Bonjour à tous,      J'ai 19 ans et je n'en suis pas à mon coup d'essai pour arrêter la MB, les fois dernières j'ai toujours cru pouvoir m'en sortir seul ou du moins avec l'aide de Dieu car je suis croyant. Ma volonté s'est malheureusement cassé les dents sur mes désirs désinhibés depuis plusieurs années. Hier soir je me sentais pas bien après un énième passage à l'acte et après une bonne nuit de sommeil, une question m'est finalement apparue et si j'étais dépendant au sexe ? Car j'ai toujours cru que j'avais juste un penchant plus poussé que d'autres pour la luxure et rien de grave en soi, que je pouvais arrêter quand je voulais, sa fait de mal à personne et tout le monde le fait. Après réflexion, ce matin, j'ai vu en moi tous les signes principaux. Une simple recherche google et je me retrouve sur un site qui renvoi à celui d'Orroz qui m'a renvoyé à celui-ci. Je m'identifie à la plupart des choses que j'y ait lu et j'ai compris à quel point le chemin était long et difficile. C'est pourquoi je voudrais d'abord manifester mon plus grand respect et ma profonde admiration à ceux et celles qui sont au bout du tunnel ou en sont définitivement sorti.J'espère un jour être définitivement sevré ou du moins savoir me contrôler. Mon record a été de presque un mois, je suis prêt à faire mieux, avec votre aide je l'espère car j'ai bien compris qu'il fallait en parler et pouvoir se confier librement. Malheureusement, personne de mon entourage me semble digne de confiance. Par rapport aux témoignages que j'ai lu, je suis "content" de voir que mon réveil est plutôt précoce par rapport à ma dépendance, même si j'ai déjà 6 ans de pratique, c'est relativement peu et cela me donne de l'espoir pour l'issu de mon sevrage.

Ainsi, nous sommes le samedi 26 mars 2011, jour officiel du début de mon sevrage sexuel. La route est longue mais le jeu en vaut la chandelle !

Bon courage Eric. Je pense que ton jeune age peut t'aider.
Est tu dépendant uniquement à la masturbation ou aussi au porno?

Merci !    Malheureusement les 2, la pornographie est venue plus tard et j'avais ensuite beaucoup de mal à la dissocier de la masturbation. Toutefois, j'ai senti à quelle point elle a formatée mon esprit, mes rapport à l'autre, je ne peux plus supporter d'être esclave de mes passions (au sens de désir, envie) et qu'elles dirigent ma vie, m'avilissant et m'éloignant du vrai chaque jour. Pendant le court temps de liberté, d'abstinence que j'ai eu (moins d'un mois), j'ai senti  que je me retrouvais, en tant qu'homme (jeune certes) en plein développement et qui peut tout accomplir.La pornographie était comme une soupape à une solitude pesante et est devenue un frein à toute rencontre et épanouissement personnel m'entraînant dans un cercle vicieux. Je rompt ce cercle définitivement. La décision a été prise aujourd'hui, je l'ai même mise par écrit sur une feuille et déclarée à voix haute pour la sceller. Cela fait moins de 24h et je n'ai toujours pas été tenté mais me connaissant je sais que autour du 3ième les envies m'oppressent. Toutefois, je n'ai pas peur de rechuter car j'ai lu et j'ai compris qu'il faut penser au jour le jour comme pour toute addiction et qu'il faut ni trop regarder le chemin accomplit et craindre alors un relâchement ni trop regarder la montagne à escalader qui risquerait de décourager.Vivre et penser normalement avec une certaine vigilance le soir venu.

Tous les témoignages et conseils que j'ai lu vont à coup sûr me servir mais je sais que sans une volonté de fer le sevrage sera qu'illusion.

moi c'est mon 16 ème jour et je ne pense qu'à aujourd'hui. J'avance dans un champs de mines et je dois prendre mon temps.voila pourquoi je ne pense pas a demain. Je profite de chaque instant en me disant, Comment faire de ce 16 ème jour, une journée particulière? je me le dis de nombreuses fois dans la journée. Ainsi je me concentre aussi sur autre chose. Ca recalle pas mal les choses et on dirait que ca me donne de la distance par rapport au porno. J'essaye d'être très vigilant. Encore une fois bon courage!

Bon courage à toi aussi !

16 jours c'est déjà une belle avancée, te relâches pas et fais comme tu as écrit.

Bon courage !  je suis un peu dans ton cas, j'ai 21 ans bientot ça va faire 8 ans que je me masturbe avec ou sans porno de façon régulière, sauf que je n'ai jamais depuis quelques jours envisagé d'arrêter vraiment.Mon record doit être de 10 jours (en vacances entre amis) et je commence aujourd'hui mon sevrage, le fait d'avoir découvert ce forum m'aide parce-que ça laisse au moins une trace de mon engagement, et vu que dans notre entourage personne peut nous écouter vraiment pour ce genre de sujet... 

Citation : EricRedemption a écrit: J'ai senti  que je me retrouvais, en tant qu'homme (jeune certes) en plein développement et qui peut tout accomplir

  C'est vrai que le peu de jours ou je l'ai fait je me sentais surpuissant, fini les coup de fatigue après la MB, fini de planer, en fait je me sentais comme lorsque j'avais 12 ans, plein d'energie avec des tas d'idées en tête et de l'allant. Ça motive pas mal ...

5 Jours maintenant !  Le porno ne me manque pas vraiment c'est surtout la MB qui à certains moments veut m'entraîner pour tout foutre en l'air et partir en sucette fantasmagorique. La tentation est assez violente à certains moments, sur des sujets bien plus salaces que ce qui me faisait compulser avant (je passe les détails). Je me rend compte que le porno est bien dans ma tête désormais, qu'il a complétement déteint sur moi et mes pensées, plus besoin d'images mon esprit est devenu un très bon créateur c'est pour cela que je ressens moins ce manque de virtuel. Je vous rassure je suis encore loin de craquer j'ai connu pire sollicitation du Malin...     Je me rend compte que vraiment cette cochonnerie (dans les 2 sens du terme) a bien corrompu mon âme et mon corps, heureusement pas jusqu'à la racine car je ne serais pas sur ce forum aujourd'hui. Je suis heureux d'arrêter et chaque jour je vois ce à quoi j'échappe, à quelle point c'était néfaste à mon bien-être et développement.  

Salut Eric , moi j'ai bientôt 19 ans alors je sais ce que tu vis , bon courage à toi.

9 jours! Toujours au top^^,Beaucoup de tentations surtout nocturnes, j'apprends un peu plus sur moi et ma dépendance à chaque petite victoire quand les pulsions refont surface. Je suis heureux d'être sur la bonne voie, je revis physiquement, mentalement et spirituellement aussi ! Pourvu que jamais plus je m'éloigne du droit chemin. [img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil43aa266624ebf.gif"[/img]

3 semaines et 1 jour (0 rechute).   La vie suit son cour, la tentation revient régulièrement je la laisse m'obséder quelques minutes pour comprendre les origines de ce trouble et c'est bien dur de se reprendre ensuite mais sa devient de plus en plus facile. Ainsi j'apprends à contrôler mes pulsions et à les décridibiliser à la lumière de la raison. J'espère en finir à jamais avec toute dépendance pour être libre enfin.