27-07-2016, 23:41
Kurt !
Cela veut donc dire, pas de porno du tout ? Je joue peut-être à l’avocat du diable, mais il existe toujours les cassettes VHS, les revues… comme pour les plus vieux d’entre nous ou nos pères (lol)
Le sevrage doit s’adapter à l’état de souffrance qui s’est créé en nous. Et celui-ci se définit individuellement. Si c’est la pornographie et m’excès de masturbation qui a fini par t’amener à un état de souffrance et à la prise de conscience, c’est donc le bon chemin !
Pour ma part je tiens maintenant au-delà de 100 jours peut-être parce que pour le moment j’ai éliminé tout sex de ma vie, alors que mon objectif initial était juste les rapports avec d’autres hommes en dehors de mon couple. Mais il n’y a pas non plus de sex dans mon couple, cela est à reconstruire, ni de masturbation… rien donc ! Je constate simplement que « je me purifie » en quelque sorte dans cette abstinence complète. Et crois-moi que le vieux loup de sex dépendant que j’ai été est plus que surpris de ce changement… !!!
Je veux alors revenir à une sexualité normale (encore faut-il définir pour soi ce que cela veut dire !) qui n’aura lieu qu’entre mon copain et moi, et ce passage par le point « 0 » m’aide finalement beaucoup : Je ne peux plus imaginer de rapports sexuels juste « pour le fun », comme avant… Mais je verrai aussi si le retour à cette sexualité dans mon couple ne re-déclenche pas certaines choses... Il faudra gérer cela alors aussi, mais on verra le moment venu. Je rappelle juste que je ne me suis pas encore « lancé » dans cette sexualité avec mon copain 1) parce que je suis à l’étranger et 2) parce que je veux refaire les derniers tests de dépistage des MST avant !
Je fais un pas après l’autre, mais mon objectif est clair et précis.
Bon courage !
Jan
Cela veut donc dire, pas de porno du tout ? Je joue peut-être à l’avocat du diable, mais il existe toujours les cassettes VHS, les revues… comme pour les plus vieux d’entre nous ou nos pères (lol)
Le sevrage doit s’adapter à l’état de souffrance qui s’est créé en nous. Et celui-ci se définit individuellement. Si c’est la pornographie et m’excès de masturbation qui a fini par t’amener à un état de souffrance et à la prise de conscience, c’est donc le bon chemin !
Pour ma part je tiens maintenant au-delà de 100 jours peut-être parce que pour le moment j’ai éliminé tout sex de ma vie, alors que mon objectif initial était juste les rapports avec d’autres hommes en dehors de mon couple. Mais il n’y a pas non plus de sex dans mon couple, cela est à reconstruire, ni de masturbation… rien donc ! Je constate simplement que « je me purifie » en quelque sorte dans cette abstinence complète. Et crois-moi que le vieux loup de sex dépendant que j’ai été est plus que surpris de ce changement… !!!
Je veux alors revenir à une sexualité normale (encore faut-il définir pour soi ce que cela veut dire !) qui n’aura lieu qu’entre mon copain et moi, et ce passage par le point « 0 » m’aide finalement beaucoup : Je ne peux plus imaginer de rapports sexuels juste « pour le fun », comme avant… Mais je verrai aussi si le retour à cette sexualité dans mon couple ne re-déclenche pas certaines choses... Il faudra gérer cela alors aussi, mais on verra le moment venu. Je rappelle juste que je ne me suis pas encore « lancé » dans cette sexualité avec mon copain 1) parce que je suis à l’étranger et 2) parce que je veux refaire les derniers tests de dépistage des MST avant !
Je fais un pas après l’autre, mais mon objectif est clair et précis.
Bon courage !
Jan
