Je me masturbe depuis 3 ans.Je tiens maximum 7-10 jours sans me branlerL'envie me revient soudain et je succomb à nouveau dans ce cercle vicieux

Quelqu'un a-t-il réussi à s'en sortir ?

Salut Marek, et "bienvenue" ( je mets des guillemets parce qu'on est jamais très content d'atterrir sur ce genre de sites pas vrai ? ). Comme je te disais donc, "s'en être sorti" n'est pas une notion très claire. Après combien d'années d'abstinence peut-on juger qu'on s'en sorti ? Personne n'a de réponse, mais bien sûr certains membres ici-bas sont mieux barrés que d'autres. Les anciens, en particulier, mais je ne parlerai pas à leur place. Voilà neuf mois que je suis abstinent, ça va mieux, beaucoup mieux même. Cependant je ne suis sûr de rien, d'autant plus qu'on estime qu'un sevrage "complet" ( encore une notion floue ) dure environ 18 mois. Au-delà de cette période, on peut donc estimer qu'on est "plus trop dans la mouise", mais évidemment il ne faut pas baisser la garde, bien au contraire. Choisir de soigner sa dépendance, s'est se priver à vie de la liberté de consommer, pour regagner un peu de liberté sur tous les autres plans. A quitter cette merde, on est vraiment gagnant, mais on ne sait jamais vraiment si on peut dormir sur ses deux oreilles. Mieux vaut prévenir que guérir, mais tu ne comprendras tout le sens de ce proverbe qu'au fur et à mesure de ta progression j'imagine.

P.S. : si tu pouvais détailler un peu plus pour ce qui est de ton cas, ça serait bien.