Dépendance sexuelle

Version complète : Sevrage de Doublemeuh
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Je tiens toujours le cap. Mais toujours difficile d'affronter la vraie vie. Dur de se prendre en charge et d'être à la hauteur de ce que l'on voudrait être. le temps m'est compté et pour autant de procrastine. Je dois finir de préparer un exam' et pour autant je lambine. Heureusement que ce forum et les problemes qu'ont certains fait relativiser et que finalement, mes petits problemes sont presque insignifiants...Il faut que je sorte de mon nombril dans lequel j'étais bien tranquille.
Très gros problème pour tous les dépendants qui bossent sur leur PC : se mettre au boulot. Les distractions ne manquent pas et le risque qu'elles tournent au X est énorme.Un pas après l'autre. D'abord plus de porno ! On essaiera ensuite d'être plus efficace dans notre boulot, de gagner du temps pour pouvoir faire du sport, profiter du soleil quand il y en a.  Bonnes révisions Doublemeuh  
Toujours pas de rechute. Je suis bien content de tenir le coup. Je continue d'utiliser le programme RIP qui a l'air d'être tres efficace...Bonne journée à tous et en plus il fait beau Smile
Aprés un peu plus d'un mois de sevrage ca va bien. Je decouvre de nouvelles sensations. Des choses toutes simples comme apprecier le gout du jus d'orange au petit dej'. Ecouter la conversation lorsque on me parle.D'une maniere générale, j'ai beaucoup d'energie et je me rends compte que la masturbation me privait de cette énergie. La masturbation pour ne pas penser et pour endormir le cerveau à coup d'endomorphine. Le porno venant se greffer la dessus pour augmenter la dose. Il faut faire disparaitre la masturbation pour faire disparaitre le porno. Repenser et reconsidérer sa vision de la vie vient ensuite.Pour moi la procrastination. Grace au lien de Nuage j'ai pu mettre le doigt sur ce dysfonctionnement qui est un des responsables de ma masturbation compulsive (http://www.prevenirouguerir.com/addictio...nation.htm">
1 mois et demi ce soir. Pas de rechute. Je reste prudent il reste encore 16 mois et demi avant de sortir du tunnel. Mais je vais vraiment bien et c'est agreable de se sentir "normal". J'essayerai d'ecrire plus longuement des que j'aurai passé mes exams.Bon courage aux galeriens du porno. Au moment ou j'écris ces mots j'ai une vision (un flash) du film "la grande évasion".C'est un peu ma vision des choses actuellement : Arriver à sortir du camp de prisonnier (sortir du porno et de la branlette à compulsion) et gouter le parfum de la liberté. Mais pour autant l'évasion n'est pas encore reussi. Il faut maintenant rejoindre "l'Angleterre"^^En tout cas l'air n'a pas le même gout une fois de l'autre coté des barbelés croyez moi!Et pour rien au monde je retournerai dans cette prison. Rien que pour connaitre ce sentiment je vous encourage à passer aussi de l'autre coté. Vraiment...Bon courage à vous tous encore une fois et bon week end (presque).Fraternellement,
Allez hop. Petit UP :)Pas de pignolade depuis 2 mois, pas de porno. Il y a 1 ou 2 fois ou j'ai failli lacher mais je ne sais pas pourquoi mais ça me gonfle la branlette. Dire que j'écris ça apres 25 ans de masturbation quotidienne...Incroyable!L'autre jour j'ai telechargé un film erotique (le genre de film interdit aux -16ans de M6). Je suis tombé sur une photo de l'actrice principale dans le journal télé et je l'ai trouvé mignonne. J'ai regardé les 5 premieres minutes, d'un ennui terrible j'ai passé vite fait la suite du film. L'actrice était sans intéret en fait (mignonne mais fade et triste). Je me rends compte à quel point les film porno sont mal filmés avec des scénar completement grotesque, pourtant quesque j'ai pu en visionner. Je l'ai finalement explosé dans ma corbeille.Apres coup je me suis rendu compte du risque important que j'ai pris. Je manque d'humilité ça va me péter à la g******. Mais avec le recul je me demande si je ne l'ai pas fait inconsciamment pour tester si je tenais le coup et si j'avais vraiment changé. J'en sais rien mais je vais faire gaffe à l'avenir.
t'est sur le droit chemin
c est dingue, je me reconnais a fond dans tout ce que tu ecris. c est pas la premiere fois que je me sevre mais j ai compris que mes rechutes sont liees a cette masturbation pathetique... merci pour ton temoignage, ca me conforte dans mes these sur l adiction. bon courage a toi.
Oui a eviter les comportements genre pour se tester, c'est mon inconscient qui l'a voulu. Ca fait parti des erreur qui conduisent généralement et irrémédiablement à une rechute et j'en sais quelquechose. Comme tu dis ça risque de te peter a la gueule. Un homme averti en vaut deux. Soit. Mais averti tu l'etais dejà quend tu as commencé ton sevrage, rappelle toi tu t'es dis plus jamais de comportement tendancieux , pervers ou equivoque. Tu t'es promis de rien t'autoriser du tout parce que tu sais ce que ca declenche. Alors prend ce visionnage de 5 minutes comme un avertissement sans frais. La prochaine fois ta curiosité mal placée risque de t'emmener sur un terrain vague ou 4 mafioso russe avec des kalashnikov t'attendent pour te descendre et laisser ton cadavre sur place. Je t'agresse pas. Mais si l'homme a inventer les metaphores, c'est pas pour rien non plus. Bon enfin t'as su resister c'est dejà mieux que moi, mais t'es pas tiré d'affaire pour autant. Genre de comportement a proscrire donc surtout pour le jour ou tu seras moins disposé mentalement a recevoir ces images qui sont un pur appel a la perversion de ton esprit. Le jour ou pour une raison x ou y t'en auras plein les baskets, tu es en colère contrarié ou déçu... bref, les occasions ne sont pas rares de se sentir floué par l'existence, inutile de courir après le loup donc. Et c'est pas parce que tu ne le vois pas (le loup) qu'il ne rode plus ou n'est plus a la quete de chair fraiche si tu suis ma pensée.

Prends garde a toi donc, sans non plus tomber dans la parano systématique, enfin tu vois.

Redmoon a raison... a l origine t aurais jamais du telecharger ce film... sinon le sevrage n est pas complet. t as eu de la chance mais ca se reproduira pas deux fois. allez, bon courage...
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