Dépendance sexuelle

Version complète : Le Fil d'Orroz
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<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 LA PRATIQUE DU TRAVAIL SUR SOI #9

Quelques réflexions sur la pratique Méditer, ce n'est pas fuir la réalité... mais s'y adapter avec plus de conscience Méditer, ce n'est pas s'éloigner des autres... mais mieux les comprendre, de l'intérieur. Méditer, ce n'est pas se réfugier dans la solitude... mais se recentrer avant de s'ouvrir aux autres. Méditer, ce n'est pas planer... mais voir la réalité sous ses différents angles. Méditer, ce n'est pas éviter les problèmes... mais les solutionner dans le calme. Pour les personnes qui ont du mal à se concentrer, voici quelques indications “Pensez, lorsque vous méditez, à une eau très pure, une eau de cascade, qui coule depuis le sommet de votre tête et qui vous purifie... Ensuite, imaginez que cette eau devienne tellement limpide, tellement légère, qu'elle se transforme peu à peu en une fontaine de Lumière, pure, lumineuse, et qu'elle vous baigne de sa clarté, de la tête jusqu'aux pieds... Alors, ayez une pensée pour Celui qui Est, une seule mais qui vienne du fond du coeur. Ensuite oubliez, et restez dans cette paix profonde... Par cet acte, vous créerez une bulle de Lumière dans votre espace personnel, et si vous le faites souvent, vous pourrez protéger ainsi votre entourage, votre famille, votre quartier, et même votre ville.”

Note de fzc : « Celui qui Est » : naturellement chacun est libre de le considérer à sa façon. Qu'on l'appelle Dieu, Tao, Univers, Énergie Cosmique (comme joseph murphy), énergie au zéro absolu, Substance (comme stuart grayson) ou d'autres noms ou conceptions, cela importe peu, ce qui importe est d'avoir conscience de la réalité de ceci, du fait que le monde possède un « centre de coordination » et que vous pouvez y avoir accès, en y accordant votre intention, votre conscience… (pour désigner cette énergie particulière, je dis « la Source »).

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<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 (suite des extraits du livre d'orroz)

LA PRATIQUE DU TRAVAIL SUR SOI #10

La méditation des quatre corps C'est une technique de méditation très simple (qui demande toutefois une pratique assidue de la méditation) et qui se déroule en quatre temps, correspondants aux quatre principaux corps : - le corps physique - le corps émotionnel - le corps mental - le corps spirituel. Que vous soyez assis en position du lotus ou tout simplement sur une chaise, effectuez quelques respirations profondes en conscience, les yeux clos... 1) À chaque expir, relâchez tous vos muscles afin d'évacuer les tensions accumulées....Scannez la totalité de votre corps physique afin de vérifier qu'aucune tension ne l'affecte, de la tête jusqu'aux pieds: nulle tension au niveau de la nuque... nulle tension au niveau de la mâchoire... nulle tension au niveau des épaules... nulle tension au niveau des bras...nulle tension dans les muscles du dos... Nulle tension dans les muscles fessiers... nulle tension au niveau des jambes... nulle tension au niveau des pieds. 2) Puis concentrez-vous sur votre corps émotionnel, que vous pouvez visualiser comme une enveloppe ovoïde autour de votre corps physique (entre 70 et 90 cm). Pour vous aider à le nettoyer efficacement, vous pouvez réciter intérieurement (et à votre manière) : "Eaux célestes (ou Eaux Vives) nettoyez mon corps émotionnel de toutes émotions négatives, de tous désirs insatisfaits ou malsains, des peurs inutiles et des projections inconscientes." Dans le même temps, visualisez une source de montagne au dessus de votre tête, avec ses eaux pures qui ruissellent sur tout votre corps. Un bien-être s'installe déjà en vous... 3) Puis transportez-vous intérieurement au sommet d'une très haute montagne (où le vent souffle puissamment) et concentrez-vous sur votre corps mental, que vous pouvez visualiser comme une enveloppe ovoïde autour de votre corps physique (un mètre cinquante environ): "Esprit du vent (ou esprit de l'Air) que ta force nettoie mon corps mental et le débarrasse de toute pensée inutile, de toute construction cérébrale, des ruminations sur le passé et des projections dans le futur. Fais-lui apprécier ce moment présent, qui est la seule réalité." Ainsi ne subsistera dans votre esprit que les pensées claires, limpides, essentielles, celles de votre moi supérieur, le Soi... 4) L'esprit ainsi clarifié, levez votre tête légèrement et concentrez-vous sur votre corps spirituel, qui enveloppe votre corps physique (environ trois mètres), en récitant intérieurement: "Esprit Saint (ou Lumière Divine) descends vers moi et éclaire mon âme, afin que je puisse me relier à la Source et demeurer en Sa présence. Si vous êtes sincère dans votre requête, vous ne tarderez pas à ressentir une douce chaleur au milieu de la poitrine, et à voir intérieurement une pluie de Lumière descendre vers vous...N'oubliez pas de remercier sincèrement pour cette bénédiction...

 

Note de fzc : comme d'habitude et avec tout le respect que je dois à orroz, je me permets d'ajouter un petit commentaire : les  non croyants peuvent être rebutés par l'idée d' « esprit saint » ou de « lumière divine ». Je le comprends, moi aussi j'ai en mon temps été fortement rebuté par le christianisme surtout celui catholique, il n'est pour s'en convaincre que de relire mes premiers posts où je me montre assez iconoclaste ! Mais l'étude du bouddhisme, du taoïsme (tel qu'enseigné par mantak chia), et surtout la pratique énergétique réelle (pour moi la méditation ressemble plus à la pratique du chi kung qu'aux techniques de visualisation, même si je reconnais que les visualisations peuvent avoir des effets bien réels) m'ont permis de mieux comprendre ce que ce langage pouvait bien vouloir dire au niveau de l'expérience intérieure. (Je précise en outre que pour moi l' « esprit saint » et la « source » sont une seule et même chose. Pas une idée mais une énergie que l'on peut parfaitement percevoir à l'intérieur de soi.) Je conseillerais donc aux septiques la chose suivante : faites l'essai de méditer quotidiennement pendant quelques semaines, avant de porter des jugements qui seraient forcément à côté de la plaque (sauf votre respect). Remplacez « esprit saint» par « énergie créatrice de l'univers », « énergie cosmique » ou ce que vous voudrez, mais considérez que cette énergie existe, et que vous en possédez déjà, même si pour l'instant vous n'en n'êtes que peu conscients. C'est par la pratique régulière et assidue qu'on se rend apte à la mieux percevoir et l'assimiler, la métaboliser en plus grande quantité dans notre système énergétique individuel. Au risque de déranger encore une fois, ou d'agacer, j'affirme que la vraie volonté agissante se situe dans cette énergie dont vous pouvez et devez vous  nourrir, et non dans les velléités illusoires de l'ego… Franz Bardon dans son enseignement, recommande de travailler sur les énergies des éléments. Il y en a 5 : la terre, l'eau, l'air, le feu et l'éther (qui correspond à ce qu'orroz appelle lumière). Le taoïsme et mantak considèrent aussi 5 éléments mais qui ne sont pas les mêmes : la terre, l'eau, le bois, le feu, le métal. Pour le taoïsme la lumière est encore autre chose que ces cinq éléments qui ne sont que cinq mouvements, cinq polarités particulières du chi. Inutile de s'étendre ici sur toutes ces subtilités. Les gens intéressés peuvent faire leurs propres recherches. Tout ceci simplement pour signaler que les théories ne sont que des cartes destinées à ne pas se perdre dans l'exploration intérieure. Les théories comme les cartes peuvent comporter des imperfections ou des erreurs, c'est pourquoi il n'est pas inutile d'avoir plusieurs cartes.

Bon voyage à tous !

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<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 LA PRATIQUE DU TRAVAIL SUR SOI #11

Le travail sur le plan émotionnel Le monde actuel oblige la plupart des êtres humains à réprimer, à refouler ou à nier leurs émotions. Pourtant, se permettre de crier, de rire, de pleurer, de se défouler, de retrouver son enfant intérieur ou tout simplement de se relaxer, devient non seulement nécessaire mais vital. Nous devons apprendre à reconnaître la nature de ces états émotionnels que sont la peur, la tristesse, la colère, l'angoisse, le désir compulsif, à les exprimer et à les canaliser grâce aux techniques de bien-être. Ce travail permet de mieux comprendre les processus qui mènent à l'émotivité, de dédramatiser grâce au travail de groupe et de transformer les états émotionnels en facultés créatrices. Bien entendu, le travail en stage est juste une amorce. Il est souhaitable que chacun continue à travailler sur ses émotions en séance individuelle, que ce soit en psychothérapie ou à l'aide de techniques d'exploration de l'inconscient. “Bien gérer ses émotions, c'est ne pas se laisser envahir par elles. C'est ne pas se laisser perturber par ses états d'âme, quels qu'ils soient. Pensez-vous que l'Univers ait des états d'âme?”                                                                                     Francis Taouss cité par orroz

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<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 LA PRATIQUE DU TRAVAIL SUR SOI #11 (orroz)

Le travail sur le plan émotionnel Le monde actuel oblige la plupart des êtres humains à réprimer, à refouler ou à nier leurs émotions. Pourtant, se permettre de crier, de rire, de pleurer, de se défouler, de retrouver son enfant intérieur ou tout simplement de se relaxer, devient non seulement nécessaire mais vital. Nous devons apprendre à reconnaître la nature de ces états émotionnels que sont la peur, la tristesse, la colère, l'angoisse, le désir compulsif, à les exprimer et à les canaliser grâce aux techniques de bien-être. Ce travail permet de mieux comprendre les processus qui mènent à l'émotivité, de dédramatiser grâce au travail de groupe et de transformer les états émotionnels en facultés créatrices. Bien entendu, le travail en stage est juste une amorce. Il est souhaitable que chacun continue à travailler sur ses émotions en séance individuelle, que ce soit en psychothérapie ou à l'aide de techniques d'exploration de l'inconscient. “Bien gérer ses émotions, c'est ne pas se laisser envahir par elles. C'est ne pas se laisser perturber par ses états d'âme, quels qu'ils soient. Pensez-vous que l'Univers ait des états d'âme?”                                                                              (Francis Taouss )

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<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 LA PRATIQUE DU TRAVAIL SUR SOI #12

Le travail sur le plan mental Si vous méditez depuis quelque temps, vous avez dû vous apercevoir que le mental est très indiscipliné. Comme le disent si bien les orientaux, il ressemble à un troupeau de chevaux sauvages. Les chevaux sauvages sont vos pensées, et il est nécessaire de les discipliner si vous voulez garder le contrôle de votre système nerveux. Aussi, avant de méditer, vous pouvez consacrer quelques instants à des exercices de concentration (voir le chapitre six) ou de contemplation. La contemplation consiste à s'asseoir dans le silence, de préférence dans la Nature, à observer avec attention (mais avec détachement) ce qui se trouve dans le champ de vision. Un arbre, par exemple, sur lequel on évitera de porter une idée préconçue. On oubliera qu'il est un chêne ou un peuplier, qu'il nous rappelle l'arbre du jardin de notre quartier, etc., pour se concentrer uniquement sur la nature intrinsèque de cet arbre, sur sa réalité, tout simplement... Grâce à ces techniques, le mental s'éclaircit, se purifie, s'allège.

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<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 LA PRATIQUE DU TRAVAIL SUR SOI #13

Le travail sur les vertus Beaucoup de méditants accordent plus d'importance à l'état méditatif lui-même qu'à ce que peut leur apporter cet état. Ils tombent ainsi dans l'une des nombreuses stratégies de l'ego qui, une fois de plus cherche à se valoriser. Atteindre un profond état méditatif c'est bien, mais pour en faire quoi? Lorsque vous souhaiterez aller un peu plus loin dans la pratique de la méditation, vous comprendrez qu'il est difficile de progresser dans la connaissance de Soi sans travailler sur les vertus. La tradition bouddhiste cite la pratique des pâramitas, appelées aussi les six vertus ou les six transcendances: la générosité, la discipline, la patience, le courage, la concentration et la sagesse. Chacune de ces six vertus a une triple subdivision. Ainsi, la patience comporte trois paliers principaux: supporter les méfaits d'autrui, acquérir de l'endurance dans les épreuves, et ne pas avoir peur de la réalité ultime. Bien entendu, travailler sur les vertus demande un certain engagement, tant vis à vos de soi-même que vis à vis de la Lumière.

Commentaire de fzc : Travailler sur son énergie amène automatiquement à développer les vertus citées par orroz. Pouvoir métaboliser une plus grande quantité de lumière permet de bénéficier de toutes les qualités de ce nectar énergétique qu'est l'Esprit ou la Conscience pure. Ce Soi, moi supérieur, état d'éveil, Source ou quelque soit la façon dont on le nomme (esprit saint, état de grâce, illumination, réalisation,  etc.) est la matière réelle de notre conscience, la force agissante et la volonté réelle qui opère tous changements en nous.

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<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 LA PRATIQUE DU TRAVAIL SUR SOI #14

Le travail sur le plan spirituel Travailler sur Soi, c'est aussi aller chercher à l'INTÉRIEUR les réponses aux questions fondamentales que l'on se pose. Bien entendu, il faut du courage pour se remettre en question, de la volonté, et surtout de l'humilité; car cela nécessite de lâcher prise par rapport à notre éducation, nos croyances, nos principes moraux. Cependant, lorsque l'on commence à y voir clair, on se sent tellement mieux, tellement plus en accord avec notre âme, que l'on sent grandir en soi une joie profonde, une envie de vivre, et surtout de PARTAGER. Pour retrouver l'unité, condition sine qua non à notre équilibre, il est nécessaire de retrouver tout d'abord notre intégrité, qu'elle soit physique, psychique ou spirituelle. Bien entendu, cela demande du temps, des efforts et des remises en question. "À chaque jour suffit sa peine" disait Jésus. Ayons toujours à l'esprit, lorsque nous travaillons sur nous, les quarante jours de jeûne qu'Il fit dans le désert. Si notre souhait de purification peut s'imprégner ne serait-ce que d'un centième de Son souhait, alors nous sommes déjà sur la voie du travail sur Soi. Nous devons croire, plus que jamais, au monde invisible et à son aide. Plus encore que “croire”, nous devons adhérer à cette foi intérieure, cette confiance absolue qui se développe au fur et à mesure que l'on progresse sur le chemin. Car jamais au grand jamais nous ne sommes seuls: nos guides et les Êtres de Lumière nous accompagnent. Ils s'éloignent lorsque nous nous éloignons de notre chemin de vie mais ils se rapprochent aussitôt que nous nous recentrons. Simplement, si nous les aidons un peu grâce à notre foi et notre bonne volonté, nous leur facilitons la tâche. Et surtout, n'oublions pas de demander, ils nous le répètent sans cesse. Sans une demande sincère de notre part, ils ne peuvent pas nous aider car ils respectent la Loi du libre arbitre. Voici une prière qui m'a été communiquée, (&hellipWink très courte donc aisément mémorisable, qui est particulièrement efficace : “Seigneur Dieu Tout Puissant, Accorde-moi la Grâce et la Rédemption. Accorde-moi une place auprès de Toi pour l'Éternité, et sauve toutes les âmes qui m'accompagnent sur le Chemin.”

Grâce à cette prière, récitée en conscience et avec foi, vous faites descendre la Lumière, en vous et dans le lieu où vous la formulez. Vous pouvez ensuite continuer en ajoutant le nom des âmes qui vous viennent à l'esprit (parents, famille, amis sincères, etc.).

Commentaire de FZC :

Ps : voilà des paroles d'orroz qui vont faire plaisir aux chrétiens, il est de mon devoir de préciser que si orroz a cherché dans sa vie une pratique spirituelle réelle et non pas l'acquiescement superficiel à des dogmes, il n'est absolument pas sectaire en matière de spiritualité et est ouvert et respectueux vis-à-vis des autres approches spirituelles que je ne nommerai pas, elles sont multiples.

Nb : ce post marque la fin d'un première série d'extraits que je voulais partager avec vous pour souligner l'importance et la force guérisseuse d'une pratique comme celle de la méditation.

Je termine par une dernière remarque pour les jeunes : il est difficile de débuter dans une activité comme la méditation. Il faut s'entraîner régulièrement. Le fait de ne pas observer de résultats immédiats ne doit pas décourager, les résultats arriveront à leur heure, il faut persévérer comme un sportif ; les progrès sont graduels. Un culturiste ne prend peut-être que quelques grammes de muscle par jour mais au bout d'un an ou deux il est devenu un athlète, de même pour les performances et capacités moins visibles mais tout aussi réelles que la forme extérieure du corps. Certains jours le sportif peut ressentir du découragement, mais il sait qu'il doit continuer et surmonter ces moments de faiblesse, chaque séance est utile et nécessaire, même si elle ne parait pas donner de résultats, car elle prépare les suivantes. Le sportif sait cela, c'est pourquoi il y croit, s'accroche, et s'applique à surmonter ses moments de faiblesse.  La spiritualité ne se développe que très lentement, c'est le développement des capacités naturelles de l'esprit. Cela n'a rien de surnaturel ni irrationnel. Rien de ridicule ni de honteux. Notre société laïque ne vous dira jamais cela. Elle favorise un nouveau tabou qui est le tabou sur la spiritualité. Car le système de l'argent ne favorise dans sa propagande que ce qui peut générer des intérêts financiers ou politiques. Au résultat la spiritualité est souvent vue par les matérialistes à courte vue comme de la crédulité, voire de la naïveté, puisque la science n'y pénètre pas (j'en ai expliqué les raisons dans d'autres posts). C'est bien au contraire un des seuls domaines où votre liberté est pleine et entière, faites-en usage. Vous en avez le droit et la possibilité.

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<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Une petite histoire partagée par l'ami orroz… (à propos de "pourquoi Dieu permet la douleur et la souffrance")…
"Un homme est allé à un salon de coiffure se faire couper les cheveux et la barbe. Comme le barbier commença à travailler, ils ont commencé à avoir une bonne conversation. Ils ont parlé de tant de choses et de sujets divers. Quand ils ont finalement abordé le sujet de Dieu, le coiffeur a dit: «Je ne crois pas que Dieu existe.» «Pourquoi dites-vous cela ?" demanda le client. «Eh bien, il vous suffit de sortir dans la rue pour réaliser que Dieu n'existe pas. Dites-moi, si Dieu existe, y aurait-il tant de gens malades ? Y aurait-il des enfants abandonnés ? Si Dieu existait, il n'y aurait ni souffrance ni douleur. Je ne peux pas imaginer un Dieu d'amour qui permettrait toutes de ces choses. " Le client a pensé pendant un moment, mais n'a pas répondu parce qu'il ne voulait pas commencer une dispute. Le coiffeur a fini son travail et le client a quitté le magasin. Juste après avoir quitté le coiffeur, il vit un homme dans la rue avec les cheveux sales et une barbe inculte. Il avait l'air sale et mal entretenu. Le client se retourna et entra dans la boutique de barbier à nouveau et il dit au coiffeur: "Vous savez quoi? Les barbiers n'existent pas." «Comment pouvez-vous dire cela?» demanda le barbier surpris. Je suis ici, et je suis un barbier. Et vous n'êtes pas le seul à qui j'ai coupé les cheveux et la barbe ! » «Non!» s'écria le client. Les coiffeurs n'existent pas, parce que s'ils existaient, il n'y aurait pas de gens avec de longs cheveux sales et la barbe inculte, comme cet homme à l'extérieur. » «Ah, mais les barbiers EXISTENT! Voilà ce qui arrive quand les gens ne viennent pas à moi. » « Exactement! a affirmé le client. C'est aussi mon point de vue ! Dieu aussi existe! Voilà ce qui arrive quand les gens ne vont pas à Lui et ne demandent pas son secours. C'est pourquoi il y a tant de douleur de souffrance dans le monde. »
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cette anecdote renferme une verite evidente
Les croyants que je connais répondent à cette question en disant qu'il y a une raison à tout, même si on ne la comprend pas aujourd'hui. Quand on souffre, c'est pour une certaine raison, cette souffrance que Dieu nous inflige a une raison qui nous échappe peut être. Peut être que c'est pour nous faire apprendre quelque chose. Avec cette mentalité, il n'y a pas d'injustice, on n'est jamais une victime, et on est toujours à l'écoute de ce qui se passe autour de nous, on est humbles et on souhaite en permanence apprendre de tout et se remettre en question. Même si on ne comprend pas pourquoi ce qui nous arrive nous arrive, et pourquoi ça nous arrive à nous, même si on ne le comprendra jamais (souvent on ne le comprend jamais), ça nous laisse l'esprit ouvert, ça permet d'accepter les choses. On fait partie de quelque chose de plus grand que nous et on n'est pas maîtres de notre destin. On n'essaye pas de changer ce qu'on ne peut pas changer.
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URLs de référence
  • Dépendance sexuelle: http://www.dependance-sexuelle.com/index.php
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