Bonjour , je suis un homme de 31ans qui a subit une humiliation profonde de ses parents a l'enfance puis des attouchements sexuels a l'adolescence depuis je suis devenu masochiste, je me masturbe sur des scènes d'humiliation et de honte mais je sentais un plaisir énorme suivi de sentiment de culpabilité qui me laisse frustré et me pousse a me masturber de nouveau. Je suis rentré dans un cercle vicieux auto humiliation et dépréciation. Mon espace était le virtuel a travers le FB. Je me suis dit que le mariage va traiter les choses mais malheureusement ça compliqué les choses. Je ne sens pas de plaisir lors dun rapport normale, je menais une double vie, une vie avec ma femme sans presque activité sexuelle et une autre virtuelle avec une addiction horrible de masturbation compulsive avec toute ses conséquences sur ma vie professionnelle. Depuis un an jai décidé de voir un psy, la prise de conscience ma aidé mais je rechute tjrs

Bonjour Amirs. Soit le bienvenu sur ce forum. Tu trouveras ici un espace pour parler sans être juger. J'ai moi aussi vécu des traumatismes enfants, et cela à perturbé énormément ma sexualité. J'ai trouvé dans ce forum un endroit où j'ai pu m'exprimer et je te souhaite à toi qui souffre, de trouver un apaisement.

Est-ce que tu connais le forum depuis longtemps, peut-être pourras tu trouver dans d'autres témoignages des idées.

Dis-nous peut-être ce que tu espère en venant ici.

j'ai eut aussi une enfance cabossée.On doit faire deux fois plus d'efforts qu'un homme normal,pour vivre sa vie d'adulte.Sachant cela il faut faire l'effort pour être meilleur que ses parents ,on le doit a ses enfants bienvenue a bord Amirs

Merci pour vos réponses je connais un peu le forum mais jai hésité de peur d'être jugé.
Je suis content lire des sevrage réussi et surtout partager le prob avec des ex et des dépendants
J'espère trouver mon équilibre familial

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Hello

personnellement, je pense qu une guerison totale est possible pour certain..., pour d autres c est plus complique , il y a une sobriete qui peut s installer mais en utilisant les outils qui nous correspondent mais cela reste bien fragile.... mais avec le temps, la discipline, les choses changent et deviennent plus facile. J ai  45 ans, je me suis sorti des dependances aux psycotrophes vecues pendant 23 ans.... heroine metha alcool etc..... je suis absitnent ,  mais le probleme de fonds n est pas regle j ai chute dans la nourriture et une fois que les choses s etaient calmee de ce cote la, c est devenu  le sexe , les saunas gay, les toilettes publics , les aires d autoroutes etc,.., j y allais des fois jusqu a 3 x par jour. Aujourd hui et je reussissais encore a regarder de la pornographie et me masturber en rentrant a la maison. C est une maladiempuissante ! Aujourd hui je ne suis pas encore sobre, , j ai regulierement des rechutes mais je vais quand meme mieux. Je  reconstruis mon estime de moi meme , je travaille mo  anxiete, je fais  des telephones a des amis dependants...etc ca va prendre du tempa, mais j ai l espoir de me stabiliser. Bon courage et maintenant tu sais que tu n es pas seul dans cete situation....

Franchement du courage avec l'association de toute ces addictions. Mais tu as parlé d'un élément clé qui est l'estime de soi. Pour moi masochiste j'ai une très mauvaise estime de soi, je me sens abaissé inférieur aux autre et particulièrement aux femmes ça nourrit mon addiction et ma masturbation compulsive par des scènes d'humiliation. Mnt je travaille plus sur l'estime de soi et le sentiment de dignité. Le psy ma dit je dois me rappeler bien de mes scènes d'humiliation quant j'étais enfant afin de sentir réellement la douleur et l'accepter parce que en faite mon addiction et mon masochisme sont le masque de refoulement de ma douleur et ma honte.

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Bonjour Amir,

à mon tour de te souhaiter la bienvenue sur le forum. Comme te l'a dit Burrhus, le forum est un lien d'entre-aide  et d'écoute sans jugement. J'espère que tu pourras trouver ici de l'aide et surtout un apaisement.
Je crois que l'estime de soi est un problème que nous sommes nombreux ici à partager. Je ne peux que t'inciter à continuer à travailler avec ton psy. Dans mon cas, suite à ma prise de conscience (liée à des MST), je me suis lancé dans une thérapie. J'ai découvert le forum bien plus tard. La thérapie permet de travailler sur les causes profondes de notre addiction, le forum m'a fait découvrir le sevrage qui permet plus de travailler sur nos comportements. Les deux approches sont très complémentaires (pour moi). Le sevrage m'a mis face à mes souffrances enfouies que j'ai pu traiter (voire que j'avais déjà commencées à traiter) avec le psy... Et en parallèle du forum, il y a la lecture des posts d'alessandro et la découverte de la méditation.
Il n'y a pas de fatalité à nos souffrances, l'addiction est là simplement pour les rendre supportables. En allant chez un psy, en venant ici, tu t'ai lancé sur la voie de la guérison. Ce sera peut-être long, mais continue ! Il y a un an, je n'aurai pas imaginé que je pouvais vivre sans ma dépendance et bien si ! 
N'hésite pas à venir poster ici, à parler de toi, à intervenir sur les postes des autres. Sur le forum, tu n'es plus seul !
Fabrice

PS: Message à nouvellevie2016: pourquoi n'ouvres-tu pas un carnet pour nous parler de toi ? Il y a beaucoup d'éléments dans ton post. Dans tous les cas, soit le bienvenu toi aussi.

Salut les amis!

Je suis votre discussion, mais il est un peu tard pour y répondre comme il se doit!

Je prendrai plus le temps demain...

En tous cas bienvenue à "Amir" et "Nouvellevie2016"!

Je fais aussi partie des gens qui ont connu des soucis dans leur jeunesse, je n'avais pas voulu me l'avouer ...

En tous cas il y a un chemin pour sortir de la dépendance! C'est sûr!!!
J'en étais le contre-exemple il y a encore deux mois et là, un déclic a eu lieu en avril...

Et je vous jure, c'est kiffant!

A très vite les amis!

Jan

Hier malgré tous les efforts jai rechuté et ceci après que jai consulté mon FB et jai trouvé une des filles qui m humilie d'habitude en ligne. C'était une frustration intense jai mené une discussion comme d'habitude mais un truc bizarre que jai pas senti le même plaisir et jai même arrêté la discussion sans me masturber. Je ne veux pas culpabiliser mais je pense ma faute d hier est la consultation de mon compte FB.

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Bonjour amirs1981,

Je te souhaite la bienvenue sur ce forum d'entraide. C'est un lieu très précieux pour le sevrage !

Dans ton message précédent, tu analyses bien les causes de rechute. Si tu le souhaites, tu peux agir sur ces causes pour avancer. Tu vois un psy : tu fais les bonnes démarches.
Je peux témoigner : il y a de la lumière au bout du tunnel !

Tu parles de l'estime de soi. Dans mon cas, j'ai aussi une estime de moi assez faible. Pourtant, dans le sevrage, j'ai trouvé un moyen de reprendre confiance en moi :
- en reprenant le contrôle de ma vie,
- en étant acteur créatif  du sevrage,
- en profitant des résultats du sevrage.

Bon courage !