Engluée dans mes questionnements, j'ai oublié de vous remercier, tous, pour vos sages conseils et votre soutien quotidien, vous en avez fait du chemin... et envers et contre tout, j'ai envie d'emprunter cette route caillouteuse moi aussi car de toute évidence, c'est la seule qui mène à l'équilibre :zen2:
Merci!!!
6 jours!!!
Mais si la tension diminue, l'agressivité et l'angoisse refont surface.
Je comprends mieux pourquoi j'avais décroché si facilement des anti-dépresseurs, j'avais trouvé une échappatoire dans ma compulsion...
Mais il est hors de question de retomber dans l'une ou l'autre de ces drogues maintenant!!!
Car pour la première fois depuis longtemps, je ressens un peu de liberté, un peu d'estime pour moi...et c'est infiniment bon et apaisant :-)
Ca vaut vraiment le coup!!!
A fond Darkfairy !
Bon courage !
Continue à nous faire part de ce que tu vis
Mais surtout prends soin de toi et prends du temps pour toi :-*
Bonjour darkfairy,
Content pour toi, et tu vas voir que jour après jour ça va de mieux en mieux. L'estime retrouvée et la liberté, ça donne des ailes pour aller plus loin. Le sevrage physique est très rapide, c'est une autre histoire pour le moral, mais tu as déjà franchi un cap. Patience, un jour à la fois, et n'hésite pas à revenir ici si tu angoisses, ou va dehors prendre l'air, ça calme bien les tensions en cas de crise passagère.
:-)
Une semaine!
C'est un premier cap, je le ressens dans mon corps.
Rien n'est gagné et je le sais mais je ne veux pas retomber, ça je le sais aussi!
Je me sens assez bizarrement épuisée, démotivée de tout sauf de mon parcours ici.
Le sevrage nous demande-t-il donc tant d'énergie,
Celle-ci finit-elle par revenir?
Il me semblait pourtant que c'était l'inverse qui devait se produire, que je devais gagner en énergie...Cela m'inquiète un peu...
Les autres addictions (pensées morbides, tchats insipides) sont en chute libre, comme si elles avaient perdu tout leur attrait, les addictions s'entretiennent-elles entre elles?
Je ne témoignerai plus directement tous les jours à présent, il ne s'agit pas que cela devienne une autre addiction mais pour l'instant je reste dans les parages...
Merci encore à tous!
Et voilà!!!
Il y a une heure je jurais qu'on ne m'y reprendrai plus et je viens de rechuter :mur: :mur:
Non pas une mais deux fois et après j'ai pleuré,non pas de culpabilité mais de bien-être :mur: :mur:
Je ne veux plus être dépendante mais il y a tout ce mal-être, cette solitude, cette envie de rien et mon incapacité à réagir à ce qui me déstabilise autrement que de la seule façon que je connaisse...
Je souffre...parce que l'amour n'existe pas sans amour de soi, parce que c'est mal de chercher l'amour, parce que toute mes valeurs ont été renversées, parce que je ne suis encore qu'une enfant dans ma tête et qu'à cet instant, je ne vois ni le moyen ni l'intérêt de grandir :-( :-( :-(
Dépendance : 1
Darkfairy : 0
Citation :qu'à cet instant, je ne vois ni le moyen ni l'intérêt de grandir
:-(
Oui mais alors où est l'intérêt de ne pas grandir?
Inverse la question?
Darkfairy, Une rechute est une rechute, elles arrivent plus d'une fois, mais la valeur de tes efforts ne s'efface pas. Ce qui compte c'est de reprendre ses résolutions le plus vite possible, sans se fustiger.
Il n'est pas mal de rechercher l'amour, mais il est difficile de trouver celui ci, si à côté tu te nourris de désamour de toi.
Tu n'es pas en échec, tu as juste gagné une bataille de quelques jours, et de batailles en batailles, tu gagneras la guerre pour une paix durable, du moment que tu gardes toujours en toi ton souhait d'exister pleinement.
Courage.
Je me sens profondément découragée ce soir...Je n'ai plus envie de rien, une fois de plus je me suis terriblement déçue...
Je ne sais pas où retrouver un peu de motivation...J'ai l'impression de vivre sur une planète vide et d'avoir un gouffre à la place du coeur...
courage, ne te laisse pas aller justement.
Tu retrouveras de la motivation en reprenant ton sevrage. Une rechute, c'est ausi un tremplin pour mieux rebondir la prochaine fois. Regarde plustôt pour quelle raison(s) précisément tu as rechuté, la p^rochaine fois tu ne te laisseras plus avoir de la sorte.
:-)