Bonjour à tous!Comme expliqué dans ma présentation je suis en train de détruire mon couple pour des chat sobre et avec cam ou des fréquentation furtive de lieux de drague sans réalisation. Du coup je ne trouve plus de plaisir au réel.Après plusieurs mise en garde, mon homme n'en peut plus et je ne sais si j'ai tout détruit. Je l'aime mais luis ne peux plus supporter cela et je le comprends.J'ai essayé plusieurs fois de me sevrer mais chaque fois je replonge. Et je n'ai pas tellement fait allusion à cela avec mon psychologue.  J'ai pris rendez-vous avec mon psychiatre qui lui est apparemment spécialisé dans l'addiction.J'espère que je vais pouvoir en sortir car je veux récupérer mon homme et surtout je veux pouvoir avoir une vie normale. 

Citation : yanns25 a écrit: J'espère que je vais pouvoir en sortir car je veux récupérer mon homme et surtout je veux pouvoir avoir une vie normale. 

avant de songer à "récupérer" une autre personne, comme s'il s'agissait d'une marchandise, ou d'une prestation de services, je crois qu'il faut que tu fasses un travail sur toi-même, et que tu te questionnes sur ta capacité à endurer la solitude, car homo ou hétéro, je ne crois pas qu'on puisse vivre pour ou par quelqu'un. c'est une attitude qui mène invariablement à des problèmes insolubles car tu investis la personne d'un pouvoir exorbitant: celui de te rendre heureux ou malheureux.  et tu abdiques par la même occasion la possibilité d'autonomie intérieure, en te livrant pieds et poings liés à ce qu'on appelle ici "dépendance", et dont il faut étudier les modalités et façons de faire dans un premier temps, pour comprendre dans quelle direction s'engager pour sans mauvais jeu de mot redresser la barre.

Mon homme n'est pas une marchandise, quand je parle de le récupérer c'est le retrouver. Je sais qu'il faut que je travail sur moi-même: c'est d'ailleurs ce que je fais tout les 15j chez mon psychologue et ce que je compte faire avec mon psychiatre spécialisé dans les problèmes d'addictions. Je ne sais si seul je serais bien, je suis dépendant  de ce que pense les autres de moi, toute ma vie a été régi par cela. Aujourd'hui, je pense arrivé à m'en défaire petit à petit. Par contre j'ai un gros soucis c'est que je recherche l'approbation paternel mais je ne pourrai jamais l'avoir sachant que malheureusement il est mort avant que je ne puisse lui révéler ma relation avec mon homme.A je sens que j'en ai encore pour quelques années de psychanalyse devant moi. J'espère juste pouvoir résoudre mon souci par rapport au sexe. 

Punaise, une addiction en chassant une autre, j'étais en train de chercher une appli de chat soft pour occupé mon esprit au lieu de faire les lectures qu'on me conseil pour le boulot. 

oui je sais bien, récupérer, retrouver, ce que j'en disais c'était pour entrer en matière. l'approbation paternelle je ne sais pas trop ce que c'est car j'ai dû me démerder très tôt dans la vie et sans ça. il faut je crois s'efforcer de mériter sa propre approbation. c'est sans doute la plus difficile à trouver : étant aux premières loges, on ne peut se berner aussi facilement qu'on le fait pour les autres. et de ce fait il faut se donner à soi-même la preuve qu'on peut se faire confiance et qu'on ne va pas se trahir à la première navigation à vue dans les eaux troubles de l'entre deux mères maquerelles. ce qui demande il faut bien l'avouer une très forte détermination et un plan de bataille assez détaillé pour comporter certaines des particularités les plus dangereuses du terrain, et les tactiques à employer pour y résister.

N'ayant pas trop construit ma propre personnalité. Je recherche toujours l'approbation des autres, du coup chercher celle de mon père est une fuite car je ne pourrais jamais l'avoir. Tout cela me donne la possibilité de ne pas faire ce qui est nécessaire.

ça c'est une prise de conscience à creuser. vivre dans le miroir de l'autre, l'image qu'il te renvoie de toi-même est tentant mais illusoire. jamais aucun bonheur ne pourra sortir de cette attitude. que des déceptions et des catastrophes. bien s'en rendre compte est un début de sagesse. par quoi remplacer ce moi illusoire qui se nourrit d'images sans consistance réelle? bonne question. quand on n'est pas encore né à soi-même, être conscient intuitivement de ce fait contient en soi la possibilité de naître. car alors on va orienter ses recherches vers cette possibilité et poser des actes, se forger une discipline de vie qui puisse permettre cette éclosion de l'être vrai et authentique que chacun nous sommes. tout le problème de la "dépendance" peut selon moi se réduire à cette quête de soi que bien peu reconnaissent comme nécessaire et même la seule chose censée qu'on puisse faire sur cette terre.guérir de la 'dépendance" c'est cesser de chercher à l'extérieur de soi, ce qu'on ne peut trouver qu'à l'intérieur. il y a une phase désagréable au début, quand on sait qu'on n'existe pas et qu'on refuse de combler ce vide lancinant avec des choses fausses. il faut comprendre de quoi est faite l'illusion, faire du nettoyage dans les émotions, les désirs et les peurs, le moi, ou "l'ego". pour faire ce ménage, il n'y a pas besoin d'un appareillage sophistiqué, OBSERVER suffit. mais observer, pour ceux dont le regard a été éduqué et habitué à se fuir en permanence, demande un apprentissage et des effort. l'adoption d'une discipline de vie nouvelle, dont le refus du gaspillage énorme de temps et d'énergie que constitue la compulsion est un des piliers de base.bon courage à tous.