Bonjour...
Non, moi ça ne me choque pas tes posts, déclick, j'ai eu moi-même envie de déverser tous mes sentiment lors de mon "viandage" de la semaine passée.
Mais je crois aussi qu'il vaut mieux ne pas trop s'attarder sur ses échecs, mais passer à la suite, au rétablissement au plus vite. A trop écrire sur ses chutes, on finit par s'apitoyer dessus. Il faut que tu redeviennes positif dès que possible ! Il faut que tu reprennes le combat !
Allez, on y va ! :accord:
A bientôt, Nicolas.
çà ne me choque pas non plus, et peut être que de se relire lui même, dans un moment autre , plus calmement, fera avancer plus vite ce que tu recherches Déclick , à savoir arrêter pour de bon.
Je pense que çà peut vraiment aller dans ce sens.
Salut!
Ben alors mon déclick keski t'arrive.Je vois que tu as du mal a remonter la pente.Mais crois moi jcomprens exactement ske tu ressens.Je c pas si tu avais lu mon post "pas de nouvelles...mauvaises nouvelles"(page 2 du forum).Ma période sombre c t ça aussi rechute,sevrage,rechute,sevrage,rechute,rechute...Et le fait de mentir a vous et a ma copine ne m'aidait pas du tout a reprendre le combat.G vraiment cru que je n'y arriverait plus jamais,en clair j'avais laché l'affaire.En avouant mon mensonge(rien qu'a vous je le précise)et en revenant sur le site ça m'a donné a nouveau le courage de reprendre le combat.Alors oui l'honneteté est le bon chemin.Et il faut d'abord etre honnete avec soi meme.Tu es dans une mauvaise passe,mais garde la foi.Tu le sais ça ne dépend que de toi et il faut etre fort.Ma plus grosse erreur,et ce qui m'a fait sombrer,a été de croire que je serais l'esclave de la pornographie toute ma vie.
Attention je dit pas que je suis sauvé(loin de la),mais g enfin recommencé a voir la lumiere au bout du long tunnel.Et crois moi,meme si ce n'est qu'un minuscule petit point lumineux qui a l'air d'etre a des km(pour l'instant ;-)),jte jure que ça fait du bien de le voir.Alors je n'ai qu'une chose a te dire:BAS TOI.
Allez bonne nuit a tous
A+
une bien belle journée hier sans dérapage incontrolé!
olivier a parfaitement résumé l'esprit dans lequel je me trouve actuellement. je veux sortir de la nasse mais je me rend bien compte qu'il faille d'abord faire un état des lieux de ma situation actuelle...aprsè trois mois de clic clic clic clic clic clic clic. :-x
cela passe a mon avis par se dire et vous dire ici vraiment les choses sans complaisance, désolé envol74
ensuite que nicolas soit rassuré je ne me complet pas une seconde dans ces post de témoignage à vif. j'ai "grave" les nerfs en les écrivants.
et enfin à toutes et à tous je veux m'en sortir pas de viandage à l'horizon, mais je reste prudent,
les yeux grands ouverts :trefle:
Déclick
Salut Déclick
Ce n'est pas tant le contenu de ton dérapage qui m'a "choqué" (le terme est un peu fort) c'est plutot l'impression (comme celle qu'a eu nicolas) de peut-être te complaire à écrire sans avoir derrière la volonté de lutter. Mais au vu de tes autres messages tu as l'air de retrouver le gout au changement! Bon courage. :-)
Je ne sais pas si tu as déjà essayé ce qui tourne autour de l'hypno-thérapie. Peut-être cela t'aiderait à ancrer cette volonté. Il y a le site de l'IFHE qui fournit une liste de spécialiste sur paris et province (seuls ceux qui ont la formation "master" sont, je pense, vraiment valables). Personnellement j'ai testé pendant 3 mois (5 séances) mais pas pour cette pornodependance. Cela m'a permis d'avancer sur moi, d'arrêter la clope (alors que rien n'avait été induit pour cela!) et depuis que j'ai pris conscience de cette pornodependance et que j'ai pris la décision d'arrêter je suis sur que ce travail effectué en amont m'aide car tu travailles sur l'inconscient (je détaillerais pas! :lol: )
A+
Bonjour Declick !
Tes posts sentent mieux l'espoir. Et c'est déjà bon signe ! ;-)
Analyse pourquoi tu es tombé. Moi c'est ce que je fais depuis la semaine dernière, et j'apprend énormément de choses, car cette lucidité et cette quête de vérité que tu soulignes si bien, est salutaire pour décrypter...
Bon courage. Je suis de tout ceour avec toi !
A bientôt, Nicolas.
et merde,
je sais que ce n'est pas encourageant de lire un gars qui se viande tous les quatres matin
mais j'ai choisi ce topic pour l'écrire, désolé nicolas mais le mot "viandage" me parle particulièrement pour d'écrire mon état d'esprit.
je ne m'explique pas ma dernière rechute
cinq minute avant de sombrer durant 40 minutes environ je vous disais ma fierté de réussir à lutter.
et boum une idée une image dans la tête et toute ma volonté s'est effondrée.
et encore un fois ce que je suis allé chercher sur le net c'était pas joli joli.
je crois que ma dernière période de naufrage fut trop longue et trop "hard", pour que je sorte aussi facilement qu'avant le bec de l'eau.
je dois me rééduquer à avoir une vie sans porno
j'espere que cette rechute est la dernière avant longtemps
je vois mon psy pour mes addictions sexuelles jeudi.
je vais éviter de surfer le soir avant de me coucher.
déclick
Bonjour...
Comme mon soucis, ce sont les Cindy, Samantha et autres Jess qui officient dans les 08.69.xx.xx.xx (non je ne vous donnerai pas la suite des numéros :lol
, les contrôles parentaux, c'est pas adapté... :-(.
En revanche ce qui marche, plus encore que n'importe quelle astuce technique, c'est de se dire que le "combat" contre la pornodépendance est perdu d'avance... Ca peut être déprimant de prime abord, mais en fait, c'est vachement rassurant. Je m'explique : si tu sais que chaque fois que tu ouvres un tant soit peut la porte aux cybersalopes et autres femàpoils, tu te viandes, tu finis par te dire "arrête les provocations et barres-toi !". Pas la peine de rester connecté au PC, si tu te sens fébrile. La lâcheté est souvent salutaire.
A bientôt, Nicolas.
reconnaitre sa lacheté ou plutôt son statut de misérable petit bonhomme face à tout le reste, j'ai toujours pensé que c'était un grande forme de courage.
mais on ne peut pas dire, nicolas que ce combat soit perdu d'avance. on peut se dire que ce n'est pas un combat lorsqu'il s'agit de se soigner d'une maladie affective qui se traduit pour nous par une consommation compulsive de fantasmes sexuels.
la notion de combat est à sa place lorsqu'on adopte une attitude militante comme pikmin et son idée de lettre type a envoyé vers des sites qui accueillent sans vraiment le savoir des liens pornos. c'est vrai que son combat peut paraitre ridicule comme si on s'attaquait à un grizzly (private joke pour les québecois) avec un canif. mais j'y crois.
pour conclure nicolas, abaisser ses "defenses" c'est reconnaitre sa maladie ce n'est pas abandonner le combat c'est accepter d'entamer un véritable travail de fond sur ce qui cloche.
et les cloches en ce moment c'est pas ce qui manque
déclick en chocolat
désolé nicolas mais j'ai une triste nouvelle pour moi :
viandage durant deux heures le soir du 23 mai
j'était ivre et je me souviens pas de sur koi j'ai cliqué
j'ai attendu de digerer ma chute avant d'écrire
pourtant quelques miniutes avant je vous disais que je me sentais fragile mais je tenais bien.
tous semble etre fragile dans ma vie, seule ces deux heures devant le porno on pu paraitre une acalmie pour moi.
un piege nous savons tous.
j'ai repris mon sevrage de suite après
donc le 24 mai 2006
fais chié
déclick