Bonsoir tout le monde.J'ai 26 ans et je viens de m'inscrire sur ce forum pour lutter et vaincre le vice de la pornographie.Lors de mes tentatives d'arrêt, j'ai pour le moment tout juste les moyens de m'abstenir une semaine. Mon problème est surtout la masturbation, lorsque je commence je me dis pourquoi pas un petit peu plus de plaisirs avec ces images. Du coup la masturbation me fait tomber dans la pornographie pour trouver de quoi satisfaire mes pensées.Etant célibataire et vivant seul, c'est souvent le soir que je ressent le plus la tentation ou il me faut combler la solitude, l'ennuie et le manque affectif ... Je ne désespère pas pour autant d'arriver à gagner la bataille.Merci à bientôt. 

Je viens mettre un peu des nouvelles depuis mon inscription.Cela fait presque 1 semaine que j'ai commencé mon sevrage Porno et Masturbation. Pour le moment je peux dire que ça va. Sauf peut être hier soir ou j'ai subi une grosse tentation d'aller en regarder mais je me suis occupé l'esprit et j'ai pu passer outre.Il faut que je fasse attention notamment  lorsque je discute avec des amies sur des tchats et que les discussions sont assez libre car l'excitation est présente ...Le combat continue.   

Il est normal que tu aies des tentations. La dependance est tenace, cela prend du temps  pour en venir a bout.Tout ce que je sais c'est que chaque fois que j'ai laissé la porte ouverte à l'exciation et aux pensées de luxure, ça s'est terminé par une rechute. On ne peut pas négocier avec la maladie.  Perso, si je sens qu'une situation me met mal a l'aise, je coup court. Je n'ai pas la choix.Aujourd'hui, je vais bien, 24 h a la fois!Bon courage, n'hesite pas a venir partager sur ce forum, abandonner ses pensées de luxure, c'est faire entrer la lumière en soi. La luxure a horreur de ça. 

Merci de ton message. Il faut imposer la vertu opposé à la luxure c'est à dire la chasteté. "L'ennemi" rodent autour de nous mais il n'a qu'une seule porte pour entrer  NOTRE volonté. 

Bonsoir tout le monde !Voila 13 Jours que je suis en sevrage de MB et de pornographie depuis mon inscription sur ce site. La différence est qu'avant mon inscription je n'arrivais pas à dépasser la semaine donc là pour le coup je peux dire que c'est pas mal, surtout que je n'ai pas d'envies particulière ....Mais ce soir la chose qui me pèse c'est surtout la solitude lorsque je me retrouve seul chez moi après une journée pas terrible et que je n'ai plus " d'échappatoire temporaire " à cet état. Car c'est souvent dans ce genre de moment que je pouvais chuter par le passé, mais là j'écris sur ce forum pour trouver conseils et force auprès de vous.Merci 

Déjà bravo pour cette période de sevrage.Et ce forum permet aussi de remplacer le cyber sexe par le cyber remède :-)  

Aller courage ...

Merci pour ton soutien mais je vais devoir repartir à 0. Bien que je n'ai pas visité de site porno, j'ai quand même pratiqué la masturbation pour évacuer la tension ce soir pour pas grand chose en faite .... Pour moi c'est une rechute malgré tout !!!

Depuis mon manque de vigilance de l'autre soir qui m'a fait tomber, je n'arrive plus à repartir et je tombe jour après jour .... Ou trouver la force nécessaire d'un sincère repentir afin de pouvoir repartir dans mon combat quotidien ??

Salut Julien,Je te souhaite bon courage pour remonter...P'ti nouveau également, malade depuis des années, je comprends bien ta tentation. Et je pense que c'est comme le vélo : tu es tombé ? C'est pas grave, remonte dessus et réessaie de pédaler, ça finira par marcher !Bon courage et plein succès !

Tu as fait une rechute et alors ? Tu n'es pas mort ?Je trouve qu'il est très dur d'arrêter d'un seul coup la pornographie. Je pense que très peu de personnes arrivent du jour au lendemain à arrêter le X et de ne plus se masturbe (car les deux vont de paire).  Pour moi mon sevrage se procède par étapes, mais je pense que beaucoup de personnes seront contre moi avec ma méthode. Ma première étape est d'arrêter la masturbation en limitant la pornographie et c'est qu'après que  j'aurai maîtrisé ma masturbation que j'arrêterai la pornographie. Pourquoi la masturbation en premier et non la pornographie ? Car pour moi, je déteste de me bousiller l'esprit avec la jouissance. A chaque fin de masturbation, je sens que mon cerveau va exploser et je suis davantage irrité, énervé, nerveux et fatigué. C'est un arrêt progressif que j'entreprends et même si ça prendra plus de temps par rapport à un arrêt brutal et total, je sais qu'au final je suis sûr d'y arriver. Les raisons pour arrêter ? Quand tu es excité, tu ne penses qu'à l'acte de jouissance sur des corps de femmes mais quand tu arrives à te calmer et à récupérer ton esprit propre, pour ma part, je vois que ces actrices sont des femmes tristes dans cette industrie du X.En effet toutes ces femmes qu'on le voit sont bien tristes : Qui aimerait se faire passer dessus à longueur de journée, en faisant semblant de gémir et à salir son estime de soi ?  Et le plus triste dans tout ça, c'est que toutes ces personnes auraient pu faire quelque chose de bien meilleur dans leur vie. A chaque fois je regarde de la pornographie ou que je m'apprête à me masturber, je me force à penser : Quel plaisir ai-je à jouir de la tristesse et de la souffrance des autres ?  Essaie de penser à ça.