Dépendance sexuelle

"Je retiendrai surtout ta réflexion sur le fait de grandir. Grandir nous même. Grandir notre confiance.
C'est tout à fait vrai que j'ai peur de rentrer dans le monde des grands. Beaucoup de choses ne me plaisent pas dans ma vie, dans la vie que je vois devant moi ou que je m'imagine. Elle ne colle pas tout à fait avec ce dont je rêve.
Alors "rêver" sur du porno, c'est un peu comme s'échapper de cette réalité. Cela permet la fois ne plus la voir en face et également de se la justifier cette réalité : pourquoi mériterai-je mieux puisque je ne suis qu'un sale mateur de porno ?? L'étiquette, dont tu parles, on se la colle nous même. Et c'est bien ça qui nous perd : à force, ou plutôt lorsque je suis au fond du gouffre, je suis persuadé de n'être bon qu'à ça, mater du porno. C'est dire à quel point c'est ravageur au niveau du mental."



...

C'est exactement ça. C'est fou comme le porno nous attaque au plus profond de nous-même. Cela m'arrive souvent de me dire 'Ben finalement je ne mérite pas mieux, je suis un mateur de pornographie et puis c'est tout'

Grandir, acceptez la réalité et ne plus la fuir en se gavant d'images... Je vais garder ça en tête. :-)

Merci à tous pour votre aide.

Je ne sais pas si vous avez vu ce film "Notre pain quotidien" C'est un film autrichien de : Nikolaus Geyrhalter. je vous recopie le synopsis
Epopée humaine
Pendant 2 ans, Nikolaus Geyrhalter a placé sa caméra au coeur des plus grands groupes européens agricoles et filmé les employés, les lieux et les différents processus ultra perfectionnés, ultra mécanisés et déshumanisés de productions, pour réaliser une épopée humaine qui interroge et implique intimement chacun d'entre nous.

Il est certain qu'en sortant de la salle du ciné, quelque chose en soi a changé. Du poulet qu'on ne voudra plus que fermier à la tomate qu'on ne voudra plus calibrée mais avec l'assurance que son plan était bien en terre et qu'elle ait bien rougi au soleil.
Vous allez penser que je ramène tout à l'assiette, sourire.
Vous n'avez pas tort!
La vie est faite d'exigeances et de recherches de plaisirs pour nos sens. Nous aimons aussi les plages au sable fin et propre et non pas les plages de Naples, nous aimons la musique du vent, et l'eau qui court dans les rivières, les cîmes des montagnes, le bleu du ciel et ausi les orages, le rire des enfants, etc. Nous sommes responsables de tout cela par nos choix. Plutôt que de vous lamenter sur vos penchants, engagez-vous! Les causes sont nombreuses, nous avons l'embarras du choix. Ce n'est pas la pornographie qui est le problème mais le désoeuvrement; et là, je m'adresse à moi aussi: Bougeons-nous, engageons nous!!! Malraux disait "L'homme est ce qu'il fait" et l'Homme peut être formidable, nous sommes admirables!
C'est de la méthode Coué, mais il parait que ça marche ;-) Bon week-end à tous!

Vous avez décidé de modifier votre comportement. Il manque sur ce site, à mon avis, une rubrique sur l'aspect positif du sevrage qu'avez vous gagné en dehors de l'estime qui résulte chaque jour d'avoir remporté un combat ?
Du temps!! Mais du temps pour quoi faire?
Pour inviter des amis, sortir en plein air, aller au ciné, vous inscrire à une activié sportive, lire, écrire, programmer un voyage, que sais-je?
Vous vous isoliez, et je crois comprendre que c'est cette solitude qui vous encombre le plus. Donc il vous faut retrouver du liant, de l'ouverture, de la curiosité, du goût pour ce que vous avez négligé, en gros d'autres envies pour d'autres plaisirs et si possible à partager. Ce que je perds ici, je le gagne là.
voilà! ce n'est pas une bonne idée?

Si si, c'est une bonne idée ! Cela permettrait de mettre des mots sur ce "positif" que souvent on ne voit pas.
On porte trop souvent le sevrage comme un fardeau car l'on a pas conscience de ce qu'il nous apporte en améliorations dans notre vie. Soit on est encore envahi par la négativité et on refuse de voir. Soit c'est une "technique" de la tentation pour nous détourner de notre but, le sevrage.
Toujours est-il que ça ferait du bien de dire ce que nous a permis de réalisé le temps laissé par l'abandon de la conso de porno et de pouvoir voir cela grandir jour après jour.

;-) A bientôt de vous lire en ce sens, donc! Addict!
Vous êtes généreux dans vos commentaires, vous soutenez ceux qui ont choisi comme vous de changer de mode de vie; il faut penser aussi à vous gâter, à vous remercier de vos efforts. Perso, je me suis rendue compte, quand je prends des grandes décisions elles s'accompagnent toujours (ou presque) d'une visite chez mon coiffeur...