Dépendance sexuelle

Donc aujd rechute, après 15jours... Pas facile. Je crois que je rechute parce que j'ai besoin de réconfort, que j'ai pas l'attention que je voudrais autour de moi.

Cette attention, n'attends pas qu'elle vienne forcément des autres. Occupe toi de toi, ne te laisse pas trop envahir par un "besoin de réconfort" que tu es en grande partie, j'en suis sûr, capable de t'apporter toi même. Profite des petites choses, prends l'air, détends toi et compte sur toi avant tout. <p>Courage !

Bonjour alie, je viens de lire toutes les pages de ton parcours, on sent un réel changement, t'es sur la bonne voie !!! Courage à toi ! <p>Le mieux se fait au meilleur moment.

Archer,Tes messages me font tellement du bien et reflètent tellement bien l'état d'esprit où j'aime être, qui me rend heureuse et me donne l'impression que je suis capable d'être indépendante de tout ! Du coup je les ai tous mis sur mon fond d'écran ^^ encore merci beaucoup beaucoup beaucoup !Merci à toi aussi Joj3333 pour tes encouragements c'est vrai que mes rechutes s'espacent de plus en plus en y pensant, je m'en était pas forcément rendu compte. <p>Sinon je vais bien aujourd'hui au premier jour du nouveau sevrage, je gère assez bien mes émotions et énergies. Même quand je pense à mon copain et que je vais sûrement me faire tromper je préfère en rire et j'pensais pas que rire de ses petits malheurs pouvaient aussi bien marcher pour redonner de la bonne humeur. Alie.

Rechute la plus horrible du monde je suis jamais allée aussi loin: plan cul + mb j'ai honte et j'ai eu honte même au bout d'un moment pendant l'acte... J'voulais pas vous le dire au début mais bon, si je vous le cache c'est un peu comme si je le cachais à moi même. Et puis comme avec mon copain on est rentré dans une "relation libre" tout en étant ensemble je culpabilise pas par rapport à lui puisqu'il va faire la même chose... Par contre, pour moi, je me suis rendue compte que c'était une grosse grosse grosse erreur et que j'ai même pas vraiment profité j'ai pensé à lui tout le long et il me manque... J'ai pas envie d'en dire plus j'ai déjà eu du mal à vous le dire.

salut, si tu culpabilises c'est déjà un progrès, avant tu aurais sans doute trouvé ça normal. mais maintenant plus car tu as décidé d'aller contre cela. mais ce n'est pas aussi facile, comme tu peux t'en rendre compte.la prochaine fois, tu tâcheras de te rappeler le sentiment de honte et d'échec que tu éprouves maintenant mais AVANT de céder, et cela te donnera de la force pour te motiver à ne pas céder. ceci dit il est préférable de se motiver positivement si on peut. en attendant tout ce qui arrive doit être mis au service du projet d'en sortir. savoure bien la culpabilité (je sais que c'est pas le mot mais bref) et promets-toi de t'en rappeler la prochaine fois... fais-en une arme de combat, et ajoutes-là dans ta boite à outils.mais ne te lamentes pas trop non plus, les rechutes sont hélas fréquentes et parfois nombreuses avant de trouver le déclic, ou le point d'appui qui permettra de ne plus s'effondrer, et de construire une nouvelle vie différente.

Merci fritzcat (j'adore ce nom de pseudo au passage)je m'en rappellerai la prochaine fois je ne referai plus jamais cette erreur parce que c'était vraiment nul et honteux j'aime mon chéri je vous le jure que je l'aime plus que tout même si ce que je fais c'est mal. Je n'ai pas l'humeur poétique ce soir donc je vais finir mon com là.

<span style="line-height: 19.5px; background-color: #efefef">Cette vieille peau de la culpabilité, elle nous fait morfler, certes, mais on est habitué à son refrain lancinant, on s'imagine avoir du mal à vivre sans elle, c'est pourquoi on hésite à la foutre dehors, et puis elle possède l'écoeurante familiarité qu'engendre la promiscuité, elle reviendrait par la fenètre... Pourtant, c'est une maitresse exigeante, et tu sais que quand elle aura brûlé tous tes meubles elle se torchera dans tes rideaux sans rien t'offrir en échange que sa pestilence et son haleine de troll... Laisse-la partir : si tu renonces à poser des actes qui la stimulent, et si tu ne réponds pas à tes sollicitations, elle finira par se lasser, et ira embéter quelqu'un d'autre - c'est pas les clients qui manquent.</span>j'ai dit ça en 2007 à chaipuqui, et ça ne se démode pas !( et j'espère qu'en 2037, je serai occupé à autre chose ! )Allez, on se reprend. 

Merci John :'( c'est dur de déculpabiliser parce qu'avant j'aurais peut-être considéré ça comme normal mais je l'avais jamais fait. Et là je trouve pas ça normal mais je l'ai fait ! J'suis allée plus loin que ce que j'aurais jamais voulu... Donc c'est pas facile. Merci c'est promis je vais la laisser je vais me reprendre mais bon<p>c'est pas facile, j'ai l'impression de n'être pas digne de lui.

J'arrête de me lamenter promis !