Bonjour,

Je débute mon sévrage (officiellement depuis hier) avec vous de manière officielle...
Avant ma rechute d'hier, cela faisait plusieurs mois que je n'avais ressenti aucune pulsion ni envie...
Et voilà qu'il y a qq jours une collègue de rennes (je vis a bordeaux) me recontacte en me disant qu'elle va passer par bordeaux et patatra... Echanges de messages coquins et masturbation... En espérant que cette fois sera la bonne et que ma compagne qui a tout découvert ne me laisse pas...
Wait and see...
Merci à tous...

Bon bah voilà c'est mort... Je me suis expliqué avec ma compagne et elle veut tout arrêter... Elle était très calme et froide et m'a balancé ça comme ça... Après tout ce qu'on a vécu et jette tout à cause d'une rechute... Elle dit qu'elle ne peut plus en supporter d'avantage et qu'elle n'en a plus l'envie... Je suis dégoûté et je déteste qui je suis... Si seulement je lui en avais parlé elle aurait pu m'aider mais j'ai rien dit et j'ai tout perdu désormais... j'en peux plus............

Allez! allez! ne te laisses pas abattre, souvent les bonnes décisions font suite à des chocs comme cela. Bien sùr, là tout de suite ça va mal, mais c'est juste tout de suite, demain est différent.
Vois déjà que tu as trouvé ce site, que tu n'es pas seul, et surtout que tu as pris la bonne décision, c'est celle de te prendre en main. Un sevrage va t'apporter bien plus qu'un simple sevrage, tu vas apprendre à te connaitre.
Tu es jeunes, mais il n'est plus temps de perdre ton temps à des conneries qui nuisent vraiment à ta vie et à ton bonheur.
Je ne peux pas trop te parler, parce que je suis en vacances en famille, mais n'hésites pas à te lacher, racontes toi davantage, ici personne ne juge personne.
On en a tous un peu gros sur la patate de quelque chose.
Sens toi bien ici, chez toi, et construis toi. Visites un peu le site, y a plein de choses interressantes.
Ne te laisse pas abattre, t'es juste à un virage. À bientôt.

Merci Burrhus,
Je dois t'avouer que c'est très très dur en ce moment... Je me mange de plein fouet les conséquences de ma maladie...
Concernant mon sevrage je ne m'en fais pas. J'ai tellement envie de m'en sortir. J'ai contacté des GEM (groupe d'entraide mutuelle) près de chez moi. Ma maladie passe au second plan là, seul compte la perte de celle que j'aime et qui à tant donner pour moi... Je me déteste tellement de lui faire subir ça....

Salut,
Gabb, j'ai vécu la même situation que toi, a peu près au même âge, avec deux enfants dont une en bas âge.
Aujourd'hui j'ai tendance à me dire que si mon ex ne m'avait pas viré, je n'aurai pas pris conscience de mon problème et que j'en serai au même point à l'heure actuelle. Je pense que ton GEM t'aidera beaucoup, ça permet de voir que des solutions et des progrès sont vraiment possible.
Tu dois vivre des moment difficiles, mais accroche toi, avec un peu de temps et de réflexion, tu retrouveras une vie sympa, c'est tout ce que je te souhaite !
Bon courage !

Merci resilience,

Tu t'en es sorti toi? Depuis combien de temps? Comment as-tu fait?
La mère de mes enfants m'avait déjà foutu dehors à cause de ça et ça ne m'a pas fait réagir... J'espère que cette fois sera la bonne! Mais je ne veux pas perdre ma compagne. Sans elle, jamais je n'aurais réussi tout ce que j'ai entrepris. Je l'aime plus que tout et je ferais absolument tout pour la garder et la rendre heureuse...
Je ne sais pas si ça suffira mais je me le dois et je lui dois après tout ce qu'elle a fait pour moi!

je ne sais pas si on s'en sort un jour !
Pour moi ça va beaucoup mieux. A l'époque j'ai participé à la création d'un groupe de parole dans ma région, le groupe m'a fait beaucoup de bien, avec nouvelle compagne, nouvelle vie. Et puis ensuite je suis un peu retombé dans un train train quotidien avec reprise de mon addiction, mais en moins "violent". Actuellement je suis en sevrage depuis 3 mois, ça se passe plutôt bien.
Je pense qu'il faut arriver à s'en sortir seul, se construire seul, et ne pas utiliser l'autre comme béquille, je pense que ça "fatigue" beaucoup les co-dépendantes, et qu'elles n'ont pas beaucoup de moyens pour nous aider. Mais bon, mon avis n'engage que moi.

Je sais que je peux m'en sortir seul (même si je ne le suis pas vraiment avec vous et mes 2 psys...) mais c'est juste que je n'ai pas envie de ne plus faire partie de sa vie... Je veux la rendre heureuse et nous le sommes quand il n'y a pas cette putain de maladie qui vient tout gâcher... Je vais la combattre de toutes mes forces et je vais en venir à bout... Je me suis abstenu pendant 7 mois et encore aujourd'hui je ne ressens aucune pulsion. J'ai juste craqué en ne résistant pas aux sollicitations d'une femme... C'est tout de même très différent et ça prouve que je ne suis pas revenu à zéro même si il y a eu une rechute et un retour en arrière...

oui, je me suis mal exprimé, quand je disais qu'il faut s'en sortir seul, cela voulait dire sans l'aide de sa compagne, du moins c'est ce que je pense. et je crois qu'il faut se faire aider par des psy, des groupes de paroles, des livres... 

Perso je pense que une rechute n'est pas un retour à zéro, que je chaque tentative de sevrage nous amène un peu plus vers un rétablissement durable.

Je suis totalement d'accord avec toi mais ce n'est visiblement pas le même point de vue que ma compagne... Mais je ne peux pas lui donner tort... Elle m'avait prévenu que si je ne lui disais pas si je rechutais qu'elle me quitterait... Je ne peux m'en prendre qu'à moi même...

---

Pourquoi est ce si dur d'avouer que j'ai rechuté alors qu'elle m'aurait sûrement pardonné et même aidé si je lui avais dit...?