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Dépendance sexuelle › La communauté › Discussions générales sur l'addiction v
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objectif masturbation zero ?

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objectif masturbation zero ?
Auteur Message
Dick ReTRACY Hors ligne
Dick ReTRACY
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Messages : 66

Inscription : Oct 2007
Statut : Dépendant
Message : #1
objectif masturbation zero ?

Bonjour,
Je me pose une question que je crois d'ordre général.

Est-il possible de vivre seul durant des années sans se masturber et sans faire explser ces gonades sous la pression ?

Mécréant (religieusement parlant), j'ai du mal à me contenter de la réponse de l'église.

j'ai toujours pensé que la reproduction est une fonction vitale chez l'animal.
Dans nos sociétés évoluées où, encore heureux, l'accouplement ne se réalise qu'avec consentement mutuel des protagonistes, un male célibataire se doit de relacher la pression de temps en temps.

Attention, je ne dis pas cela pour remettre en cause ma condition de dépendant ni ma volonté d'en finir.

Ma question est en fait la suivante :
Est-ce que à l'instar d'un ex-alcoolique, un ex-sexolique se trouve dans une situation où, bien qu'une consommation raisonnée est sans danger pour le commun des mortels, elle est absolument proscrite pour lui sous peine de retomber illico dans l'addiction ?

Ou est la voie du sexolique en cours de sevrage ?

Ou est la voie de l'ex-sexolique ?

16-10-2007 20:18
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John Warsen Hors ligne
John Warsen
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Messages : 1,468

Inscription : Dec 2005
Statut : Autre
Pays : Afghanistan
Message : #2
Re: objectif masturbation zero ?

salut et bienvenue !
va lire ça, après on en recause.
http://orroz.forumactif.com/temoignages-...n-t605.htm
http://orroz.forumactif.com/temoignages-...n-t118.htm
il est évident qu'en début de sevrage porno/branlette, il faut trouver comment dissocier le stimulus (famapoual) de la réponse (branlette), le plus simple étant de faire disparaitre le stimulus, puis de trouver où canaliser son énergie ; après on s'installe dans une nouvelle hygiène de vie, et le problème perd de son actualité brûlante.
Citation :Ma question est en fait la suivante :
Est-ce que à l'instar d'un ex-alcoolique, un ex-sexolique se trouve dans une situation où, bien qu'une consommation raisonnée est sans danger pour le commun des mortels, elle est absolument proscrite pour lui sous peine de retomber illico dans l'addiction ?
je ne m'abstiens pas de sexe, mais de masturbation et de pornographie, deux comportements compulsifs qui une fois enclenchés provoquent ma ruine.

La pornographie nous prend pour des branleurs.
http://johnwarsen.blogspot.fr
17-10-2007 04:10
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Dick ReTRACY Hors ligne
Dick ReTRACY
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Messages : 66

Inscription : Oct 2007
Statut : Dépendant
Message : #3
Re: objectif masturbation zero ?

Merci beaucoup de ta réponse.

Je me rends compte à quel point je suis intoxiqué.

J'envisage même pas qu'il soit possible de se masturber sans fantasme.

Du coup, pour mon cas, la réponse est évidente :
Zéro masturbation obligatoire.

Le problème pour le conseil d'ORROZ de trouver rapidement une copine, c'est que pour l'instant, je ne m'en sens absolument pas capable car je ne pense pas être en mesure d'apporter quoi que ce soit de positif à une femme dans mon état.

Une fois guéri peut-être mais pour l'instant je serais seul à me battre.

Reprendre sa sexualité en main sans les mains :zen2:
17-10-2007 10:30
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marie-jean91 Hors ligne
marie-jean91
***
Messages : 183

Inscription : Mar 2007
Statut : Dépendant
Message : #4
Re: objectif masturbation zero ?

Bonjour,

merci de tes témoigngages.

N'ayant pas de copine, ni de plan à l'horizon, je vise aussi à tendre vers masturbation 0 : parce que j'en vaux la peine , parce que le respect de soi m'interesse.

Confiance à toi.

"L'Eglise est une Putain que le christ lave sans cesse dans son sang pour en faire une épouse parfaite." (Origène d'alexandrie)
18-10-2007 20:43
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Sabine Hors ligne
Sabine
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Messages : 26

Inscription : Oct 2007
Statut : Dépendante
Message : #5
Re: objectif masturbation zero ?

Bonjour, c'est vrai que ta question est intéressante.

Dans mon cas, mon mari est absent toute la semaine. J'envisage donc difficilement de pouvoir m'abstenir de masturbation pendant 5 jours. Je n'en ai jamais été capable ... Je me dis que si je suis capable, de ne plus chatter sur des sites erotiques, si je suis capable de ne plus regarder des videos pornos, ca n'est pas grave si je me masturbe tous les soirs avant de m'endormir.

25-10-2007 16:20
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MitchB Hors ligne
MitchB
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Messages : 28

Inscription : Oct 2007
Statut : Dépendant
Message : #6
Re: objectif masturbation zero ?

Si tu ne met que le doigt au lieu du bras dans l'engrenage ... tu finiras par te faire happer, surtout quand la tension est plus forte.
Aux grands maux, les grands remèdes.

26-10-2007 15:16
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Dick ReTRACY Hors ligne
Dick ReTRACY
***
Messages : 66

Inscription : Oct 2007
Statut : Dépendant
Message : #7
Re: objectif masturbation zero ?

Pour Sabine,
Je crois qu'un éclairage sur la question se trouve ici :
ORROZ

Dans mon cas, comme je l'ai dit, étant incapable de me masturber sans avoir recours à des images mentales, je pense qu'il est préférable de décider de m'abstenir, vu que l'objectif est justement de faire disparaître ces images qui m'empoisonnent l'existence.

Reprendre sa sexualité en main sans les mains :zen2:
26-10-2007 15:31
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Sabine Hors ligne
Sabine
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Messages : 26

Inscription : Oct 2007
Statut : Dépendante
Message : #8
Re: objectif masturbation zero ?

Je viens de découvrir ce forum depuis peu ... Et c'est vrai que le fait de lire vos témoignages m'incite à réfléchir.

En ce qui me concerne, je pense que la masturbation c'est quelque chose de naturelle, que beaucoup de gens y ont recours, et qu'il n'y a pas de mal à ca. Je l'ai pratiquée longtemps - occasionnellement - sans que cela ne me gêne.

Ce qui me gêne c'est le fait d'y avoir recours aujourd'hui sans cesse, et de me sentir mal après ... De préférer ca à un rapport sexuel partagé ... C'est ca que je souhaite corriger. C'est ça qui me semble pathologique. Sinon, se masturber de temps en temps, je ne pense pas que cela soit un mal, et je ne vise pas du tout la "masturbation zéro".

En tout cas, c'est ce que j'avais en tête avant de parcourir ces forums. C'est vrai que tout ce que je lis depuis me fait réfléchir ... Aujourd'hui, je ne sais plus trop quoi en penser ... C'est peut être un bon début timide !

27-10-2007 10:43
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lipola Hors ligne
lipola
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Messages : 10

Inscription : Oct 2007
Statut : Dépendant
Message : #9
Re: objectif masturbation zero ?

Je pense que l'objectif masturbation zéro n'est pas conseillé. Ca reste un moyen de se détendre. Arreter ne ferait que vous mettre sur les nerfs, et vous rendre irrascible. Vos fantasmes sont dans votre tête, avec ou sans masturbation, tant que vous n'aurez pas règlé le pb en profondeur ils reviendront toujours un jour ou l'autre.

Est ce que quelqu'un doit se priver de nourriture parce qu'il mange trop et n'importe quoi? A bout de qq jours, affamé il se jettera sur la première chose venue et mangera comme un ogre.

Je crois que la masturbation c'est pareil. Il y a une rééducation à faire et cela doit passer par la pratique. vous sentez que des fantasmes ressurgissent pendant que ce plaisir, et bien à vous de tout mettre en oeuvre pour penser à autre chose, de vous concentrer au maximum pour associer ce moment à d'autres images. Ni plus ni moins qu'un exercice de visualisation. La première fois, certaines images seront peut être passé au travers de votre pare feu mental, la seconde fois, un peu moins, etc. Et vous vous apercevrez au fur et à mesure que votre esprit est capable de soulever des montages contrairement peut être à ce que certaines personnes cherchent à vous faire penser, contrairement à l'image que certains échecs vous ont donné de vous dans le passé, etc.

Quoiqu'il en soit, un sevrage ultra radical aurait de grandes chances d'échouer et de vous décourager une fois de plus. Se sortir de la dépendance nécessite de la volonté certes, mais surtout de la jugeotte. Faites la part des choses entre les plaisirs pervertis dont on doit reprendre le controle et ce qui les pervertie. La dépendance est certes liée à des choses qui nous échappent certes, mais elle est accentuée par la paresse intellectuelle (Brel disait "je ne crois pas qu'il y ai des cons, juste des paresseux").
Alors, refuser le porno c'est un bon début, mais ne vous reposer pas sur vos lauriers pour autant, analysez votre dépendance, le pourquoi de vos actes, pourquoi cette fille me fait fantasmer à ce point? Pourquoi ai je besoin de traduire mon désir comme ça? Ne pourrais je pas plutôt tenté de la séduire? Que dois je mettre en oeuvre pour y arriver? N'aurais je pas peur de l'échec tout simplement? Mais si je suis sur terre n'est ce pas pour accepter les défis? N'est ce pas comme cela que l'on se rapproche de sa liberté? etc.
Ce ne sont que des exemples, mais n'attendez pas que les réponses tombent toutes cuites. Rationnalisez, prenez du recul sur vous même, acceptez de vous replonger dans votre enfance, de voir vos parents pour ce qu'ils sont sans forcément les détester.

27-10-2007 16:43
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Sabine Hors ligne
Sabine
**
Messages : 26

Inscription : Oct 2007
Statut : Dépendante
Message : #10
Re: objectif masturbation zero ?

Complètement d'accord avec toi !

27-10-2007 17:35
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