quand on est concerné par cela... J'en sais quelque chose...
Je me joins à Ekeiloh pour te féliciter pour ces premiers jours de sevrage ! Ne lâche rien et surtout n'hésite pas à venir écrire sur le forum dès que tu en sens le besoin.
Merci beaucoup à vous les amis pour tout votre soutien,
j'en suis ravi et content car je ne me sens pas seul grâce à vous et à tous les les efforts que vous me faites faire,
là je rentre du travail, je suis complètement mort de fatigue, je m'en vais me coucher, ma conjointe rentre demain soir, j'ai hâte j'ai hâte vraiment.
Je vous tiendrai au courant de notre évolution à tous les deux car ce sera notre 1er soir depuis ma remise en question de cette dépendance,
au plaisir de vous lire les amis xxx
Bravo et sois fier de toi. Tu viens d'enclencher une super dynamique. Le changement est en marche et rien ne sera plus comme avant.
Bonjour à toutes et à tous,
cela fait déjà quelques jours que je ne donne pas de nouvelles, mais tout va bien. J'ai surtout été très occupé et j'ai dû remettre certaines choses à plat avec ma compagne. Elle me soutien au même titre que vous toutes et tous et je voue en remercie de tout coeur.
J'espère aussi que vous tous allez bien dans votre démarche de sevrage et de lutte au quotidien contre nos dépendances.
Pour l'instant je m'en sors pas si mal, déjà 10 jours et la situation est toujours sous contrôle.
Il y a bien évidemment des choses auxquelles on pense et qui ne sont peut-être pas toujours évidentes à expliquer à ses partenaires de vie, mais lorsque l'on prend conscience de certaines choses desquelles on ne pourra jamais se passer, il n'est pas facile de pouvoir les expliquer calmement et que l'autre arrive à les comprendre du 1er abord, surtout lorsque vous êtes en tout début de sevrage.
Pour ce qui est de ma dépendance aux doudounes en nylon et en polyester avec lesquelles je me masturbais seul et que j'aimais porter ou que ma conjointe porte durant l'acte sexuel, mon but final à moi est d'arriver à résister à la pulsion de me masturber tout seul lorsqu'elle n'est pas là dans la maison et qu'ensuite lorsqu'elle vient vers moi que je ne sois pas en mesure de répondre à ses besoins car je me suis déjà assouvis seul, et quelquefois plusieurs fois dans la même journée.
Je sais que si je ne le fais plus, je pourrais y répondre plus facilement et je pourrai même allez vers elle. C'est d'ailleurs ce qui se passe actuellement.
La problématique est d'arriver à lui faire comprendre, après une certaine période d'abstinence que le fait de porter une doudoune occasionnellement lors de nos actes sexuels ensemble ne relèvera plus d'une dépendance mais bien d'un agrément pour pimenter l'acte en lui-même. Car effectivement, combien de couples peuvent faire l'amour tout habillés ou encore avec des accessoires pour la prise anale ou jouets en tous genres, et cela ne fait pas d'eux des dépendants.
Qu'en pensez-vous ?
D'autre part les amis,
si je comparais ma dépendance avec par exemple un dépendant à l'alcool, je suis comme celui qui serait prêt à accepter de boire un verre sans avoir l'envie ensuite d'en prendre un 2ème et ainsi de suite. Mais si cela était possible ? Si cela était possible, ce dépendant-là ne serait plus considéré comme dépendant mais bien comme tout un chacun n'est-ce pas ? N'est-ce pas ce que nous faisons, nous les non dépendants à l'alcool ? Nous buvons un ou 2 verres et ensuite nous ne ressentons pas le besoin ou l'envie d'aller plus loin car nous n'avons pas de lien avec l'alcool de cette nature-là.
Je suis en train de prendre conscience que chaque dépendance à sa solution et elle nous appartient. Aucun thérapeute ne trouvera la force à notre place, au mieux il nous fera progresser dans notre cheminement vers les solutions qui nous sont les plus acceptables pour notre bien être et afin que nous puissions garder notre dignité d'être humain, car nous aussi avons le droit à l'erreur et d'ailleurs personne n'est parfait n'est-ce pas ? Moi le 1er.
Mais depuis le début de mon sevrage, je prends les compliments des autres personnes bien mieux car je suis fier de ce que je suis en train d'accomplir et ma compagne l'est tout autant, et elle me le dit. Et je vous remercie toutes et tous pour votre soutien.
Je reste disponible aussi en MP pour vous si je peux vous être utile en quoi que ce soit.
Bonne journée xxx
Salut chevalier,
Bravo pour les 10 jours, c'est super et tu as raison d'être fier de toi. Tu es sur la bonne voie !
Concernant ta question, il me semble que c'est risqué d'aller de nouveau te frotter à tes doudounes... Tant que tu es dans une période de rétablissement, je te le déconseille (cela n'engage que moi).cela risque de réveiller de vieux démons qui seraient tapis au fond de toi. J'étais aussi un adepte de certains gadgets, leur utilisation me fait replonger et j'en ai conclu que mon rétablissement passait par l'abandon de tout cela. Peut être un jour j'y reviendrai (ou pas), mais actuellement je suis trop fragile, encore convalescent pour tenter le diable. A toî de voir, mais pèse le pour et le contre avant d'ouvrir la boîte de Pandore. Je laisse les autres apporter leur point de vue. C'est a toî de voir dans tous les cas.
Au plaisir de te lire (je te ferai peut être un message plus long en MP après le WE pour détailler un peu plus)
Ne lâche rien, tu tiens le bon bout!
merci Fabrice pour ton témoignage,
je suis tout à fait d'accord avec toi. Je ne pense pas à me frotter à mes doudounes si tôt que cela, je vais déjà passer au travers de mes 60 jours d'abstinence et ensuite ce sera l'anniversaire de ma conjointe. Je veux lui faire la surprise comme si je devais être vierge avant le mariage, tu comprends ?
Ce que je veux c'est avoir votre point de vue à ceux qui le souhaiterons concernant le fait ou non que l'on peut ou non vivre en connaissant sa dépendance mais avec elle, si l'on a conscience des risques et en évaluant le fait qu'une abstinence à vie serait purement un empêchement de vivre soi-même sa propre vie en faisant ses propres choix.
Je sais que personne n'est dans notre cerveau, dans notre tête, dans notre coeur et dans nos désirs. En tout cas pour moi, l'effort que je fais pour être honnête et fidèle à ma conjointe sur cet aspect de ma vie, qui lui tient tellement à coeur pour son bien être physique et psychologique, cet effort de ma part, je sais qu'il devra être récompensé d'une certaine façon, et cette façon dont je sais que j'aurais besoin sera qu'elle me permette de lui montrer que j'aurai rendues les doudounes à leur stade de vêtement, et qu'elle saura quand elle voudra et acceptera que l'on s'en serve dans notre vie mais à sa guise et non à la mienne (tout seul dans mon coin) car cela ne m'apporte en définitive "rien". Si nous arrivions à concilier tout cela, c'est ce qu'elle me demandait au départ, 50/50. Et maintenant je me retrouve en sevrage avec 0/100. Si j'avais pris conscience bien avant de la gravité qu'allait prendre notre relation, peut-être aurais-je réagis avant n'inévitable. Mais je n'étais sans doute pas prêt à accepter que j'étais malade de cela.
Bonne journée xxx
Salut chevalier,
Félicitations pour tes dix jours. Je te souhaite de t'en sortir, mais est-ce qu'envisager un jour de retourner dans tes démons, c'est vraiment s'en sortir, même si c’est occasionnel?
Tu as l'air d'avoir pris conscience que ton attirance est une déviance. Pourquoi es-tu si pressé d'y retourner? Les objets de ma dépendance me sont interdits pendant mon sevrage. Mais mon but ultime c'est que je n'en aies plus du tout envie ! Que si je tombe dessus par hasard, je les regarde avec curiosité, amusement, comme si je les découvrais pour la première fois. Je ne m'interdirait rien, je n'aurais juste pas d'attirance envers eux.
Et pour pimenter la vie de couple, peut-être pouvez-vous trouver justement quelque chose qui pimentera VOTRE COUPLE, pas juste TA sexualité: elle n'aime pas ça. Ça ne la rendra pas heureuse. Ne pouvez-vous pas trouver AUTRE chose?
Quant à ton parallèle avec la personne alcoolique, il est très bon: un alcoolique en sevrage ne boira RIEN. Pas une goutte. Je le sais pour avoir ete codep. Donc pendant un sevrage, pour moi, c'est rien. Et je découvre de nouveaux bénefs physiques et mentaux chaque semaine avec mon sevrage tu ne devrais pas être pressé de le quitter, crois moi.
Et pour la suite... Eh bien si tu ne peux vraiment pas t'en passer, même si ce n'est qu'une fois (crois-tu vraiment que tu pourrais le faire une seule fois?), c'est que tu es dépendant. Tu ne peux pas t'en passer, même par amour pour elle alors qu'elle ne supporte pas ça? Tu es dépendant. Et quand tu n'en auras plus envie, quand tu seras remis de la dep, alors tu NE seras même PAS un non-dépendant. Tu resteras, au mieux, un ex dépendant, susceptible de replonger pour un "verre", même si ce n'est pas immédiat.
Enfin, je ne crois pas qu'on puisse sortir de la dépendance en dix jours de sevrage. En deux mois non plus d'ailleurs. Tu vas avoir besoin de beaucoup plus de patience.
merci ma chère Ekeiloh,
je suis tout à fait d'accord avec toi sur le point de vue de la dépendance. Pour ce qui est de la doudoune, ma compagne est contre parce qu'il y en a eu trop, bien trop pour elle. Mais quelquefois, c'était elle qui en mettait sachant que j'aimais cela.
En ce moment, il est évident que pendant le sevrage, et je sais qu'il y en aura bcp d'autres par la suite, là n'est pas le problème. Le problème est qu'avec un peu de recul si je me place au dessus de toute la situation, je vois déjà la fin de l'histoire, de mon histoire. Je ne serai jamais guéri de cette dépendance, je vais devoir vivre avec au mieux. C'est le ressenti auquel je suis confronté lorsque je me mets à faire la rétrospection de ma personne d'un point de vue intrinsèque. J'aimerai toujours voir une femme avec une doudoune dans la rue, je ne peux quand même pas rester tout l'hiver cloîtré sous prétexte qu'il y aura toujours au Québec en hiver des femmes qui porteront des doudounes, même des collègues de travail !
Je sais que je ne pourrai me voiler la face et me dire, tiens une doudoune et ne pas trouver cela beau. Mais en revanche, ce que je me dois de faire, pour sauver mon couple, c'est me sevrer de les utiliser lorsque je suis seul et finalement lorsque ma compagne me demande d'aller vers elle, que je ne sois pas en mesure de répondre présent parce que j'aurais déjà pratiqué 3 ou 4 masturbations dans la journée.
C'est cela qui au départ à posé problème pour elle. Et je n'ai pas compris toute la problématique. Elle me demandait 50/50 entre les doudounes dans le lit et uniquement elle. Aujourd'hui je suis à 0/100 mais j'avoue aussi que les doudounes me manquent, mais que je dois y renoncer lorsque je suis tout seul. Je dois aussi y renoncer lorsque je suis avec elle parce qu'elle n'est bien évidemment pas prête à entendre tout ce que j'ai au fond de ma pensée. J'espère cependant un jour pouvoir le lui expliquer et également d'autres choses qui restent en suspend.
Mais au fond de moi, je sais que mon sevrage commence par une abstinence totale sur tous les plans et ensuite, nous devrons avoir une discussion sérieuse sur les bienfaits d'un tel sevrage mais également sur une vie sexuelle de couple qui conviendra aux 2 partenaires.
Aujourd'hui je me sens mieux dans ma peau, je suis fier d'être capable de ne pas me jeter sur toutes les doudounes qui sont dans la garde robe, et j'ai surtout besoin d'être dans les bras de ma compagne que j'aime et que je respecte.
Bonne soirée à vous tous xxx
Chevalier,
Avance simplement dans ton sevrage. Ta dépendance à mis en place des schémas de pensée. C'est tout cela que tu vas devoir déconstruire. Tu ne peux pas analyser aujourd'hui qu'elle sera la place de tes doudounes. Ekeiloh a raison, le rétablissement sera long, il passe par un long sevrage. Ne commence pas à négocier avec toi même ou avec ta conjointe. C'est sûrement difficile à admettre. Serais-tu prêt à jeter aujourd'hui toutes tes doudounes? Faire un grand vide, vivre sans elles, sans leur présence réconfortante dans ton placard... Ta femme prend-elle vraimen du plaisir à rentrée dans ton jeu. Elle t'aime, elle est sûrement prêté à faire pas mal de chose pour toi. Dans ce cadre, tu es le seul à y prendre plaisir (un plaisir qui t'aliene). Je suis sûrement allé trop loin dans mon raisonnement. Ceci n'engage que moi, il n'y a aucun jugement, juste mon vécu...
Bon courage a toi et ne lâche rien sur le sevrage. Ton questionnement montre que tu es sur la bonne voie. Courage