Bonjour à tous


Je me suis inscris ici car j'ai constater que je consultais des sites pornos plus par habitude que par envie... Et surtout je n'ai plus de plaisir à le faire, je me branle plus par habitude, par "obligation" de jouir...

J'ai décidé de casser et de perdre ces habitude. De me libérer de ces automatismes néfastes...

Surtout que je n'éprouve plus de plaisir à fréquenter ces sites, ces tchats même une fois l'orgasme atteint... Ou je me sens comme une merde. Je ne compte pas me couper totalement de ma sexualité, je suis en couple et je continuerais à avoir de rapports avec ma partenaire, à parler de cul entre amis, à lire 50 nuances de Grey que je viens de commencer (oui, c'est assez paradoxale ^^)
Je fais la différence entre le désir, l'envie, et le plaisir de partager ce moment avec ma partenaire et la pornographie, le sexe facile d'accès et le plaisir solitaire.

Je compte y aller doucement, 7 jours pour commencer... Je verrais par la suite.




Ce soir, ca sera une des rares soirées où je serais seul chez moi et que je ne me branlerais pas comme un ado devant son ordinateur !
Ca sera dur mais au moins mon sexe ne le sera pas...

Bon début de sevrage Evano !

Tout ce que tu décris : "obligation" de jouir, sentiment d'être une merde une fois l'orgasme atteint, absence de plaisir en allant sur ces sites... sont bien les signes d'une dépendance. Dans le cerveau il y a des mécanismes de la dépendance très précis et ce sont eux qui te poussent à y retourner. D'où l'importance d'un vrai sevrage pour s'en sortir.

Et bien évidemment il n'est pas question de te priver de ta sexualité avec ta partenaire, tant que celle-ci reste "sous contrôle". C'est-à-dire que tant que tu ne ressens pas un besoin incontrôlable (autre que du véritable désir) il n'y a pas lieu de s'inquiéter. T'inquiète pas, il ne s'agit pas d'un forum de moines abstinents !! Ah ah ! Nous essayons juste de retrouver un rapport sain à notre sexualité.

Sinon n'hésite pas à venir écrire ici régulièrement. Il n'y a bien sûr aucune obligation, mais écrire fait vraiment du bien. Et puis on se sent soutenu. Courage à toi !

Merci... En fait, je dois me tenir relativement éloigné de mon ordinateur.

Je ne sais plus où j'ai lu que trainer sur internet sans réel but accentuer l'envie d'aller sur les sites pornos... et c'est le cas ce soir !
Je n'ai pas spécialement envie et dans ma tête, je me dis que ca me ferrais pas de mal... Mais ca ne me ferra aucun bien !

Plus j'écris et plus je me rends compte que je suis vraiment dépendant ^^

Il faut essayer de te discipliner. Moi à une époque je me faisais une petite liste de choses "réelles" à faire sur internet à chaque fois juste avant d'allumer mon ordi. Histoire justement de moins traîner sur internet sans but réel. Car sinon j'avais tendance à trouver n'importe quel prétexte pour rester plus longtemps connecté.

Sinon évite d'y aller le soir si tu remarques que c'est souvent un moment "critique" pour toi. Et essaie de trouver une autre occupation à la place. Ne jamais enlever quelque chose en lui opposant le vide ! Le vide ne nourrit pas !

Et pour ta dépendance, l'essentiel dans l'immédiat est que tu commences à prendre conscience de ton problème. Il va maintenant falloir être persévérant !

Bonjour Evano
Quand tu dis que tu lis "50 nuances de Grey", c'est un livre érotique, mais cela n'a rien à voir avec des images pornos.
Ce livre, tu le lis pendant plusieurs heures, il te laisse ton imaginaires libre, même s'il 'oriente, et permet aussi à ton désir de se maitriser dans le temps.
Perso, je ne le lirais pas mais parce que j'aime le sentiment amoureux dans la sexualité, et j'ai du mal à imaginer pouvoir en trouver dans ce style d'ouvrage ou le rapport de force est le sujet. (c'est un apriori, car je ne l'ai pas lu.)
Dans l'éducation obligatoire que nous devons faire de nos pulsions pour les civiliser et les présenter comme un hommage que l'on fait à notre compagne, il y a une hiérarchie. A toi d'établir le pire et le moins pire, et de commencer en t'attaquant au pire. Si ta sexualité se réduit à tes pulsions, que va tu recevoir de ta femme, qui elle aussi a quelque chose à te donner.