Tiens ça fait longtemps que ce sujet n'était plus entretenu.Pour ma part ça se passe plutôt bien depuis que je limite mon temps passé sur internet (sauf pour le forum ^^)et que j'ai atteint une saturation par rapport au porno et aux fantasmes. Maintenant je fantasme beaucoup moins que lors de mes première périodes de sevrage. Je retrouve goût à certaines choses simples de la vie: glander dans le jardin (plutôt que glander sur l'ordi à regarder...), dessiner, faire du sport. J'ai récupéré un vieux vélo gratos donc je m'occupe, je fais des tours, je dois le réparer et lui acheter des pièces de rechanges...
Ca fait donc: mois: 0 semaines: 2 jours: 1rechutes:4Je m'occupe enfin de mon futur, de ma recherche de travail (ou d'étude plus approfondie ce n'est pas encore décidé mais je postule pour les 2) ce qui est pas mal. Même si ça reste difficile pour moi j'ai moins cette peur du futur que j'avais avant, peur de grandir en quelque sorte, peut être peur d'être éloigné de mes mauvaises habitudes addictives...La seule chose que j'aimerais serait de mieux remplir mon emploi du temps. J'ai encore trop tendance à glandouiller et à sentir le temps s'écouler. J'ai trouvé d'ailleurs une métaphore intéressante à propos de la bonne gestion du temps (trouvé sur un blog):Un jour, un vieux professeur d'université fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe d'une quinzaine de dirigeants de grosses compagnies nord-américaines. Ce cours constituait l'un des cinq ateliers de leur journée de formation. Le vieux professeur n'avait qu'une heure pour faire « passer sa matière ». Debout, devant ce groupe d'élite qui était prêt à noter tout ce que l'expert allait enseigner, le vieux professeur les regarda un par un, lentement, puis leur dit : « Nous allons réaliser une expérience ». Dessous la table qui le séparait de ses élèves, le vieux professeur sortit un gros pot d'un gallon (pot de verre de plus de 4 litres) qu'il posa délicatement en face de lui. Ensuite, il sortit environ une douzaine de cailloux à peu près gros comme des balles de tennis et les plaça délicatement, un par un, dans le grand pot. Lorsque le pot fut rempli jusqu'au bord et qu'il fut impossible d'y ajouter un caillou de plus, il leva lentement les yeux vers ses élèves et leur demanda : « Est-ce que ce pot est plein? ». Tous répondirent « Oui ». Il attendit quelques secondes et ajouta : « Vraiment? ». Alors, il se pencha de nouveau et sortit de sous la table un récipient rempli de gravier. Avec minutie, il versa ce gravier sur les gros cailloux, puis brassa légèrement le pot. Les morceaux de gravier s'infiltrèrent entre les cailloux jusqu'au fond du pot. Le vieux professeur leva à nouveau les yeux vers son auditoire et demanda : « Est-ce que ce pot est plein? ». Cette fois, ses brillants élèves commençaient à comprendre son manège. L'un deux répondit : « Probablement pas! ». « Bien! », répondit le vieux professeur. Il se pencha de nouveau et, cette fois, il sortit de sous la table une chaudière de sable. Avec attention, il versa le sable dans le pot. Le sable alla remplir les espaces entre les gros cailloux et le gravier. Encore une fois, il demanda : « Est-ce que ce pot est plein? ». Cette fois, sans hésiter et en chœur, les brillants élèves répondirent : « Non! ». « Bien! » répondit le vieux professeur. Et comme s'y attendaient ses prestigieux élèves, il prit le pichet d'eau qui était sur la table et remplit le pot jusqu'à ras bord. Le vieux professeur leva alors les yeux vers son groupe et demanda : « Quelle grande vérité nous démontre cette expérience? ». Le plus audacieux des élèves, songeant au sujet de ce cours, répondit : « Cela démontre que même lorsque l'on croit que notre agenda est complètement rempli, si on le veut vraiment, on peut y ajouter plus de rendez-vous, plus de choses à faire ». « Non », répondit le vieux professeur, « Ce n'est pas cela. La grande vérité que nous démontre cette expérience est la suivante : si on ne met pas les gros cailloux en premiers dans le pot, on ne pourra jamais les faire entrer tous, ensuite ». Il y eut un profond silence, chacun prenant conscience de l'évidence des ces propos. Le vieux professeur dit alors : « Quels sont vos gros cailloux dans votre vie? Votre santé? Votre famille? Vos amies et amis? Réaliser vos rêves? Faire ce que vous aimez? Apprendre? Défendre une cause? Relaxer? Prendre le temps? Ou... toute autre chose? ». « Ce qu'il faut retenir, c'est l'importance de mettre ces gros cailloux en premier dans sa vie, sinon on risque de ne pas réussir sa vie. Si on donne une priorité aux peccadilles (le gravier, le sable, etc.), on remplira sa vie de peccadilles et on n'aura plus suffisamment de temps précieux à consacrer aux éléments importants de sa vie. Alors n'oubliez pas de vous poser à vous-même la question « quels sont les gros cailloux dans ma vie? ». Ensuite, mettez-les en premier dans votre pot qui représente votre vie ». D'un geste amical de la main, le vieux professeur salua son auditoire et lentement quitta la salle. Sur ce bonne continuation tout le monde. Le monde est tellement grand et il y a tellement de belles choses à faire, à découvrir que je ne souhaite plus perdre mon temps dans le porno. Je vais mettre le gros cailloux de ma recherche de travail dans ma boite d'aujourd'hui. A plus tout le monde. VisionAddict