Autrefois, j'aurai pensé que toi Redmoon et toi Lovespirit, vous aviez tord. Que non, je n'ai pas pris tant de risque que ça et que de toute façon au bout de 2 mois "je maitrise"...Mais le fait est que vous avez raisons...Je ne maitrise rien. Il n'y à rien à maitriser. Les pensées porno, je les ai, les souvenirs restent. Et il faut vivre avec. La moindre contrariété peut déclencher le réveil de la bete et c'est idiot d'aller la titiller pour voir...Humilité, pas facile...
Bon courage, accroche toi et evite de tenter le diable.. c'est pas le moment de flancher !
Le fait de desanesthésier le cerveau, de le désenfumer, fait poser des questions dont la portée dépasse largement le cadre de la sexualité (ou pour d'autre l'alcool, la drogue...). Comme si, lorsque'on est dépendant, on essayait de gaver le cerveau de tats de trucs pour ne pas penser.Depuis 2mois et des brouettes que j'ai plus une biroute à la place de ma tete, je me pose beaucoup de question sur de nombreuses choses. Le poids de l'education,l'impact des parents, la spiritualité.J'arrive à faire des projets et à anticiper, alors qu'avant j'étais planqué dans mon nombril à moins que ce ne soit ma poubelle. Je teste de nouveaux trucs. Dans les rapports humains je cherche à discuter avec les gens sans être géné. Avant, discuter avec la gente feminine me posait un probleme. Bien sur je sens encore le souffle fétide de la saloperie sur ma nuque, mais un bon coup de pied au derch et elle dégage.Avant le sexe était le centre de ma vie. Je ne vivais que pour ça et ne pensais qu'à ça. Maintenant ça commence à me paraitre bien loin. Au point que j'envisage d'essayer l'abstinence pour voir ce que ça fait.Marrant
L'estime de soi est regonflé. Arrivé à flinguer ce truc c'est une belle victoire. Pour un peu je le mettrai bien en fond d'écran : "A reussi à se débarrasser de son addiction au porno et à la branlette"^^Je crois même que ce sera une de mes plus belles victoires.Plus que 16 mois.Et puis je bouffe du sport et ça aussi c'est bon pour le moral. Ce qui est bon pour le corps est bon pour l'esprit comme dirait Spinoza. Reste à définir ce qui est bon...
salut...je pense en effet que la MB est justement le fait de recentrer sur le nombril... Apres un mois et quatorze jours je fais le meme constat que toi: c est plus facile de s extorioriser, de faire des projets, de penser au futur. Il faut c est certain redonner au sexe une place simple et juste et remplacer le surplus par autre chose. En tout cas tu m inspires...bonne chance.
Bientot 3 mois sans pignolade ni le reste. Ca ouvre des perspectives...Je commence à m'organiser.J'ai la sensation de me transformer en fourmi, mais une tache à la fois.C'est etonnant comme on oubli vite, tout ça me parait loin comme dans une autre vie. Il y a tant de chose plus utile à faire que de perdre son temps devant du porno ou de penser au sexe.Je tiens une liste de tache à faire et chaque matin je passe un quart d'heure à organiser ma journée et à définir de nouvelles taches.Je me bas chaque jour pied à pied pour ne pas perdre mon temps et faire ce que j'ai décidé de ma vie et d'aller vers mes objectifs...Ca n'est pas le nirvana tout les jours. C'est pas parce que tu arrives à flinguer cette saloperie que c'est l'extase permanent. Par contre plus de déprime post branlette. Je ne suis plus le chien que j'étais.C'est peut être ça qui a de la valeur finalement?
Bientot 3 mois sans pignolade ni le reste. Ca ouvre des perspectives...Je commence à m'organiser.J'ai la sensation de me transformer en fourmi, mais une tache à la fois.C'est etonnant comme on oubli vite, tout ça me parait loin comme dans une autre vie. Il y a tant de chose plus utile à faire que de perdre son temps devant du porno ou de penser au sexe.Je tiens une liste de tache à faire et chaque matin je passe un quart d'heure à organiser ma journée et à définir de nouvelles taches.Je me bas chaque jour pied à pied pour ne pas perdre mon temps et faire ce que j'ai décidé de ma vie et d'aller vers mes objectifs...Ca n'est pas le nirvana tout les jours. C'est pas parce que tu arrives à flinguer cette saloperie que c'est l'extase permanent. Par contre plus de déprime post branlette. Je ne suis plus le chien que j'étais.C'est peut être ça qui a de la valeur finalement?
Oui c'est étonnant comme la MB nous semble lointaine, dans une autre vie. Je dois même très souvent me rappeler de faire attention, rien n'est gagner, mais bon sang que ce sevragedevient agréable.
Bon courage à toi !
Petit up^^Clairement, j'en ai plus rien à f****** de la branlette. Ca me gonfle.parfois j'ai envie, des pulsions le matin au reveil. Et puis apres un bon coup de pied au c**, ça passe et la vrai vie commence.J'ai trouvé (enfin!) mieux à faire que de me tripoter comme un adolescent.Il m'a fallu 25 ans pour le comprendre.Mes amitiés à tous, la lutte continue.
moi aussi, même quand j'y pense, je dégomme la pensée rapidement. Plus de branlette, c'est finit! Maintenant je continues de vivre un jour à la fois et je me réjouis quand je me couche le soir et que je sais que j'ai réussi à tenir un jour de plus. Je me dis que ma vie ne peut que aller mieux. Sinon je voulais te dire que je lis souvent ce que tu écris et que j'y trouve une aide précieuse. Bon courage pour la suite...