Quelques réflexions sur la pratique Méditer, ce n'est pas fuir la réalité... mais s'y adapter avec plus de conscience Méditer, ce n'est pas s'éloigner des autres... mais mieux les comprendre, de l'intérieur. Méditer, ce n'est pas se réfugier dans la solitude... mais se recentrer avant de s'ouvrir aux autres. Méditer, ce n'est pas planer... mais voir la réalité sous ses différents angles. Méditer, ce n'est pas éviter les problèmes... mais les solutionner dans le calme. Pour les personnes qui ont du mal à se concentrer, voici quelques indications “Pensez, lorsque vous méditez, à une eau très pure, une eau de cascade, qui coule depuis le sommet de votre tête et qui vous purifie... Ensuite, imaginez que cette eau devienne tellement limpide, tellement légère, qu'elle se transforme peu à peu en une fontaine de Lumière, pure, lumineuse, et qu'elle vous baigne de sa clarté, de la tête jusqu'aux pieds... Alors, ayez une pensée pour Celui qui Est, une seule mais qui vienne du fond du coeur. Ensuite oubliez, et restez dans cette paix profonde... Par cet acte, vous créerez une bulle de Lumière dans votre espace personnel, et si vous le faites souvent, vous pourrez protéger ainsi votre entourage, votre famille, votre quartier, et même votre ville.”
Note de fzc : « Celui qui Est » : naturellement chacun est libre de le considérer à sa façon. Qu'on l'appelle Dieu, Tao, Univers, Énergie Cosmique (comme joseph murphy), énergie au zéro absolu, Substance (comme stuart grayson) ou d'autres noms ou conceptions, cela importe peu, ce qui importe est d'avoir conscience de la réalité de ceci, du fait que le monde possède un « centre de coordination » et que vous pouvez y avoir accès, en y accordant votre intention, votre conscience… (pour désigner cette énergie particulière, je dis « la Source »).
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