Il est important de ne jamais oublier que la portée de nos actions dépend entièrement de l'intention et de la motivation qui les anime, et non de leur ampleur. Ce n'est pas moi qui le dis, mais un maitre bouddhiste. Qu'importe : au fond du puits par une nuit sans lune, rappelle-toi de la lune, justement, et que si le soulagement momentané que tu as tiré de ta branlette te rejette dans tes chaines, ça prouve bien que la dépendance consiste à effacer la douleur par ce qui la provoque... commence par accepter la raclée, chiale un bon coup - sois sincère dans ton dépit, - et remonte en selle.
La rechute rappelle toujours une chose : ce dont on ne veut plus. Le problème, c'est l'illusion de croire que l'on peut encore un peu maitriser le truc. A bout de force face à l'alcool, je me suis assis à une table d'Alcooliques anonymes, et j'ai écouté. Pareil après ma dernière branlette et mon dernier shoot sur du porno bien crade. On est IMPUISSANT devant des comportements qu'il faut d'abord accepter comme faisant partie de notre expérience et de notre vie. La rechute nous donne une indication. Elle est une leçon d'humilité. En quelque sorte, elle est utile, même si elle fait mal. Mais on sait très bien que les tous premiers temps du rétablissement sont douloureux. Moins, pourtant que l'enfoncement dans la compulsion.
Bon courage à toi.
Je vous suis très reconnaissante pour tous ces messages de soutien suite à ma première gamelle :lol:
Ca va un peu mieux, j'ai réussi à rester abstinente depuis et j'entrevois quelques moyens d'avancer...
J'ai repensé à ta question Pleinelune, "quel est l'intérêt de ne pas grandir?"...C'est tout simple, ne pas avoir de responsabilité...Mais évidemment c'est juste de l'utopie, du manque de courage...
Je vous remercie tous et toutes et vous envoie plein de pensées positives et de courage :love2:
salut darkfairy
ça fait vraiment plaisir de te revoir en selle, pleine de pensées positives. Tu mets le doigt sur qq chose : ne pas grandir, c'est ne pas avoir de responsabilités. Mais tu sais très bien que les responsabilités, c'est la clé de la liberté. L'un ne va pas sans l'autre car la liberté, c'est d'abord la liberté de décider de sa destinée, et il n'y a pas de choix sans responsabilité. Donc d'un côté, il y a le long sommeil, l'inaction, la dépendance, avec son visage APPARAMMENT rassurant, mais qui nous confine dans un cercle tellement étroit qu'on finit par se heurter à des murs qu'on a nous mêmes construits. Et de l'autre côté, il y a l'angoisse du vide, mais qui se trouve très vite compensée par ce bonheur sans nom qui consiste à pouvoir aller où on veut, quand on le veut.
Je te souhaite plein de courage
quest
J'ai repensé à ta question Pleinelune, "quel est l'intérêt de ne pas grandir?"...C'est tout simple, ne pas avoir de responsabilité...Mais évidemment c'est juste de l'utopie, du manque de courage..
Oui la liberté!
la vraie vie !
c'est çà grandir!
ALors que ne pas grandir..c'est s'étioler...mourrir, et mal mourrir..pour bien mourrir il faut déjà bien vivre et donc grandir!!!!
Profiter de la vie, bien vivre!
VIVRE c'est GRANDIR! GRANDIR c'est VIVRE!
GRANDIR c'est s'ouvrir, au début c'est fort c'est dur..on a peur... mais après on se sent tellement mieux tellement fort!
ALors oui avec la boule à l'estomac certains jours, mais tellement de satifaction après!
Ne t'enferme pas dans tes peurs!
Voilà pourquoi je t'ai posé cette question!! :-? :-)
Et tu me disais de quelles belles choses parles-tu?
quand je te parlais des belles choses de la vie...
Et bien de la vraie vie , où tu n'attends rien des autres mais tu te tournes vers les autres, sans rien attendre en retour, tu donnes et reçois.Et là tu peux t'attendre à de belles suprises!
C'est certain on ne vit pas dans un conte de fée, mais quand même de belles choses valent la peine d'être vécues..connues!! :trefle:
Tu sais je viens de vivre 20 ans avec un dépendant , si je n'avais pas été tourné vers la vie , j'aurai sombré.
J'ai failli suivre son chemin , je me suis perdue qq fois sur ces sites à chercher à comprendre... et si la vraie VIE n'avait pas été plus forte j'aurai peut-être suivi ce chemin là aussi moi, derrière un écran....
Mais oufffffffff ce n'était pas çà.
Alors les belles choses?
Et bien ta fille,des amis?la nature? un emploi? du sport?créer...rendre service...lire...la musique à fond!!bouger!te chouchouter...
Il y a tant de choses!! :lol:
N'as-tu pas un emploi qui t'aide à t'épanouir?
Une activité qui pourrait t'ouvrir vers les autres, un sport ou un hobby?une association?
Et là tu y rencontrerais des gens , des personnes , peut-être des hommes... naturellemnt!
Des gens qui ont besoin de toi!
C'est très bâteau tout ce que j'écris là, mais c'est pourtant importantpour t'aider à grandir! A vivre!
ALLEZ courage chaque jour est un pas vers la liberté , vers la fierté et vers la vérité!! :Hello: :zen2: :trefle:
Quand je me suis retrouvée seule avec mes enfants, j'ai fréquenté deux forums (qui parlaient de musique), à partir desquels je passais de longues soirées à discutailler sur msn (rien de porno, des "ami(e)s" de solitude, plutôt), et où j'ai rencontré de quoi me faire quelques week-end sympa avec des gars. :lol: Pour ma famille, j'étais une femme seule, limite sans vie et à plaindre. Et pourtant,je ne me suis jamais autant amusée !
J'avais pris le parti de ne pas tomber dans le panneau d'une potentielle nouvelle relation sérieuse. J'ai vite pigé que je n'étais pas prête à ça, et qu'au fond, je me cherchais après mon divorcr. Je pense avoir pris suffisamment de temps pour me trouver.
J'ai passé un peu plus de deux ans à batifoler, tranquillement.
Parallèlement, je m'étais mise à faire du footing, comme si je courais après quelque chose, je n'ai jamais su quoi, mais ça me vidait bien la tête.
Puis l'amour m'est retombé dessus, aujourd'hui je suis remariée et j'attends des jumeaux. Quand je repense à ces trois dernières années, je me dis que j'ai été une sacrée saute-buisson !
Mais je ne regrette rien du tout. Je me suis amusée, j'ai protégé mes enfants en les dissociant totalement de cette vie de "femme" que je menais quand ça se présentait. C'est difficile d'aimer à nouveau, pas la peine d'en faire une recherche enragée au prix de n'importe quoi.
Vouloir donner ton coeur et ton âme aujourd'hui est un peu prématuré, je ne te sens pas "prête". A mon sens, tu devrais te recentrer sur toi-même, et faire ré-émerger ce qui fait de toi une femme désirable, donner un bon coup de polish à ton ego et pas te laisser envahir par des sentiments que toi-même n'es pas prête à redonner.
Vis ta vie, préserve-toi des peines de coeur (et des mst ! :lol
. Renverse la vapeur, en te blindant, c'est le meilleur moyen pour se faire désirer.
Fais attention aux prédateurs. Et dis-toi que toi-même n'attends rien d'autre de particulier de tes rencontres que du fun, point barre. Il vaut mieux une bonne aventure d'un ou deux soirs, en montrant bien qu'on n'en attend pas davantage, plutôt que de se morfondre comme tu le fais "toute seule".
Bon courage.
Virginie.
Telle une sirène blessée
Echouée sur le rivage,
Rejetée par l’océan,
Je gis sur les cristaux du sable,
Je me languis de l’eau onctueuse…
Ce monde que je croyais le mien
M’a chassée de ses entrailles,
M’a sacrifiée sur l’autel du profit…
Je me croyais précieuse et unique,
Je me croyais spéciale et artiste,
Je n’étais qu’un pion de plus
Sur l’échiquier des hommes…
Un pion que l’on jette une fois brisé…
Telle une femme blessée
Echouée dans la souffrance,
Rejetée par la société,
Je gis sur mon voile de solitude,
Je me languis de la vie heureuse…
Les vagues me caressent encore un peu
Mais l’air vient à manquer…
Je ne suis qu’une sirène blessée
Et le temps m’est compté…
Cela fait 12 ans que je vis seule avec ma fille, je l'aime plus que tout au monde, j'aime aussi mon chien, la nature, la musique, la lecture et plein d'autres choses...à condition que ce soit des choses que l'on peut faire seule!
De toute manière, pendant ces douze années je suis devenue vieille, grosse et sauvage...On a trop abusé de ma fragilité, de ma faiblesse, je me retrouve endettée jusqu'au cou, en arrêt de longue durée suite à un harcèlement en règle en milieu professionnel et communal (j'occupais un poste et un logement qu'on voulait récupérer)...
Jamais plus je ne pourrai faire confiance à qui que ce soit, il est trop tard pour beaucoup de choses...
Darkfairy, il est sans doute trop tard pour certaines choses, mais pas pour d'autres. Nous avons tous des rêves et des objectifs, ou justes des rêves d'objectifs. Personnes ne se satisfait jamais vraiment de ce qu'il possède, et dés qu'un but est réalisé, le propre de l'être humain est de désirer autre chose.
Dans une vie, l'important n'est pas forcément d'obtenir ce que nous voulons, mais c'est de se battre pour l'avoir. Ce n'est pas la destination qui importe, mais le chemin, notre façon de regarder le monde et d'y agir.
Nous pouvons éventuellement nous plaindre, si nous avons fait le maximum par nous même. Si tu regardes en arrière, tu verras que c'est d'avantage la façon que tu as eu de réagir aux choses, qui fait mal; et plus que ces choses en elles mêmes.
Quand bien même l'idée de faire certains efforts t'es impossible, ou quand bien même tes objectifs semblent irréalisables, il est important d'agir, juste pour agir. Agir par fierté, pour ne pas laisser gagner les gens qui t'ont fait mal, pour ta fille, ou simplement pour ne pas insulter la vie qui fait vibrer les atomes de ton corps.
Tu es sauvage, tu peux apprendre à te domestiquer. Tu n'as pas confiance aux gens, tu peux te forcer à aller vers eux - risque ta sécurité et tes émotions, puisque tu ne sembles pas pouvoir aller plus mal. Tu as des problèmes de poids, commencent dés aujourd'hui à changer ton alimentation ou faire de l'exercice - J'ai perdu 30kg il y à 10 ans, sans jamais les reprendre- je sais de quoi je parle. Mais d'ailleurs tu n'as pas besoin qu'une personne te dise quoi faire, surtout pas un morveux.
Oui, peut être que tes objectifs sont impossibles, mais souhaiterais tu finir ton existence en te disant que tu n'as pas fait ton maximum, et que tu aurais put aussi bien ne pas baisser les bras, depuis des dizaines d'années ?
Mettons que je ne sorte jamais de ma dépendance, ou que le pire arrive bientôt pour moi. Je ne souhaite qu'une chose, c'est de partir en sachant que je me serais battus de toutes mes forces, et même avec les forces que je n'ai pas. Simplement, je ne serais jamais resté à genoux en attendant la fin.
Tu n'as simplement plus d'excuses, ni d'ennemis, sauf toi. Et je pense, comme nous tous et toutes, nous avons des raisons, des explications, mais nous sommes ici car nous ne voulons plus d'excuses. Fais de ton mieux, agis, et tu auras ce bonheur très précieux de savoir que tu es vivante. Peut être que ce que tu cherches arriveras par tes efforts, mais ne t'y fixe pas. Faire quelque chose c'est ton but.
Prend soin de toi, et ne te déprimes pas, il existe beaucoup de belles choses qui sont insignifiantes en apparences, mais o combien précieuses.
Je vous quitte...
Je reste convaincue du bien-fondé et de la valeur de votre combat mais il n'est pas une priorité pour moi, je ne suis pas "pornophile" et mon recours à la masturbation n'est dû qu'à ma détresse et à ma solitude...
Des réponses comme celle de Virginie par exemple me rendent infiniment malheureuse et l'abstinence à tout prix devient une source de problèmes supplémentaire pour moi!
J'ai fait une bêtise énorme...
J'ai eu un rapport sexuel non protégé avec un vieux copain car mon corps était taraudé par le manque...
J'ai couru à la pharmacie pour prendre une pilule du lendemain dans l'heure qui a suivi mais je ne suis pas rassurée pour autant...
Je suis incapable de gérer ma vie, mes rapports avec les autres et IL EST HORS DE QUESTION D'AVOIR UN ENFANT NON DESIRE, SURTOUT PAS A MON AGE!!!!!!!
jE DEVIENS FOLLE!!!
Bon courage à tous, je vais essayer de m'en sortir...
Tu n'es peut-être pas pornophile, mais il est probale que tu sois dépendante sexuelle, donc dans la même galère que bien du monde ici... La preuve, la réponse au manque que tu évoques et qui rappelle les risques que l'on peut prendre pour courir après une illusion. Effectivement on ne gére plus rien dans la compulsion. Mais un jour à la fois, on peut aussi retrouver de la confiance et de l'amour de soi.
Fais comme tu le sens, darkfairy, mais prends surtout soin de toi. Et n'oublie pas qu'ici, il y aura toujours un refuge pour toi, et des gens qui t'aiment.